Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Daun Pepaya Dapat Mengobati Asam Lambung

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Senin , 10 Jun 2024 - 09:25

Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Daun Pepaya Dapat Mengobati Asam Lambung-Radar Utara-

3. Daun sirih

Daun sirih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menurunkan asam lambung karena kandungan antioksidannya.

Satu lembar daun sirih bisa dikunyah sehari. Namun penggunaan berlebihan dapat menyebabkan iritasi gusi dan rahang kaku.

4. Daun Kelor

Daun kelor juga diketahui efektif mengatasi gejala asam lambung tinggi karena sifat antioksidan dan anti inflamasinya.

Daun kelor dapat dibuat menjadi teh dengan memasukkan 2 sendok makan daun kelor ke dalam teko, disiram dengan air panas dan didiamkan selama 5 menit sebelum disaring.

Untuk menghindari efek samping, teh ini sebaiknya tidak dikonsumsi lebih dari 70 gram per hari.

5. Daun lidah buaya

Lidah buaya diketahui memiliki sifat antiradang yang mampu meredakan gejala sakit maag.

tak banyak yang tahu, ternyata daun pepaya dapat mengobati asam lambung                            radarutara.bacakoran.co - masyarakat indonesia kerap memanfaatkannya sebagai lalapan. 
namun mungkin banyak yang belum paham dan belum tahu. 
daun pepaya juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan asam lambung.
di bawah ini, kita bahas lebih lanjut mengenai manfaat daun pepaya untuk sakit maag dan daun lainnya yang memiliki manfaat serupa untuk kesehatan.
baca juga:bukan ikan sembarang ikan, ternyata sidat kaya manfaat. dapat mencegah kanker dan diabetes
baca juga:mau buka usaha laundry! ini 10 rekomendasi jenis mesin cuci yang low watt, tapi kapasitas besar
daun pepaya diketahui mengandung enzim seperti papain dan chymopapain yang memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan lambung.
enzim yang terkandung dalam daun pepaya juga membantu memecah protein dan meningkatkan proses pencernaan.
sehingga mengurangi beban lambung dan mengurangi risiko penumpukan asam lambung.
di sisi lain, daun pepaya juga meningkatkan sekresi asam klorida di lambung sehingga efektif melancarkan pencernaan.
baca juga:selain sebagai camilan, singkong rebus juga dapat mengatur gula darah. berikut penjelasannya...
baca juga:ternyata, batu ginjal dapat dicegah dengan obat alami. begini caranya...
namun perlu diketahui juga bahwa diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan dosis ekstrak daun pepaya yang tepat untuk mengatasi asam lambung.
anda tetap boleh menggunakan obat yang mengandung daun pepaya dalam batas wajar, tidak lebih dari 5 hari. 
pasalnya, konsumsi daun pepaya secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti mual dan muntah.
selain daun pepaya, masih ada beberapa jenis daun lain yang diketahui bermanfaat bagi penderita sakit maag. 
baca juga:jangan dianggap sepele! ini 11 manfaat konsumsi kopi hitam tanpa gula bagi kesehatan
baca juga:bukan sekedar bumbu masakan! ini 7 penyakit yang dapat disembuhkan oleh kunyit
beberapa jenis daun yang diperkenalkan laman alodokter untuk mengatasi asam lambung:
1. daun kemangi
daun kemangi mengandung antioksidan dan serat yang membantu menurunkan keasaman lambung dan meningkatkan produksi lendir yang melindungi asam lambung, dinding perut. 
anda bisa membuat teh dari 2-3 lembar daun kemangi yang direbus atau menggunakan daun tersebut sebagai lalapan.
namun bagi penderita masalah darah harus berhati-hati karena kemangi dapat mempengaruhi tekanan darah dan pembekuan darah.
baca juga:7 keistimewaan ka'bah, orang tawaf tak merasa lelah
baca juga:jarang diketahui! ternyata, ada beberapa bahan alami yang dapat menyembuhkan penyakit gatal pada kulit
2. daun mint
daun mint dapat membantu meredakan gangguan pencernaan dan keasaman lambung yang tinggi karena kandungan seratnya menunjang pencernaan.
anda bisa membuat teh dari daun mint dengan cara merebus segenggam daun mint dalam 2 gelas air selama 5 menit, saring dan tuang ke dalam cangkir. 
teh ini bisa diminum dua kali sehari.
baca juga:bukan ikan sembarang ikan, ternyata sidat kaya manfaat. dapat mencegah kanker dan diabetes
baca juga:mau buka usaha laundry! ini 10 rekomendasi jenis mesin cuci yang low watt, tapi kapasitas besar
3. daun sirih
daun sirih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menurunkan asam lambung karena kandungan antioksidannya. 
satu lembar daun sirih bisa dikunyah sehari. namun penggunaan berlebihan dapat menyebabkan iritasi gusi dan rahang kaku.
4. daun kelor
daun kelor juga diketahui efektif mengatasi gejala asam lambung tinggi karena sifat antioksidan dan anti inflamasinya. 
baca juga:selain sebagai camilan, singkong rebus juga dapat mengatur gula darah. berikut penjelasannya...
baca juga:ternyata, batu ginjal dapat dicegah dengan obat alami. begini caranya...
daun kelor dapat dibuat menjadi teh dengan memasukkan 2 sendok makan daun kelor ke dalam teko, disiram dengan air panas dan didiamkan selama 5 menit sebelum disaring. 
untuk menghindari efek samping, teh ini sebaiknya tidak dikonsumsi lebih dari 70 gram per hari.
5. daun lidah buaya
lidah buaya diketahui memiliki sifat antiradang yang mampu meredakan gejala sakit maag. 
baca juga:jangan dianggap sepele! ini 11 manfaat konsumsi kopi hitam tanpa gula bagi kesehatan
baca juga:bukan sekedar bumbu masakan! ini 7 penyakit yang dapat disembuhkan oleh kunyit
gel pada daun ini biasa digunakan untuk menurunkan asam lambung.
cara pengobatannya adalah dengan mengupas daunnya dan menelan gelnya, lalu campurkan 2 sendok makan gel tersebut dengan 6 gelas air dan haluskan dengan blender. 
minumlah satu gelas jus ini setiap hari. 
namun perlu diingat bahwa penggunaan berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti kram dan diare.
baca juga:jangan dianggap sepele! ini 11 manfaat konsumsi kopi hitam tanpa gula bagi kesehatan
baca juga:bukan sekedar bumbu masakan! ini 7 penyakit yang dapat disembuhkan oleh kunyit
demikian ulasan lengkap manfaat daun pepaya untuk asam lambung beserta rekomendasi daun sehat lainnya. 
penggunaan daun ini bisa menjadi cara alami mengatasi asam lambung tinggi, namun penting untuk berhati-hati mengenai dosis dan efek sampingnya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 5 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan