Jangan Menganggap Biasa ! Ini Bahayanya Jika Rutin Konsumsi Gorengan Bagi Kesehatan Tubuh
Ilustrasi gorengan-Istimewa-
BACA JUGA:Penting! Ini Tiga Pemicu Henti Jantung pada Atlet
8. Mengurangi asupan makanan;
Menggoreng dapat menyerap vitamin dan mineral dalam makanan, seperti vitamin A dan E.
cara seperti mengukus atau memanggang.
9. Kecanduan dan Makan Berlebihan;
Makanan yang digoreng dan diberi pemanis dapat merangsang kecanduan dan orang makan berlebihan.
Makan terlalu banyak gula dapat menyebabkan obesitas dan penyakit terkait lainnya.
BACA JUGA:Kebijakan Kesehatan Terbaru: Aturan Ketat Gula, Garam, Lemak dalam Produk Pangan
BACA JUGA:Wajib Tau,Bahaya Ayunan Untuk Kesehatan Si Bayi Anda
10. Berisiko terkena tekanan darah tinggi;
Banyak garam pada gorengan untuk meningkatkan cita rasa.
Terlalu banyak garam dapat menyebabkan tekanan darah tinggi yang disebut hipertensi.
11. Dapat Memburuknya kondisi kulit;
Mengonsumsi gorengan yang banyak lemak dapat memperburuk kondisi kulit seperti jerawat dan kulit berminyak.
Minyak berlebih dapat menyebabkan produksi sebum berlebih, penyumbatan pori-pori, dan peradangan pada kulit.