Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Rhubarb Bagi Kesehatan, Dari Bantu Turunkan Kolesterol Hingga Menyehatkan Mata
BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewatkan ! Temukan Manfaat Arak Campur Madu Bagi Kesehatan
Ada banyak studi menunjukkan bahwa konsumsi rhubarb secara rutin dapat menurunkan kadar kolesterol jahat LDL sebanyak 9% dan kolesterol total sekitar 8%.
Sebab untuk penurunan kadar kolesterol dapat mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah akibat penumpukan kolesterol (aterosklerosis) yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Di samping itu, rhubarb juga mengandung kalium yang berperan penting untuk mengontrol tekanan darah.
Maka dari itu, rhubarb baik dikonsumsi untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan serangan jantung.
BACA JUGA:Selain Nyegerin, Ternyata Ini 9 Manfaat Tak Terduga dari Jeruk Kasturi Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:10 Manfaat Daun Basil untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membantu Mendukung Kesehatan Hati..
7. Membantu Menyehatkan mata
Sayur rhubarb mengandung vitamin A dan antioksidan, seperti lutein, zeaxanthin, dan likopen, yang baik untuk kesehatan mata.
Berkat dari asupan di dalam rhubarb tersebut diketahui baik untuk mencegah kerusakan mata dan menurunkan risiko terjadinya penyakit pada mata akibat penuaan, seperti katarak dan degenerasi makula.
Di balik banyaknya khasiat tanaman ini, rhubarb juga dipercaya bermanfaat untuk mempercepat proses penyembuhan luka, mencegah obesitas, serta membasmi bakteri dan parasit.
BACA JUGA:Tak Disangka, Ternyata Sawi Memiliki Sederet Manfaat Menakjubkan untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Bahaya ! Kenali Ini Efek Dari Menguncir Rambut Seharian, Bagi Kesehatan Rambut
Namun sangat disayangkan, berbagai manfaat rhubarb tersebut baru diketahui melalui penelitian berskala kecil.
- Tag
- Share
-
-
