Jangan Asal Beli ! Ketahui Manfaat Memilih Air Mineral PH Tinggi, Bagi Kesehatan Tubuh
Jangan Asal Beli ! Ketahui Manfaat Memilih Air Mineral PH Tinggi, Bagi Kesehatan Tubuh-Pexels-
- Bukti Ilmiah dan Studi Kasus;
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air mineral dengan pH tinggi memberikan manfaat kesehatan sebagai berikut:
Mengurangi gejala refluks asam, memperbanyak asupan cairan, dan mencegah penyakit kronis.
Salah satu penelitian yang mendukung manfaat air mineral pH tinggi adalah penelitian tahun 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Digestive Diseases and Science.
Studi ini menemukan bahwa mengonsumsi air mineral dengan pH tinggi selama 8 minggu dapat mengurangi frekuensi dan keparahan gejala asam pada pasien penyakit gastroesophageal reflux (GERD).
Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of Nutrition pada tahun 2016 menemukan bahwa air mineral dengan pH tinggi membantu atlet meningkatkan asupan cairannya.
Studi tersebut menemukan bahwa atlet yang mengonsumsi air mineral dengan pH tinggi saat berolahraga mengalami peningkatan hidrasi secara signifikan dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi air putih.
Penting untuk dicatat bahwa meskipun terdapat bukti yang mendukung manfaat air mineral pH tinggi, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan manfaat ini.
Selain itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi air mineral dengan pH tinggi, terutama jika Anda memiliki gangguan kesehatan tertentu. (*)
- Tag
- Share
-
-
