Kenali Inilah Penyebab dan Cara Ampuh Mengatasi Kebiasaan Menunda, Praktekan!

Minggu 06 Oct 2024 - 14:10 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi

BACA JUGA:Sering Mengalami Ngantuk Pada Waktu Jam Kerja Siang Hari ! Ketahui Cara Mencegahnya

BACA JUGA:Kementerian ESDM Lakukan Tiga Kerja Sama Teknologi, Guna Optimalkan Produksi Migas

Selain itu, fokuslah pada penyebab kebiasaan menunda dan belajar cara mengelolanya.

Di lain sisi, jangan terlalu keras pada diri sendiri ketika menunda. 

Akan tetapi semua orang melakukannya. Untuk itu, fokuslah pada pemahaman mengapa perilaku menunda ini muncul dan berupaya mengubah kebiasaan ini.

2. Dengan Atasi Perfeksionisme

Memang pekerjaan menuntut kesempurnaan. 

BACA JUGA:Beasiswa Daerah, Ini 40 Rencana Prioritas Kerja Calon Tunggal Bengkulu Utara

BACA JUGA:Pertamina Eksplorasi Peluang Kerja Sama Hulu Migas di Amerika Latin dan Karibia

Akan tetapi pada sisi lain, perfeksionisme dapat menjadi jebakan. 

Untuk itu, daripada mengejar kesempurnaan, tanyakan pada diri sendiri sejauh apa batas yang cukup baik. 

Nantinya, diri terlatih untuk lebih fleksibel dan realistis dalam menyelesaikan tugas.

3. Tentukan Tujuan Realistis dan Langkah Kecil

Adapun untuk tugas besar sering kali terasa sangat berat. 

BACA JUGA:Pertamina Tekankan Keselamatan Kerja dalam Pengeboran Sumur Eksplorasi Rotan Cinta di Brebes

BACA JUGA:RI-Jerman Perkuat Kerja Sama Energi Terbarukan

Kategori :