Waspada! Ternyata Malas Gerak Dapat Menjadi Kebiasaan yang Memicu Alzheimer
Waspada! Ternyata Malas Gerak Dapat Menjadi Kebiasaan yang Memicu Alzheimer-Shutterstock-
BACA JUGA:Wajib Coba, 6 Cara Mengatasi Malas Beraktivitas Lain Ketika Asyik Main HP
Beberapa Gejala dan Cara Mencegah Alzheimer
Ternyata penyakit Alzheimer adalah penyakit yang tidak dapat disepelekan.
Dan untuk pengobatannya tidak mampu sepenuhnya menyembuhkan fungsi otak jika sudah mencapai tahap lanjut.
Maka dari itu, penting untuk melakukan deteksi dini dengan mengenali beberapa gejala Alzheimer seperti berikut.
- Gampang melupakan nama orang.
- Gampang Lupa meletakkan barang-barang.
- Gampang Lupa dengan pekerjaannya sendiri.
- Gampang Merasa mengalami penurunan pada fungsi memori.
BACA JUGA:Perhatikan, Ini Dampak Buruk yang Dapat Terjadi Jika Malas Mencuci Muka Sebelum Tidur
Sementara, untuk menghindari terjadinya penyakit Alzheimer, segeralah melakukan pencegahan Alzheimer sejak dini dengan beberapa cara di bawah ini.
- Tetap Menjaga berat badan tetap ideal.
- Usahakan Mendapatkan waktu tidur yang cukup.
- Terapkan Tidak mengonsumsi alkohol secara berlebihan.