6. Buah Bit
Selain buah bit sangat bergizi dan memiliki khasiat untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Ini Dia Makanan untuk Kalian yang Susah Gemuk yang Wajib untuk Dicoba
BACA JUGA:Jangan Sampai Berlebihan ! 5 Jenis Makanan Dan Minuman Ini, Dapat Menyebabkan Penyakit Vertigo
Adapun salah satunya adalah mengurangi gejala tipes.
Dimana jenis makanan ini rendah lemak dan kalori tetapi mengandung banyak air.
Kemudian berkat kandungannya, bit dapat memenuhi asupan energi di dalam tubuh.
7. Kentang
Selanjutnya contoh menu makanan untuk penderita tipes adalah kentang.
Di karenakan jenis makanan ini mengandung tinggi karbohidrat dan zat besi yang penting untuk tubuh.
BACA JUGA:7 Makanan yang Harus Dihindari Kalau Kamu Punya Riwayat Sakit Maag
Selain itu, anda dapat mengolah kentang dengan cara merebusnya untuk mempertahankan nutrisinya.
Padahal kentang rebus juga dapat membunuh kuman dan bakteri sehingga lebih aman untuk tubuh.
Beberapa Pantangan Makanan Penderita Tipes
Namun ternyata ada sejumlah makanan pantangan sakit tipes yang sebaiknya Anda hindari, antara lain: