BACA JUGA:Hati-hati, Ternyata Kebiasaan Minum Es Teh Manis Bikin 6 Penyakit Mengintaimu, Apa Saja?
3. Teh adas
Kemudian setelah makan banyak, terkadang perut bisa terasa gak nyaman dan kembung.
Nyatanya salah satu cara alami yang bisa kamu coba adalah minum teh adas.
Pasalnya teh adas ini dikenal karena khasiatnya untuk pencernaan.
Apalagi ternyata teh adas dapat membantu meredakan kembung dan mendukung pencernaan yang sehat.
BACA JUGA:Wanita Wajib Coba ! Ini Manfaat Konsumsi Teh Telur Bagi Kesehatan Wanita
BACA JUGA:Teh Daun Salam, Kenikmatan yang Segar dan Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
Di samping itu, minuman ini juga bisa merangsang sistem pencernaan, sehingga membantu mengatasi masalah sembelit.
Karena berkat dari kandungan dalam teh adas, seperti minyak atsiri, mempunyai sifat antispasmodik yang dapat meredakan kram perut dan melonggarkan otot-otot dalam saluran pencernaan.
Berarti, apabila anda merasa perutmu gak nyaman setelah banyak makan, minum teh adas bisa menjadi solusi alami yang menyegarkan.
Selain itu, coba saja seduh secangkir teh adas hangat dan rasakan khasiatnya untuk perutmu.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Minum Teh Tawar yang Sehat
4. Teh serai dan mint
Kemudian cara alami yang bisa anda coba adalah minum teh serai dan mint.