Jarang Diketahui, Ini 11 Manfaat dari Apel Hijau untuk Kesehatan Serta Kecantikan
Apel Hijau-ist-
Dengan mengontrol penyerapan gula, maka apel hijau akan dapat membantu dalam mengurangi risiko diabetes tipe 2.
3. Dapat Meningkatkan Kesehatan Otak
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam apel hijau juga akan dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kandungan antioksidan ini akan dapat membantu dalam meningkatkan fungsi kognitif serta melindungi otak dari penuaan.
Dengan mengkonsumsi apel hijau secara teratur, maka akan dapat membantu dalam menjaga kesehatan otak serta akan dapat meningkatkan daya ingat.
BACA JUGA:Ini Dia Cara Paling Sederhana Bikin Apel Tetap Segar Walaupun Habis Dikupas
4. Dapat Memperkuat Tulang dan Sendi
Kandungan mineral seperti kalsium serta fosfor di dalam apel hijau akan dapat memberikan dukungan tambahan dalam kesehatan tulang dan sendi.
Dengan mengkonsumsi apel hijau secara teratur maka akan dapat membantu dalam mencegah osteoporosis serta dapat meningkatkan kekuatan tulang.
5. Dapat Menyehatkan Gigi dan Gusi
Mengunyah apel hijau secara alami akan dapat membersihkan gigi serta gusi yang akan dapat mengurangi risiko pembentukan plak serta juga masalah gigi lainnya.
BACA JUGA:Selain Mencegah Diabetes, Ini 10 Manfaat Jus Apel untuk Kesehatan
6. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung