Hobi Makan Pedes Tetapi Sering Terkena Sakit Perut, Ini Solusinya

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Senin , 30 Sep 2024 - 17:10

Hobi Makan Pedes Tetapi Sering Terkena Sakit Perut, Ini Solusinya-Istimewa -

Mengonsumsi 1-2 potong roti panggang dapat meredakan sakit perut yang Anda alami. Hal ini karena sistem tidak bekerja cukup keras untuk mencerna roti.

Selain itu, aroma hangat dari roti bakar dapat menenangkan pikiran dan mencegah sakit perut setelah makan makanan pedas.

4. Susu

Susu dapat menyembuhkan sakit perut akibat makan makanan pedas. Hal ini berkat kandungan protein pada susu yang memiliki kemampuan mengikat dan menghilangkan capsaicin yang menyebabkan rasa mulas dan perih setelah mengonsumsi makanan pedas.

Jenis susu yang dapat meredakan sakit perut akibat mengonsumsi makanan pedas antara lain susu murni dan susu bebas lemak. Jangan gunakan susu almond atau susu oat karena kedua jenis susu tersebut bebas dari zat penyebab.

Namun, jika Anda mengalami intoleransi laktosa, sebaiknya hindari susu dan produk olahannya agar sakit perut tidak bertambah parah dan mencegah penyakit.

5. Obat pereda nyeri

Selain jenis obat di atas, Anda juga bisa menggunakan obat pereda nyeri seperti paracetamol untuk meredakan nyeri akibat mengonsumsi makanan pedas.

Obat ini bekerja dengan cara memblokir produksi senyawa prostaglandin yang menimbulkan gejala nyeri, termasuk sakit perut.

6. Teh kamomil

Minum teh kamomil panas selain membuat tidur nyenyak juga bisa meredakan sakit perut akibat makan makanan pedas.

