RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Lemak di dagu menumpuk akibat penuaan, obesitas, dan kebiasaan buruk seperti menggigit dagu yang menekan dagu dan mengendurkan kulit serta jaringan lemak di bawahnya.
Dagu lipat, juga dikenal sebagai dagu ganda, tidak perlu dikhawatirkan. Namun seringkali penderitanya kecewa karena matanya terlihat lebih tua dan terlihat gemuk sehingga mempengaruhi penampilannya.
Timbunan lemak di dagu memang sangat mengganggu dan mempengaruhi rasa percaya diri. Nah, itulah cara menghilangkan lemak di dagu yang bisa digunakan untuk menghilangkannya. Dengan cara ini, wajah akan terlihat lebih tirus dan mempercantik penampilan Anda.
Nah, jika terlihat langsing, ada banyak cara menghilangkan lemak di dagu, terutama bagi Anda yang memiliki lipatan di bawah dagu.
BACA JUGA:Gampang Diperoleh! Inilah Rekomendasi Sayuran yang Bantu Luruhkan Lemak Perut, Apa Saja?
BACA JUGA:Mau Menghilangkan Lemak di Perut Secara Alami, Yuk Coba Kalian Gunakan Daun Ini....
Nah, jika terlihat langsing, ada banyak cara menghilangkan lemak di dagu, terutama bagi Anda yang memiliki lipatan di bawah dagu.
Berikut ini ada beberapa cara menghilangkan lemak di dagu yang dapat anda lakukan.
1. Berolahraga secara teratur
Berolahraga dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak, termasuk dagu. Berolahragalah setidaknya 30 menit setiap hari. Namun, sesuaikan jenis olahraganya dengan kondisi kesehatan Anda dan konsultasikan terlebih dahulu ke dokter jika diperlukan.
BACA JUGA:Ternyata Saat Tidur Dapat Membakar Lemak Lebih Mudah Dan Efektif Lho ! Simak 6 Caranya Berikut
Tentu saja segala bentuk olah raga baik untuk tubuh. Beberapa orang mendapatkan lebih banyak lemak tubuh, terutama olahraga aerobik, seperti Zumba, bersepeda, dan lari.
2. Senam dagu
Senam di area dagu dapat melatih otot sekitar dagu dan menghilangkan lemak. Dagu dapat digerakkan dengan melakukan hal berikut: