Ternyata Bernapas Melalui Hidung Lebih Baik Dari Pada Lewat Mulut, Begini Alasannya!
Ternyata Bernapas Melalui Hidung Lebih Baik Dari Pada Lewat Mulut, Begini Alasannya!-iStockphoto-
2. Mengurangi risiko mendengkur saat Anda tidur
Alasan mengapa bernapas melalui hidung lebih baik daripada melalui mulut adalah karena hal ini mengurangi risiko mendengkur saat Anda tidur.
Mendengkur disebabkan oleh kedutan lidah karena lidah jatuh ke belakang tenggorokan saat Anda tidur.
BACA JUGA:Selain Nyegerin, Ternyata Ini 9 Manfaat Tak Terduga dari Jeruk Kasturi Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:10 Manfaat Daun Basil untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membantu Mendukung Kesehatan Hati..
3. Menyaring kotoran
Dengan memiliki bulu halus pada hidung bermanfaat untuk menyaringi udara atau benda-benda yang masuk, seperti debu atau alergen.
Dengan begitu, udara kotor yang mengandung zat-zat tersebut tidak masuk ke dalam paru-paru.
4. Menghangatkan dan melembapkan udara
Setiap Udara yang di hispa memalui hidung akan dihangatkan terus dikembangkan di dalam hidung.
Dengan tujuan supaya udara yang dihirup tersebut memiliki suhu yang sama dengan suhu yang ada dalam tubuh kita serta siap diterima oleh paru-paru dalam tubuh.
BACA JUGA:Bahaya ! Kenali Ini Efek Dari Menguncir Rambut Seharian, Bagi Kesehatan Rambut
BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Daun Senggugu, Mulai dari Mengobati Rematik hingga Dapat Menjaga Kesehatan Hati
5. Transfer oksigen yang lebih baik di paru-paru
Hal ini terjadi karena udara di hidung juga mengandung senyawa nitrogen oksida. Senyawa ini melebarkan pembuluh darah di paru-paru dan mendukung pertukaran oksigen.
- Tag
- Share
-
-
