Siapa sangka sayuran berbonggol atau yang kerap disebut sayuran cruciferous, seperti kembang kol, brokoli, sawi hijau, dan kubis, diyakini bisa menjadi makanan pembunuh sel kanker payudara.
BACA JUGA:Kaum Wanita Wajib Tau ! Kenali Penyebab Payudara Terasa Nyeri, Bila Ditekan Tapi Tidak Ada Benjolan
BACA JUGA:Sering Mengalami Gatal Pada Payudara Jangan Dianggap Sepele, Ini Penyebabnya Yang Jarang Diketahui
Bahkan ternyata kelompok sayuran ini kaya akan senyawa yang disebut glukosinolat.
Padahal senyawa dalam makanan ini bekerja melawan kanker dengan melindungi sel tubuh dari kerusakan DNA.
Sebab kandungan glukosinolat juga mampu mematikan sel kanker dengan menghambat pembentukan pembuluh darah tumor dan perpindahan sel tumor yang memicu metastasis (penyebaran kanker).
Nah demikian penjelasan tentang delapan makanan untuk mencegah kanker payudara. Namun perlu di ingat selalu jaga pola makan agar tubuh senantiasa sehat. Semoga membantu. (*)