Di balik Rasanya yang Nikmat, Ternyata Bajigur Menyimpan 5 Manfaat untuk Tubuh, Baca No 3

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Rabu , 02 Oct 2024 - 13:23

Di balik Rasanya yang Nikmat, Ternyata Bajigur Menyimpan 5 Manfaat untuk Tubuh, Baca No 3-Istimewa -

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Di samping lezat, bajigur, minuman asal Jawa Barat, cocok dinikmati saat cuaca dingin.

Padahal bajigur adalah minuman tradisional dari Jawa Barat yang terbuat dari santan, gula aren, kayu manis, dan jahe, memberikan rasa manis dan sedikit pedas.

Selain itu, minuman ini cocok dinikmati saat cuaca dingin, biasanya disajikan hangat dengan camilan seperti kacang rebus atau pisang goreng.

Apalagi pedagang keliling di Jakarta sering menjajakan bajigur dengan gerobak yang dilengkapi kompor untuk menjaga kehangatan minuman.

Selain jahe dalam bajigur memberikan sensasi hangat yang pas untuk menghangatkan tubuh di hari dingin.

Beberapa Manfaat Bajigur untuk Tubuh

Bahkan tak hanya nikmat, ternyata ada juga beberapa khasiat bajigur untuk kesehatan.

1. Membantu Menurunkan Kadar Glukosa dan Kolesterol Darah

Selanjutnya bajigur, karena kandungan jahenya, dapat membantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan metabolisme, serta meredakan kram dan ketegangan.

Padahal jahe dalam bajigur juga berpotensi menurunkan kolesterol tinggi, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

di balik rasanya yang nikmat, ternyata bajigur menyimpan 5 manfaat untuk tubuh, baca no 3                            radarutara.bacakoran.co - di samping lezat, bajigur, minuman asal jawa barat, cocok dinikmati saat cuaca dingin.
padahal bajigur adalah minuman tradisional dari jawa barat yang terbuat dari santan, gula aren, kayu manis, dan jahe, memberikan rasa manis dan sedikit pedas.
selain itu, minuman ini cocok dinikmati saat cuaca dingin, biasanya disajikan hangat dengan camilan seperti kacang rebus atau pisang goreng.
apalagi pedagang keliling di jakarta sering menjajakan bajigur dengan gerobak yang dilengkapi kompor untuk menjaga kehangatan minuman.
baca juga:yuk kenali manfaat dari sayur arugula, dapat meningkatkan gairah seksual hingga baik untuk kesehatan tubuh
baca juga:mengulik sederet manfaat luar biasa dari biji kemangi bagi kesehatan tubuh, bisa bantu kontrol gula darah
selain jahe dalam bajigur memberikan sensasi hangat yang pas untuk menghangatkan tubuh di hari dingin.
 
