Wow! 7 Manfaat Buah Menteng Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui, Apa Saja? Simak Penjelasannya

Wow! 7 Manfaat Buah Menteng Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui, Apa Saja? Simak Penjelasannya-ranyoga.wordpress.com -

Maka dari itu, sangat disayangkan apabila bagian terbanyak dari buah menteng terbuang begitu saja tanpa dimanfaatkan.

Sederet manfaat dari buah menteng dapat dirasakan karena beberapa kandungan nutrisi di dalamnya, seperti:

- Air sebanyak 79 gram.

- Energi sebanyak 65 kalori.

- Karbohidrat sebanyak 16.1 gram.

BACA JUGA:Memoar Dahsyatnya Sapuan Tsunami Aceh, Sekejab Suara Terdengar, Sekejap Kemudian Moksa

BACA JUGA:Bukan Buahnya Saja Yang Enak Dimakan ! Kenali 5 Manfaat Daun Petai Cina Bagi Kesehatan, Yang Jarang Diketahui

- Protein sebanyak 1.7 gram.

- Lemak sebanyak 0.3 gram.

- Kalsium sebanyak 13 miligram.

- Zat besi sebanyak 0.8 miligram.

- Vitamin C sebanyak 3 miligram.

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini Dia 8 Manfaat dari Kacang Hitam atau Black Peanut Bagi Tubuh

BACA JUGA:Memiliki Rasa yang Manis, Buah Aprikot Ternyata Memiliki Segudang Manfaat Untuk Kesehatan

Perlu diingat kandungan tersebut dapat dinikmati dalam 100 gram buah menteng.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan