Cegah Penuaan hingga Pengeroposan Tulang dengan Mengkonsumsi Kolang-kaling

Manfaat kolang kaling-bakingworld.id-

Dengan mengkonsumsi buah kolang-kaling secara teratur, maka akan dapat membantu tubuh kalian mendapatkan asupan zat besi serta dapat mencegah anemia defisiensi besi.

8. Dapat menyumbang energi untuk tubuh

Buah kolang-kaling ternyata juga mengandung pati atau sumber karbohidrat kompleks yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. 

Karbohidrat kompleks yang bersifat polisakarida yang terdapat pada buah kolang-kaling ini akan dapat menjadi sumber energi bagi tubuh. 

Tak heran apa bila buah kolang-kaling sering kali dijadikan makanan pembuka terutama saat berbuka puasa. 

Hal ini disebabkan karena di dalam buah kolang-kaling terdapat kandungan karbohidratnya yang akan dapat mengisi kebutuhan energi setelah berpuasa seharian. (*o*)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan