Selain Dikenal Sebagai Bumbu Masakan ! Ini Manfaat Konsumsi Kencur Mentah Bagi Kesehatan
kencur-istimewa-
BACA JUGA:Ini Tips Buat Jamu Beras Kencur Sendiri di Rumah
2. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi;
Mengunyah kencur menjaga kesehatan mulut dengan menghilangkan bakteri penyebab bau mulut dan penyakit gusi.
Kandungan antibakteri pada kencur segar mampu mencegah pertumbuhan bakteri jahat di mulut. Selain itu, kencur dapat membantu menyegarkan nafas dengan aromanya yang pedas seperti pasta gigi dan mentol.
3. Mengurangi peradangan;
Sifat anti inflamasi pada akar kencur sangat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Peradangan diketahui menimbulkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari yang ringan hingga berat.
Selain itu kencur mengandung senyawa etil p-metoksisinamat dan borneol yang efektif menghambat produksi prostaglandin, zat penyebab peradangan.
BACA JUGA:Wajib Anda Ketahui, Ini 6 Manfaat Mengkonsumsi Jamu Beras Kencur Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ini Tips Buat Jamu Beras Kencur Sendiri di Rumah
Dengan mengkonsumsi kencur mentah dapat membantu mengatasi kondisi peradangan seperti radang sendi, rematik dan nyeri otot.
4. Pengobatan Batuk dan Batuk;
Kencur juga dikenal sebagai obat alami batuk dan batuk.
Kandungan minyak atsiri pada kencur merupakan ekspektoran yang membantu mengeluarkan lendir dari tenggorokan sekaligus membersihkan hidung.
Untuk mengaplikasikannya anda dapat mengunyah secara langsung , atau bisa juga diparut terlebih dahulu, serta anda juga bisa merendamnya terlebih dahulu dengan air hangat.
5. Dapat menyembuhkan gangguan pencernaan;
- Tag
- Share
-
-
