9 Manfaat dari Mengkonsumsi Buah Buni untuk Kesehatan
Manfaat mengkonsumsi buah buni untuk kesehatan-Pinterest/@goodnewsfrom indonesia-
BACA JUGA:Ketahui Manfaat Buah Kersen Untuk Asam Urat, Manfaat Dan Tips Pengobatannya
Kandungan tanin yang terdapat pada buah buni berfungsi dalam mencegah penyerapan zat beracun yang menjadi salah satu penyebab diare serta memiliki sifat antibakteri yang akan dapat membantu dalam menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare.
3. Dapat Mencegah Kanker Usus
Buah buni juga dikenal karena kandungan seratnya yang tinggi.
Beberapa hasil dari penelitian menunjukan bahwa serat yang terdapat di dalam buah buni tidak hanya akan dapat membantu dalam memperlancar saluran pencernaan, akan tetapi juga dapat mencegah kanker usus atau kolon serta menjaga kesehatan pada saluran pencernaan.
4. Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan kalium, kalsium, serta kandungan magnesium yang terdapat di dalam buah ini akan berkolaborasi untuk melebarkan serta melemaskan pembuluh darah, serta dapat menghasilkan efek untuk menurunkan tekanan darah yang signifikan.
BACA JUGA:Sering Menjadi Perbincangan, Keamanan Buah Mangga Muda Bagi Ibu Hamil,Ini Faktanya
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia 8 Manfaat dari Buah Salju Khas Bali yang Baik untuk Kesehatan
5. Dapat Melawan Penuaan Dini
Kandungan vitamin C dan vitamin E yang terdapat di dalam buah buni juga membuatnya menjadi alat yang sangat efektif dalam peremajaan kulit.
Dua kandungan vitamin ini akan bekerja sama dalam meningkatkan proses degenerasi, meremajakan kulit, menutrisi kulit, serta dapat menghilangkan sel-sel kulit mati.
Dengan mengkonsumsi buah buni secara teratur, maka kulit kalian akan tampak lebih halus, kencang, putih, hingga bersinar.
6. Dapat Menyehatkan Jantung
Buah buni yang sudah matang akan berwarna keungu-ungan karena buah buni mengandung antosianin, senyawa yang akan dapat bermanfaat untuk menjaga elastisitas pembuluh darah.
- Tag
- Share
-
-
