Selain Dapat Mengatasi Sakit Tenggorokan, Ini Manfaat Lain dari Daun Turi untuk Kesehatan

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Selasa , 24 Sep 2024 - 10:03

manfaat daun turi-blibli.com-

selain dapat mengatasi sakit tenggorokan, ini manfaat lain dari  daun turi untuk kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - manfaat daun turi untuk kesehatan manusia sangatlah beragam, mulai dari mampu membantu dalam meredakan sakit tenggorokan, dapat masalah mengatasi batuk, dapat mengurangi sakit kepala, hingga dapat meningkatkan produksi asi, sehingga menjadikan daun turi sebagai tanaman herbal yang sangat signifikan. 
khasiat-khasiat yang terdapat di dalam daun turi ini menempatkan daun ini sebagai bahan paling penting dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah kesehatan tubuh manusia.
manfaat daun turi untuk kesehatan tubuh
beberapa dari hasil penelitian telah menunjukkan bahwa daun turi dapat dijadikan tanaman obat herbal yang akan dapat menurunkan kadar gula darah.
sehingga menjadikan daun turi menjadi pilihan yang tepat dalam pencegahan penyakit diabetes tipe 2.
baca juga:bisa bantu mengatasi batuk, inilah 9 khasiat dari daun suji untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui 
baca juga:jarang diketahui, ini dia manfaat dari daun kari untuk kesehatan
daun turi, yang terkenal juga dengan nama ilmiah sesbania grandiflora, bukan hanya sekedar menjadi tanaman hias saja, akan tetapi daun turi juga memiliki beragam macam manfaat untuk kesehatan yang menarik. 
di dalam daun turi kaya akan kandungan nutrisi, termasuk vitamin c, vitamin a, kalsium, hingga bahkan zat besi.
nutrisi-nutrisi yang terdapat di dalam daun turi akan dapat mendukung kesehatan tulang, kesehatan mata, serta mendukung sistem kekebalan tubuh.
berdasarkan beberapa penelitian, bahwa daun turi ternyata juga mengandung beragam nutrisi penting seperti vitamin a, protein, fosfor, sodium, kalsium, serat, saponin, riboflavin, niacin, vitamin c, hingga bahkan tanin.
baca juga:yuk kenali 11 manfaat dari daun mugwort untuk kesehatan kulit wajah
baca juga:ini dia 12 manfaat dari daun putri malu, yang baik untuk kesehatan dan kejantanan pria
dengan kandungan nutrisi yang kaya yang terdapat di dalam daun turi, ini menjadikan daun turi memiliki potensi dalam dijadikan salah satu bahan baku yang baik untuk pembuatan minuman yang sehat serta juga bermanfaat bagi kesehatan.
berikut penjelasan berbagai macam manfaat dari daun turi yang penting untuk kesehatan tubuh:
1. dapat membantu meredakan sakit tenggorokan serta batuk
daun turi memiliki kemampuan untuk membantu dalam meredakan sakit tenggorokan maupun batuk biasa, yang akan dapat sangat mengganggu bagi penderitanya. 
untuk meredakan sakit tenggorokan, kalian dapat meremas segenggam dari daun turi kedalam air matang, setelah itu kalian dapat menggunakan airnya untuk berkumur.
baca juga:ternyata inilah 12 khasiat dari daun peterseli untuk kulit, rambut, dan kesehatan tubuh yang perlu diketahui..
baca juga:kenali manfaat dari daun inai yang baik untuk kesehatan tubuh
sedangkan untuk mengatasi masalah batuk, kalian juga dapat menumbuk daun turi, lalu menambahkan air serta perasan jeruk nipis, kemudian aduk hingga rata, setelah itu minumlah campuran tersebut. 
2. sebagai antioksidan kuat
di dalam daun turi juga mempunyai kandungan senyawa antioksidan seperti senyawa flavonoid serta senyawa  polifenol. 
kedua senyawa tersebut akan dapat membantu dalam melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh serta juga akan dapat mencegah terjadinya kerusakan sel.
3. sebagai penurun kolesterol
dengan mengkonsumsi daun turi secara teratur, maka akan dapat mampu membantu dalam menurunkan kadar kolesterol ldl di dalam darah, sehingga akan dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.
baca juga:wajib tahu 10 manfaat dari daun singkil untuk kesehatan, juga dapat cegah diabetes
baca juga:simak ! ini 7 daftar jenis penyakit, yang dapat diatasi dengan daun sirih merah
4. dapat mengurangi sakit kepala
sakit kepala merupakan salah satu masalah kesehatan yang kerap terjadi pada banyak orang dan bisa muncul kapan saja secara tiba-tiba. 
kalian dapat mengatasi sakit kepala ini dengan menumbuk beberapa lembar dari daun dan bunga turi serta menambahkan air matang secukupnya lalu kemudian minum airnya.
5. sebagai antioksidan untuk kulit
ekstrak dari daun turi juga diyakini akan dapat bermanfaat untuk kulit. 
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun turi diyakini akan dapat berperan dalam melawan tanda-tanda penuaan dini serta akan dapat menjaga kelembaban kulit.
baca juga:10 manfaat daun basil untuk kesehatan tubuh, salah satunya membantu mendukung kesehatan hati..
baca juga:kenali manfaat dari daun senggugu, mulai dari mengobati rematik hingga dapat menjaga kesehatan hati
6. sebagai sumber serat
daun turi juga terdapat kandungan serat yang akan dapat mendukung fungsi pencernaan serta akan dapat membantu dalam menjaga berat badan yang sehat. 
7. manfaat daun turi untuk melancarkan asi
bagi para ibu yang mengalami produksi asi kurang lancar disarankan dapat mencoba mengkonsumsi daun turi muda karena diyakini akan dapat membantu  dalam melancarkan produksi asi.
cara mengkonsumsinya cukuplah gampang yaitu dengan cara menjadikan daun turi sebagai lalapan seperti biasa atau kalian juga dapat mengolahnya menjadi aneka masakan sesuai dengan selera dan keinginan kalian.
baca juga:bisa bantu mengatasi batuk, inilah 9 khasiat dari daun suji untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui 
baca juga:jarang diketahui, ini dia manfaat dari daun kari untuk kesehatan
8. sebagai sumber vitamin a
kandungan vitamin a yang yang terdapat di dalam ternyata memiliki jumlah yang lebih besar dari vitamin a yang terdapat pada tomat. 
kandungan vitamin a yang terdapat di dalam daun turi akan dapat membantu  dalam menyehatkan mata, dapat memelihara kesehatan gigi, jaringan lunak, kulit, rangka, hingga berbagai manfaat penting lainnya. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 24 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan