Kenali Inilah Penyebab dan Cara Ampuh Mengatasi Kebiasaan Menunda, Praktekan!

Takut Gagal

Bahkan tak jarang juga, banyak orang yang merasa khawatir akan kegagalan. 

Namun terkadang, merasa gagal karena kurang usaha terasa lebih baik daripada menyelesaikan tugas dan gagal karena dianggap tidak mampu.

Manajemen Waktu yang Buruk

Selain itu, menunda juga bisa terjadi karena kurang pandai mengatur waktu. 

BACA JUGA:Mitos Apa Fakta, Meniup Makanan Panas Itu Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh Kita

BACA JUGA:Ternyata Bukan Hanya Untuk Mendinginkan Minuman Saja, Batu Es Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan Kulit Wajah

Hal ini dikarenakan tak sedikit orang sering berpikir, "Saya masih punya waktu seminggu sebelum tenggat waktu," atau malah menjadwalkan terlalu banyak tugas sekaligus. 

Yang berakibat, tidak cukup waktu untuk menyelesaikan tugas-tugas tersebut.

Gangguan

Namun pada kenyataannya, orang akan susah fokus jika memiliki banyak gangguan. 

BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Buah Manjakani untuk Kesehatan Wanita yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:9 Manfaat Tak Terduga dari Minyak Ikan untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

Disamping gangguan ini bisa berbentuk nyata seperti suara anjing yang menggonggong maupun kegiatan lain yang tampak lebih penting, seperti membersihkan dapur.

Beberapa Tips Mengatasi Kebiasaan Menunda

1. Dengan Hilangkan Rasa Malu

Kerap kali rasa malu menjadi penghambat dalam melakukan banyak hal.