Wanita Wajib Coba ! Ini Manfaat Konsumsi Teh Telur Bagi Kesehatan Wanita

Teh telur-net-

Protein membantu produksi endorfin yang memberikan efek menenangkan dan mengurangi stres, sehingga dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan mengurangi gejala PMS.

Selain itu, zat besi dalam teh telur membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah, yang penting untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Kadar zat besi yang cukup dapat membantu mengurangi perasaan lemas dan lelah yang sering dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon.

Pada saat yang sama, vitamin B12 yang terkandung dalam teh telur mengatur kadar homosistein dalam tubuh. 

BACA JUGA:Tahukah Anda Mengisi Daya Smartphone di Motor Bikin Aki Cepat Soak? Simak Fakta Berikut Ini

BACA JUGA:Wajah Anda Mengalami Beruntusan ? Tidak Perlu Kwatir, Ini Rekomendasi Jenis Sabun Wajah Cocok Mengatasinya

Homosistein merupakan asam amino yang kadarnya tinggi dapat mengganggu produksi hormon dan menyebabkan gangguan kesehatan.

Dengan mengatur kadar homosistein, vitamin B12 membantu menjaga keseimbangan hormonal dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Tag
Share