RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Timun suri memiliki bentuk lonjong dengan kulit yang berwarna hijau kekuningan, serta memiliki tekstur daging yang lembut, serta juga banyak mengandung air.
Buah timun sari kaya akan berbagai macam manfaat serta banyak memiliki kandungan nutrisi serta senyawa yang sangat baik untuk kesehatan.
Timun suri juga termasuk ke dalam famili labu kuning atau Cucurbitaceae yang mirip dengan mentimun dan juga melon.
Kandungan yang Terdapat Pada Timun Suri
Di dalam timun suri juga mengandung banyak nutrisi, seperti kandungan asam linoleat, saponin, fruktosa, glukosa, magnesium, vitamin A, kalium, potasium, serta memiliki kandungan lainnya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Mengenal Manfaat dari Jus Jambu Biji: Minuman yang Alami untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Pada Umumnya Hanya Dijadikan Sayur ! Temukan Manfaat Dari Jus Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh
Berikut ini adalah beberapa kandungan di dalam setiap 100 gram buah timun suri ialah sebagai berikut : Air: 96,32 g, Protein: 1,26 g, Lemak: 0,04 g, Karbohidrat: 2,09 g, Serat: 0,89 g, Vitamin C: 24,84 miligram (mg), Kalsium: 768 mg, Fosfor: 422 mg, serta kandungan Kalium: 1.008 mg.
Manfaat serta Khasiat dari Timun Suri
1. Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Di dalam timun suri juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
BACA JUGA:Mengungkap Rahasia Manfaat dari Buah Dewandaru yang Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan
Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam timun suri juga dipercaya akan manfaatnya dalam membantu penyerapan zat besi di dalam tubuh.
2. Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh