Kenali Faktor Penyebab, Gampang Berkeringat Yang Jarang Diketahui

Selasa 15 Oct 2024 - 06:05 WIB
Reporter : Debi Susanto
Editor : Ependi

Penyakit autoimun

HIV dan AIDS

Leukemia

Penyakit tiroid

Gejala putus alkohol dan obat-obatan.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah tubuh berkeringat, antara lain:

BACA JUGA: Apakah Boleh, Tubuh Masih Berkeringat Langsung Mandi! Ini Penjelasannya.

BACA JUGA:Anda Terkena Penyakit Keringat Dingin, Begini Cara Mengatasinya

1. Mengenakan pakaian hangat

Untuk mencegah tubuh berkeringat, kenakan pakaian hangat yang terbuat dari bahan. Tidak hangat, seperti kapas.

Selain jenis kain, perhatikan juga warna pakaian yang Anda kenakan. Sebaiknya kenakan pakaian berwarna cerah di siang hari agar tidak berkeringat. Pasalnya, warna-warna cerah dapat menghalangi tubuh menyerap sinar matahari sehingga panas tubuh tidak terbakar.

2. Hindari makanan dan minuman yang menyebabkan keringat

Hindari makanan yang menyebabkan tubuh mudah berkeringat, seperti makanan pedas. Pasalnya, tubuh manusia merespons panas dengan memproduksi keringat untuk menurunkan suhu tubuh.

BACA JUGA: Berikut Ini, 6 Cara Mengatasi Keringat Berlebihan dan Membasahi Area Ketiak

BACA JUGA:Begini Cara Mengatasi Keringat Dingin Dengan Ampuh

Selain makanan pedas, minuman beralkohol dan berkafein juga sebaiknya dihindari. Minuman yang mengandung kedua zat tersebut dapat menyebabkan tubuh mudah berkeringat. 

Kategori :