Sangat sedikit orang yang meminum air kelapa tua. Karena kandungan air pada kelapa tua rendah dan rasanya yang manis. Pada dasarnya air kelapa tua memiliki nutrisi dan sifat antioksidan, anti inflamasi, antibakteri dan antivirus yang baik untuk kesehatan.
Nah, berikut ini beberapa manfaat air kelapa tua yang tak kalah penting manfaatnya dengan air kelapa muda.
1. Antioksidan Radikal bebas merupakan molekul yang tidak dapat membahayakan sel-sel tubuh. Ketika sel-sel tubuh mengalami kerusakan, kondisi ini dapat mempercepat proses penuaan tua seperti munculnya kerutan. Untuk menghindarinya, Anda bisa menggunakan air kelapa tua.
Kandungan antioksidan pada air kelapa matang membantu mencegah kerutan dan membantu tubuh melawan kerusakan sel akibat radikal bebas. Dengan cara ini, kulit Anda akan tetap sehat dan terhindar dari kerutan, flek hitam, dan tanda-tanda penuaan dini lainnya.
BACA JUGA:Dikenal Kaya Akan Serat ! Ini Khasiat Terselubung Dari Kentos Pada Buah Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Akar Pohon Kelapa Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan
2. Mengurangi kanker
Air kelapa tua baik untuk melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab berbagai penyakit.
Manfaat air kelapa tua berasal dari kandungan antioksidannya yang mampu mencegah radikal bebas. Hal ini dapat mencegah kerusakan sel-sel tubuh dan mengurangi risiko kanker.
3. Mencegah serangan jantung Menurunkan tekanan darah dengan meminum air kelapa tua juga dapat mencegah serangan jantung. Sebab tekanan darah tinggi menjadi salah satu penyebab yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
Selain itu, kandungan potasium yang tinggi pada air kelapa tua juga dapat membantu mencegah serangan jantung. Kedua manfaat ini membantu menjaga tekanan darah tetap normal dan mengurangi risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Apa Saja Manfaat & Kelemahan Minum Air Kelapa Muda Panggang Bagi Kesehatan Tubuh?
BACA JUGA: Tambahkan Minyak Kelapa Saat Minum Kopi, Dapat Turunkan Berat Badan. Ini Penjelasannya ?
4. Mencegah munculnya jerawat
Manfaat air kelapa tua terletak pada kandungan antimikrobanya yang mampu mencegah munculnya jerawat. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda bisa menggunakan air kelapa tua pada kulit yang berjerawat.
5. Dehidrasi