Membuat Lebih Nyenyak Tidur ! Kenali 5 Tips Aman Memakai Kipas Angin Pada Waktu Tidur

Dengan cara ini, angin akan dipantulkan oleh dinding dan menyebar merata di ruangan, sehingga menciptakan suasana sejuk tanpa langsung mengenai tubuh.

BACA JUGA:Menyibak Rahasia dari Manfaat Mengkonsumsi Anggur Hijau untuk Kesehatan

BACA JUGA:Pada Umumnya Hanya Dijadikan Sayur ! Temukan Manfaat Dari Jus Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh

2. Atur Jarak yang Sesuai

Selanjutnya, penting untuk mengatur jarak kipas angin dari tubuh kita saat tidur. 

Meskipun kipas sudah diarahkan ke dinding, hindari meletakkannya terlalu dekat dengan tempat tidur. 

Jika kipas terlalu dekat, angin yang terlalu kuat dapat mengganggu kenyamanan tidur dan membuat tubuh kedinginan.

Sebelum tidur, pastikan untuk menentukan jarak yang tepat antara kipas dan tempat tidur. 

BACA JUGA:Belum Banyak Diketahui Orang, Inilah 6 Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Kopi Hijau, Yuk Rasakan Khasiatnya

BACA JUGA:Wajib Diketahui! Siapa Sangka Kayu Manis Menyimpan Sederet Manfaat untuk Wajah, Bukan Hanya Untuk Kesehatan

Jika ruang tidur cukup luas, sebaiknya posisikan kipas sekitar 2-3 meter dari tempat tidur.

3. Sesuaikan Kecepatan Kipas Angin;

Tips berikutnya adalah mengatur kecepatan kipas angin saat tidur. 

Sebaiknya, jangan setel kipas pada kecepatan maksimum. 

BACA JUGA:Mengungkap Rahasia Manfaat dari Buah Dewandaru yang Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan

BACA JUGA:Jarang Diketahui Manfaat dari Daun Tempuyung Bagi Kesehatan Tubuh