Jangan Menganggap Biasa ! Ini Bahayanya Jika Rutin Konsumsi Gorengan Bagi Kesehatan Tubuh

Ilustrasi gorengan-Istimewa-

BACA JUGA:Penting! Ini Tiga Pemicu Henti Jantung pada Atlet

8. Mengurangi asupan makanan;

Menggoreng dapat menyerap vitamin dan mineral dalam makanan, seperti vitamin A dan E.

cara seperti mengukus atau memanggang.

9. Kecanduan dan Makan Berlebihan;

Makanan yang digoreng dan diberi pemanis dapat merangsang kecanduan dan orang makan berlebihan.

Makan terlalu banyak gula dapat menyebabkan obesitas dan penyakit terkait lainnya.

BACA JUGA:Kebijakan Kesehatan Terbaru: Aturan Ketat Gula, Garam, Lemak dalam Produk Pangan

BACA JUGA:Wajib Tau,Bahaya Ayunan Untuk Kesehatan Si Bayi Anda

10. Berisiko terkena tekanan darah tinggi;

Banyak garam pada gorengan untuk meningkatkan cita rasa. 

Terlalu banyak garam dapat menyebabkan tekanan darah tinggi yang disebut hipertensi.

11. Dapat Memburuknya kondisi kulit;

Mengonsumsi gorengan yang banyak lemak dapat memperburuk kondisi kulit seperti jerawat dan kulit berminyak.

Minyak berlebih dapat menyebabkan produksi sebum berlebih, penyumbatan pori-pori, dan peradangan pada kulit.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan