RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Adapun ternyata sakit kepala merupakan salah satu keluhan kesehatan yang paling umum dialami oleh banyak orang.
Kendati sering kali dianggap sepele, mengetahui tingkat keparahan sakit kepala sangat penting untuk menentukan penanganan yang tepat.
Padahal untuk sakit kepala bisa bervariasi dari yang ringan hingga berat, dan memahami bagaimana mengukur tingkat keparahan ini dapat membantu dalam pengelolaan dan pengobatannya.
Nah dibawah ini adalah beberapa metode yang bisa digunakan:
BACA JUGA:Kenali Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang Sebelah Kiri Serta Cara Mengatasinya
1. Dengan Skala Nyeri (Pain Scale)
Nyatanya salah satu cara yang paling umum untuk mengukur tingkat keparahan sakit kepala adalah dengan menggunakan skala nyeri 0-10.
Dimana pada skala ini, 0 berarti tidak ada nyeri sama sekali, sedangkan 10 berarti nyeri yang sangat hebat.
Pasalnya ini membantu Anda menilai seberapa parah sakit kepala yang Anda rasakan.
BACA JUGA:Boleh Dicoba, Begini Cara Memijat Sakit Kepala Yang Bisa Anda Lakukan Di Rumah
BACA JUGA:Sering Mengalami Sakit Kepala Pada Saat Bangun Tidur ! Ini Cara Untuk Mengatasinya
2. Dengan Mengetahui Dampak pada Aktivitas Sehari-hari
Adapun untuk tingkat keparahan sakit kepala juga bisa diukur berdasarkan seberapa besar dampaknya terhadap aktivitas sehari-hari Anda.
Selain itu, apabila sakit kepala mengganggu aktivitas seperti bekerja, belajar, atau tidur, maka bisa dikategorikan sebagai sakit kepala yang lebih berat.