Kenali Kandungan Serta Manfaat dari Teripang yang Baik untuk Kesehatan

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Rabu , 11 Sep 2024 - 10:10

manfaat mengkonsumsi teripang-klikdokter.com-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Teripang atau yang sering dikenal dengan timun laut ialah salah satu jenis hewan laut yang mungkin tidak terlalu dikenal oleh kebanyakan orang, akan tetapi teripang memiliki potensi yang sangat luar biasa dalam menyehatkan tubuh manusia.

Teripang tidak memiliki tulang belakang dan pada umumnya dapat ditemukan di dasar laut, terutama di kawasan laut Asia Pasifik.

Teripang telah sejak lama digunakan sebagai bahan makanan serta juga dijadikan obat tradisional di beberapa negara yang ada di Asia dan Timur Tengah.

Di negara-negara tersebut, teripang digunakan dalam berbagai bentuk olahan, baik teripang segar ataupun teripang kering.

Teripang juga telah terbukti dapat memberikan manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Kandungan yang Terdapat Pada Teripang

Di dalam 100 gram teripang akan terdapat 60 kalori dan bermacam kandungan nutrisi lain, antara lain seperti protein 39,1 gram, karbohidrat 3,5 gram, zat besi 96,4 miligram, lemak 32,4 gram, fosfor 616 miligram, kalsium 499 miligram, serta kalium sebanyak 402 miligram.

Teripang juga terdapat kandungan vitamin A dan juga vitamin B1, serta memiliki kandungan sifat antikoagulan, sifat anti tumor, sifat anti jamur, serta memiliki sifat antioksidan.

Manfaat dari Teripang untuk Kesehatan Tubuh

Berikut ini beragam macam manfaat dari teripang untuk kesehatan tubuh :

kenali kandungan serta manfaat dari teripang yang baik untuk kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - teripang atau yang sering dikenal dengan timun laut ialah salah satu jenis hewan laut yang mungkin tidak terlalu dikenal oleh kebanyakan orang, akan tetapi teripang memiliki potensi yang sangat luar biasa dalam menyehatkan tubuh manusia. 
teripang tidak memiliki tulang belakang dan pada umumnya dapat ditemukan di dasar laut, terutama di kawasan laut asia pasifik. 
teripang telah sejak lama digunakan sebagai bahan makanan serta juga dijadikan obat tradisional di beberapa negara yang ada di asia dan timur tengah. 
di negara-negara tersebut, teripang digunakan dalam berbagai bentuk olahan, baik teripang segar ataupun teripang kering.
baca juga:ibu hamil wajib coba ! ternyata, kacang edamame begitu dahsyat manfaatnya untuk ibu hamil
baca juga:mengenal 7 manfaat dari bunga dandelion bagi kesehatan tubuh beserta tips untuk mengkonsumsinya
teripang juga telah terbukti dapat memberikan manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
kandungan yang terdapat pada teripang
di dalam 100 gram teripang akan terdapat 60 kalori dan bermacam kandungan nutrisi lain, antara lain seperti protein 39,1 gram, karbohidrat 3,5 gram, zat besi 96,4 miligram, lemak 32,4 gram, fosfor 616 miligram, kalsium 499 miligram, serta kalium sebanyak 402 miligram. 
teripang juga terdapat kandungan vitamin a dan juga vitamin b1, serta memiliki  kandungan sifat antikoagulan, sifat anti tumor, sifat anti jamur, serta memiliki sifat antioksidan.
manfaat dari teripang untuk kesehatan tubuh
berikut ini beragam macam manfaat dari teripang untuk kesehatan tubuh :
baca juga:mencermati kandungan serta 12 manfaat terong belanda untuk kesehatan tubuh, bantu menjaga daya tahan tubuh
baca juga:ternyata bukan sekedar minuman yang menyehatkan ! intip manfaat masker susu dancow dan madu untuk wajah
1. dapat mempercepat penyembuhan luka
beberapa hasil dari penelitian menunjukan bahwa kandungan glikosaminoglikan sulfat yang terdapat di dalam teripang akan dapat mempercepat dalam proses penyembuhan luka, baik itu luka pada permukaan kulit ataupun kerusakan di dalam tubuh. 
lotion yang terkandung di dalam teripang juga akan dapat membentuk jaringan kulit baru yang rusak karena luka.
2. dapat menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah
berkat kandungan protein yang tinggi serta lemak yang rendah yang terdapat di dalam teripang akan sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung. 
senyawa anti peradangan yang terdapat pada teripang diyakini juga mampu  untuk menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung serta dapat memelihara kesehatan pembuluh darah. 
baca juga:kenalin 8 manfaat dari air mawar mulai dari kesehatan hingga untuk kecantikan...
baca juga:ini dia 9 manfaat dari biji rambutan untuk kesehatan yang wajib kalian ketahui...
teripang juga diketahui akan dapat menurunkan tekanan darah pada tubuh.
3. dapat mengatasi penyakit arthritis
salah satu manfaat teripang yang paling umum ialah kemampuannya di dalam mengatasi penyakit pada radang sendi atau arthritis. 
beberapa dari penelitian mengungkapkan bahwa teripang mengandung senyawa anti peradangan yang akan dapat mengobati beberapa gangguan inflamasi, mulai dari alergi ringan sampai rheumatoid arthritis. 
selain itu juga, kandungan kondroitin sulfat yang terdapat di dalam teripang diyakini juga akan dapat membantu dalam mengatasi radang sendi, seperti osteoarthritis.
baca juga:wow!! ini dia 10 manfaat dari teh barley untuk kesehatan yang wajib diketahui...
baca juga:kalian wajib tahu 9 manfaat dari cabai jalapeno untuk kesehatan
4. dapat menghambat pertumbuhan sel kanker
teripang juga mengandung kandungan triterpenoid yang akan dapat menghambat pertumbuhan pada sel kanker, termasuk juga pada kanker payudara, kanker prostat, serta pada kanker kulit. 
selain itu juga, di dalam teripang juga mengandung cerebrosides yang akan dapat melindungi usus dari peradangan serta tumor.
5. dapat menjaga kesehatan fungsi hati
beberapa dari penelitian mengatakan bahwa teripang akan dapat menurunkan risiko terjadinya kerusakan hati serta diabetes. 
teripang juga akan dapat mencegah kanker hati serta akan dapat  meningkatkan fungsi ginjal. 
baca juga:kenali manfaat dari biji teratai yang baik untuk kesehatan
baca juga:tak perlu diragukan lagi, ternyata pisang merah menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan
teripang juga telah sejak lama diketahui akan dapat meningkatkan sistem pada kekebalan tubuh, serta juga dapat mengatasi sering buang air kecil, dan juga dapat mencegah munculnya tanda penuaan dini.
6. dapat menurunkan kadar kolesterol darah
beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa tingginya kadar protein yang terdapat di dalam teripang juga akan dapat membantu dalam menurunkan kadar trigliserida serta kolesterol jahat ldl di dalam darah. 
sehingga ini akan dapat mengurangi risiko terjadinya aterosklerosis, yang merupakan menjadi salah satu penyebab umum penyakit jantung koroner.
selain manfaat-manfaat yang ada di atas, teripang juga telah diketahui dapat meningkatkan sistem pada kekebalan tubuh, dapat mengatasi sering buang air kecil, serta akan dapat mencegah munculnya tanda penuaan dini. 
baca juga:ibu hamil wajib coba ! ternyata, kacang edamame begitu dahsyat manfaatnya untuk ibu hamil
baca juga:mengenal 7 manfaat dari bunga dandelion bagi kesehatan tubuh beserta tips untuk mengkonsumsinya
meskipun demikian, penggunaan teripang sebagai pengobatan tetap harus dipertimbangkan dengan sangat hati-hati, terutama bagi kalian yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau kalian yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
cara mengolah teripang
untuk mengolah teripang segar, kalian harus bersihkan terlebih dahulu dengan merendamnya ke dalam air selama 2 hari dengan catatan mengganti airnya sekali sehari. 
setelah direndam selama 2 hari, kemudian rebus teripang selama kurang lebih 30 menit, lalu bersihkan dengan mengeluarkan organ yang ada didalamnya hingga benar-benar bersih. 
setelah itu, kalian akan dapat mengolah teripang menjadi berbagai jenis hidangan lezat, tapi jika kalian mengkonsumsi teripang dalam bentuk suplemen, ada baiknya kalian pastikan untuk memilih produk yang sudah terdaftar di bpom. (*o*)