Wow! 7 Manfaat Buah Menteng Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui, Apa Saja? Simak Penjelasannya
Wow! 7 Manfaat Buah Menteng Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui, Apa Saja? Simak Penjelasannya-ranyoga.wordpress.com -
Maka dari itu, sangat disayangkan apabila bagian terbanyak dari buah menteng terbuang begitu saja tanpa dimanfaatkan.
Sederet manfaat dari buah menteng dapat dirasakan karena beberapa kandungan nutrisi di dalamnya, seperti:
- Air sebanyak 79 gram.
- Energi sebanyak 65 kalori.
- Karbohidrat sebanyak 16.1 gram.
BACA JUGA:Memoar Dahsyatnya Sapuan Tsunami Aceh, Sekejab Suara Terdengar, Sekejap Kemudian Moksa
- Protein sebanyak 1.7 gram.
- Lemak sebanyak 0.3 gram.
- Kalsium sebanyak 13 miligram.
- Zat besi sebanyak 0.8 miligram.
- Vitamin C sebanyak 3 miligram.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini Dia 8 Manfaat dari Kacang Hitam atau Black Peanut Bagi Tubuh
BACA JUGA:Memiliki Rasa yang Manis, Buah Aprikot Ternyata Memiliki Segudang Manfaat Untuk Kesehatan
Perlu diingat kandungan tersebut dapat dinikmati dalam 100 gram buah menteng.