beberapa manfaat bajigur untuk tubuh
bahkan tak hanya nikmat, ternyata ada juga beberapa khasiat bajigur untuk kesehatan.
1. membantu menurunkan kadar glukosa dan kolesterol darah
selanjutnya bajigur, karena kandungan jahenya, dapat membantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan metabolisme, serta meredakan kram dan ketegangan.
baca juga:jarang diketahui, ini dia manfaat dari jengkol untuk kesehatan
baca juga:wow ini manfaat dari mengkonsumsi susu domba untuk kesehatan yang wajib kalian ketahui
padahal jahe dalam bajigur juga berpotensi menurunkan kolesterol tinggi, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
2. membantu meningkatkan sensitivitas terhadap hormon insulin
sebenarnya insulin adalah hormon yang bertugas membantu penyerapan glukosa (gula darah), agar bisa diubah oleh tubuh menjadi energi.
akan tetapi sayangnya, pada orang dengan diabetes, hormon insulin tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya.
namun ada kabar baiknya, kayu manis, salah satu kandungan dalam bajigur, berpotensi mengoptimalkan kerja hormon insulin.
baca juga:jangan lewatkan detox ! ini 7 cara alami untuk menghempas racun dan memulihkan kondisi kesehatan anda
baca juga:wow ini dia manfaat dari kentang rebus untuk kesehatan tubuh
kemudian dengan demikian, kadar gula darah penderita diabetes bisa lebih terkendali.
selain itu, bagi anda yang merasa nafsu makannya menurun, mengonsumsi wedang bajigur bisa jadi salah satu solusi untuk meningkatkannya lho!
hal ini karena, kandungan zat tonikum pada pandan yang ada di dalamnya mampu mendorong produksi hormon ghrelin yang mengatur nafsu makan.
kemudian salah satu komposisi utama wedang bajigur yaitu gula aren, yang mana ternyata efektif untuk membantu menjaga kadar kolesterol dalam tubuh.
baca juga:ternyata keunggulan manfaat roti tak kalah dengan nasi bago kesehatan tubuh
baca juga:mengulik kandungan serta 8 manfaat kacang kapri bagi kesehatan tubuh
3. dapat membantu meredakan morning sickness
ternyata bajigur dapat meredakan morning sickness pada ibu hamil, terutama karena kandungan jahenya.
kendati namanya morning sickness, mual dan muntah bisa terjadi kapan saja.
padahal minuman jahe hangat seperti bajigur membantu mengatasi keluhan ini jika dikonsumsi dengan takaran cukup.
akan tetapi, sebaiknya ibu hamil berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsinya.
baca juga:jaga kesehatan mata dengan mengetahui jarak aman menatap layar gadget
baca juga:inilah 6 manfaat dari buah ara untuk kesehatan tubuh, salah satunya bantu redakan sembelit
4. karena kaya antioksidan
selain itu, bajigur mengandung bahan alami seperti jahe dan kayu manis, yang kaya antioksidan.
yang mana antioksidan ini membantu melawan radikal bebas, yang bisa merusak sel tubuh dan meningkatkan risiko penyakit.
karena dengan begitu, minuman ini secara tidak langsung menambah pasokan antioksidan ke tubuh.
baca juga:yuk kenali manfaat dari sayur arugula, dapat meningkatkan gairah seksual hingga baik untuk kesehatan tubuh
baca juga:mengulik sederet manfaat luar biasa dari biji kemangi bagi kesehatan tubuh, bisa bantu kontrol gula darah
5. membantu mengatasi masalah pencernaan
kemudian, manfaat bajigur, yakni bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan.
padahal menurut journal of pharmacognosy and phytotherapy, jahe yang ada di dalam minuman ini bermanfaat untuk mengobati masalah pencernaan (gastrointestinal).
lalu di dalam hal ini, masalah pencernaan yang bisa meredakan dengan jahe adalah maag dan infeksi h. pylori.
pasalnya jahe, termasuk dalam manfaat bajigur, bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan karena punya sifat antiradang.
baca juga:jarang diketahui, ini dia manfaat dari jengkol untuk kesehatan
baca juga:wow ini manfaat dari mengkonsumsi susu domba untuk kesehatan yang wajib kalian ketahui
kemudian cara kerja jahe, yakni melindungi lapisan dalam atau mukosa lambung.
pasalnya, gula aren memiliki kandungan niacin yang mampu menjaga kadar kolesterol dalam tubuh.
berkat dari khasiat wedang bajigur yang terakhir yakni menyehatkan pencernaan.
karena kandungan jahe dan kayu manis dalam minuman ini ternyata juga mampu mengatasi masalah pencernaan.
baca juga:jangan lewatkan detox ! ini 7 cara alami untuk menghempas racun dan memulihkan kondisi kesehatan anda
baca juga:wow ini dia manfaat dari kentang rebus untuk kesehatan tubuh
selain itu, terdapat senyawa aktif bernama phenolic serta sifat prebiotik, yang menjadi agen utama untuk menjaga dan memelihara kesehatan pencernaan kita.semoga membantu. (**)