Kenali Kebiasaan Sepele Yang Bisa Memicu Serangan Jantung Yang Jarang Diketahui
Ilustrasi serangan jantung-ist-
Para peneliti menemukan bahwa kesepian dan isolasi meningkat selama pandemi Covid-19, khususnya di kalangan kelompok usia 18 hingga 25 tahun, lansia, wanita, dan anak kecil.
6. Pola makan tidak sehat Pola makan tinggi makanan olahan yang tinggi lemak tidak sehat, natrium, karbohidrat olahan, dan tambahan gula tidak baik untuk kesehatan jantung dan dapat menyebabkan aterosklerosis, penyebab utama penyakit jantung.
Oleh karena itu, para ibu disarankan untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi secara rutin. Batasi konsumsi makanan yang dipanggang, keripik dan makanan olahan lainnya, terutama makanan olahan.
7. Hindari pemeriksaan kesehatan
Jika tidak mengetahui tanda-tanda peringatannya, Anda bisa terkena serangan jantung dan penyakit jantung lainnya. Selain itu, dokter dapat mengidentifikasi tanda-tanda peringatan tersebut dengan lebih mudah.
BACA JUGA:Para Penderita Penyakit Jantung Wajib Tau, Ada Beberapa Buah Yang Wajib Dihindari
BACA JUGA:Lah Kok Bisa? Rajin Olahraga Namun Kena Penyakit Jantung, Simak Penjelasan Berikut Ini..
Di usia 20-an atau 30-an, Anda mungkin tidak memikirkan penyakit jantung. Namun, Anda harus meluangkan waktu untuk menemui dokter untuk memastikan bahwa Anda menangani zat berbahaya tersebut tepat waktu sehingga Anda dapat menghindari beberapa efek negatifnya.
Nah, itulah beberapa kebiasaan yang dianggap sepele yang berujung terkena resiko penyakit serangan jantung yang jarang diketahui banyak orang. Oleh karena, sebelum hal tersebut menimpa diri kita alangkah baiknya kita hindari kebiasaan-kebiasaan yang telah di sebutkan di atas.
- Tag
- Share
-
-
