Manfaat Pisang Mentah Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Menyehatkan Usus
Manfaat Pisang Mentah Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Menyehatkan Usus-Radar Utara/ Eri Helmian -
BACA JUGA:Dianggap Sebagai Debu yang Tak Berguna,Ternyata Abu Rokok Menyimpan Berbagai Manfaat
Kandungan kalium tersebut bermanfaat menghilangkan natrium pada darah yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Kemampuan kalium dalam mengontrol tekanan darah ini, mencegah terjadinya hipertensi dan berujung pada terhindarnya tubuh dari stroke sekaligus terjaganya kesehatan jantung.
- Menyehatkan Usus
Salah satu manfaat yang bisa diperoleh dari mengkonsumsi pisang mentah rebus adalah menjaga kesehatan usus.
BACA JUGA:Apa Saja Manfaat & Kelemahan Minum Air Kelapa Muda Panggang Bagi Kesehatan Tubuh?
BACA JUGA:Boleh Dicoba! Ini Sederet Khasiat Minum Air Rebusan Krokot Bagi Kesehatan
Kandungan pati resisten pada pisang mentah tersedia dalam jumlah yang banyak, diyakini sangat berguna bagi pemenuhan makanan bakteri baik yang berada di dalam usus.
Pati resisten ini sendiri merupakan karbohidrat yang tidak dapat dicerna usus kecil.
Justru pati resisten hanya dapat difermentasi usus besar dan menjadi sumber makanan bakteri baik.
Untuk itu, mengkonsumsi pisang mentah rebus secara rutin dapat menciptakan bakteri baik yang lebih banyak dan tentu saja akan meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan.
BACA JUGA:Sering Dipandang Sebelah Mata, Biji Durian Mengandung Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Cuma Modal Bahan Dapur! Ini 5 Cara Membasmi Panu Hingga ke Akar-akarnya
Demikian beberapa manfaat pisang mentah bagi kesehatan tubuh.
Tak ada salahnya menkonsumsi pisang mentah dengan cara direbus, meski mungkin rasanya kurang memuaskan dibanding pisang yang matang.
- Tag
- Share
-
-