hobi makan pedes tetapi sering terkena sakit perut, ini solusinya                            radarutara.bacakoran.co.- kebanyakan orang menyukai makanan pedas yang banyak merica karena rasanya yang enak dan membuat ingin lebih.
namun, makanan pedas bisa menyebabkan sakit perut dan gangguan pernapasan. hal ini karena konsentrasi capsaicin pada lada.
senyawa capsaicin yang menimbulkan rasa pedas mengiritasi lapisan saluran pencernaan. kondisi ini dapat menyebabkan sakit perut, rasa terbakar atau nyeri.
pada kebanyakan kasus, sakit perut setelah makan makanan pedas akan hilang dalam waktu 1-2 hari. 
baca juga:banyak yang bilang makan pedas akan mendatang penyakit, ternyata,makan pedas juga banyak manfaat untuk kesehat
baca juga:sering konsumsi makanan pedas berbahaya bagi kesehatan ! beberapa cara yang dapat dilakukan agar tetap aman
namun penyakit tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. oleh karena itu, meminum obat sakit perut akibat mengonsumsi makanan pedas dapat mengatasi keluhannya dan pasien dapat kembali beraktivitas tanpa batasan.
untuk mengobati sakit perut akibat makan makanan pedas, ada banyak cara mengobati sakit perut, makanan alami dan obat herbal. 
perawatan ini dapat meredakan sakit perut dan mulas akibat mengonsumsi makanan pedas.
untuk menghilangkan keluhan sakit perut setelah makan pedas, ada banyak pengobatan yang bisa dilakukan, baik yang alami maupun medis. 
nah, berikut ini ada beberapa cara mengatasi sakit perut setelah mengkonsumsi makanan pedes yang jarang diketahui banyak orang.
baca juga:bagi anda mengalami cepat kembali lapar walaupun sudah makan ! kenali penyebabnya berikut
baca juga:hati-hati! lansung tidur setelah makan bisa sebabkan obesitas hingga penyakit lambung!
1. lidah buaya 
lidah buaya tidak hanya bermanfaat untuk kulit dan rambut saja, lidah buaya juga bisa digunakan untuk mengatasi sakit perut akibat mengonsumsi makanan pedas. 
jika menggunakan jus lidah buaya bisa menenangkan kulit, minum jus lidah buaya bisa meredakan perut terbakar akibat makan makanan pedas.
selain itu lidah buaya juga dapat mengobati jerawat karena mengandung sifat anti inflamasi (bab).
baca juga:mengulik kandungan serta 8 manfaat kacang kapri bagi kesehatan tubuh
baca juga:belum banyak yang tahu ! ketahui manfaat jus kentang mentah untuk kesehatan
untuk mengatasi sakit maag akibat makanan pedas, anda bisa menggunakan jus lidah buaya yang tersedia di pasaran. jangan minum terlalu banyak jus lidah buaya karena dapat memperparah sakit perut dan diare.
2. pisang
pisang juga dapat digunakan untuk mengobati sakit perut akibat mengonsumsi makanan pedas. 
manfaat ini didapat karena pisang mengandung serat yang mampu meredakan nyeri asam lambung sehingga mengurangi nyeri lambung akibat mengonsumsi makanan pedas.
selain itu, telur yang juga merupakan salah satu komponen nutrisi diet brat juga mampu mengikat sisa makanan di sistem pencernaan. akibatnya feses menjadi lebih kuat dan mudah melewati anus.
baca juga:dampak kenaikan tarif cukai rokok tahun 2025, benarkah bisa mengurai efek pada ekonomi dan kesehatan?
baca juga:jaga kesehatan mata dengan mengetahui jarak aman menatap layar gadget
3. roti bakar
roti panggang merupakan salah satu komponen diet brat. brat sendiri merupakan singkatan dari banana (pisang), rice (nasi), appleauce (saus apel), dan toast (roti bakar). 
makanan rendah serat ini bisa digunakan untuk mengatasi sakit perut akibat mengonsumsi makanan pedas, terutama nyeri yang berhubungan dengan diare.
mengonsumsi 1-2 potong roti panggang dapat meredakan sakit perut yang anda alami. hal ini karena sistem tidak bekerja cukup keras untuk mencerna roti.
selain itu, aroma hangat dari roti bakar dapat menenangkan pikiran dan mencegah sakit perut setelah makan makanan pedas.
baca juga:perlu diketahui, siapa sangka buah angkung menyimpan manfaat menakjubkan bagi kesehatan
baca juga:inilah 6 manfaat dari buah ara untuk kesehatan tubuh, salah satunya bantu redakan sembelit
4. susu
susu dapat menyembuhkan sakit perut akibat makan makanan pedas. hal ini berkat kandungan protein pada susu yang memiliki kemampuan mengikat dan menghilangkan capsaicin yang menyebabkan rasa mulas dan perih setelah mengonsumsi makanan pedas.
jenis susu yang dapat meredakan sakit perut akibat mengonsumsi makanan pedas antara lain susu murni dan susu bebas lemak. jangan gunakan susu almond atau susu oat karena kedua jenis susu tersebut bebas dari zat penyebab.
namun, jika anda mengalami intoleransi laktosa, sebaiknya hindari susu dan produk olahannya agar sakit perut tidak bertambah parah dan mencegah penyakit.
baca juga:sangat jarang diketahui, ternyata bekicot begitu dahsyat manfaatnya untuk kesehatan tubuh
baca juga:mengungkap manfaat dari kedelai untuk kesehatan kulit
5. obat pereda nyeri
selain jenis obat di atas, anda juga bisa menggunakan obat pereda nyeri seperti paracetamol untuk meredakan nyeri akibat mengonsumsi makanan pedas. 
obat ini bekerja dengan cara memblokir produksi senyawa prostaglandin yang menimbulkan gejala nyeri, termasuk sakit perut.
6. teh kamomil
minum teh kamomil panas selain membuat tidur nyenyak juga bisa meredakan sakit perut akibat makan makanan pedas.
 manfaat ini berasal dari senyawa polifenol yang terdapat pada kamomil yang bersifat anti inflamasi serta mampu mengurangi sakit perut dan peradangan.
baca juga:jarang diketahui, ini manfaat dari ubi ungu untuk kesehatan dan juga kecantikan
baca juga:manfaat jalan kaki 10.000 langkah setiap hari untuk kesehatan
dengan menyeduh 1 kantong teh kamomil ke dalam secangkir air hangat, anda dapat menikmati manfaat teh kamomil sebagai obat sakit perut akibat makanan pedas. anda bisa menambahkan sesendok madu untuk mempermanis teh.
7. antasida
mengonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan asam lambung yang dapat menyebabkan mulas atau gerd. kondisi ini bisa menyebabkan sakit perut dan rasa perih atau terbakar.
untuk menghilangkan asam lambung dan menghilangkan penyakit tersebut, anda bisa menggunakan antasida. 
obat sakit perut akibat makan pedas ini bekerja dengan cara memblokir enzim penghasil asam lambung, sehingga mengurangi sakit perut dan gangguan pernapasan.
baca juga:mengulik kandungan serta 8 manfaat kacang kapri bagi kesehatan tubuh
baca juga:belum banyak yang tahu ! ketahui manfaat jus kentang mentah untuk kesehatan
antasida dapat dibeli tanpa resep dan tersedia dalam bentuk tablet dan suspensi kunyah. beberapa obat sakit perut akibat mengonsumsi makanan pedas yang tergolong antasida antara lain: aluminium hidroksida, magnesium hidroksida, kalsium karbonat, dan natrium bikarbonat.
namun, tidak semua obat pereda nyeri bisa diminum saat anda sedang kesakitan. obat antiinflamasi nonsteroid (nsaid) seperti asam mefenamat dan ibuprofen sebaiknya dihindari karena dapat mengiritasi saluran cerna dan menyebabkan sakit perut.
makan makanan pedas akan menambah nafsu makan. namun jika perut anda sakit setelah makan makanan pedas, anda bisa meredakan rasa sakitnya dengan mengonsumsi obat-obatan di atas.
baca juga:jarang diketahui, ini manfaat dari ubi ungu untuk kesehatan dan juga kecantikan
baca juga:manfaat jalan kaki 10.000 langkah setiap hari untuk kesehatan
jika anda sudah mengonsumsi berbagai obat sakit perut akibat makanan pedas, namun keluhan anda tidak kunjung membaik, temui dokter. setelah tes, dokter akan meresepkan pengobatan lain berdasarkan kondisi anda. (*)