Cuaca Panas, Langsung Byur ke Air, Waspadai Serangan Jantung

Reporter: Benny Siswanto |

Editor: Ependi |

Minggu , 17 Mar 2024 - 21:21

ILUSTRASI-selingkarwilis.com-

Sifat penyesuaian tubuh yang perlu waktu, dan tidak tiba-tiba, kata dia, mesti dilakukan juga ketika usai melakoni serangkaian kegiatan fisik seperti olahraga yang mengeluarkan keringat.

Pasalnya pada saat seseorang berolahraga, kinerja jantung akan memompa lebih banyak darah yang berisikan oksigen oksigen ke dalam otot.

Peristiwa ini dapat ditandai dengan munculnya keringat ketika kita berolahraga serta jantung yang otomatis berdetak cepat.

"Bagaimana ketika kondisi seperti ini kita langsung mandi? maka sangat tidak dianjurkan! karena pembuluh darah akan melebar dan memicu serangan jantung," terangnya.

Memiliki jeda, setidak-tidaknya 20 menit setelah berolahraga baru kemudian mandi atau beraktivitas di kolam renang, sungai atau bahkan siring, sangatlah penting.

"Jangan sampai niatnya baik, tapi justru terkena serangan jantung. Ini sangat mungkin terjadi, karena ketidaktahuan. Maka disampaikan informasi ini sekaligus untuk pencegahan," lanjutnya menjelas.

Pada tahun 2023 lalu, Kementerian Kesehatan atau Kemenkes, kata Herawati, merilis kasus serangan jantung di Indonesia, menjadi penyebab kasus kematian yang cukup mencolok.

Jantung Iskemik atau yang lazim disebut serangan jantung persentasenya mencapai 14,38 persen. Bahkan pernah juga dirilis kasus kardiovaskular itu diidap setidaknya 15 dari setiap 1.000 orang.

Layaknya ajaran agama, hal yang dilakukan secara berlebihan juga tidak baik, penting juga diterapkan soal mandi ini.

Ada dugaan, mandi dengan durasi yang terlalu lama akan berimplikasi pada kekurangan aliran darah ke otak atau di dunia kesehatan disebut dengan Iskemia.

cuaca panas, langsung byur ke air, waspadai serangan jantung                             radarutara.bacakoran.co - ketidaktahuan tentang pentingnya penyesuaian suhu tubuh ketika ingin beraktivitas di sekitaran air, dapat memantik risiko serangan jantung. 
ketidaktepatan dalam pemberian tindakan kejadian ini, dapat berisiko pada kematian. puasa ramadhan saat ini dihadapkan dengan kondisi cuaca pada siang hari yang terik, patut disikapi dengan bijak. 
tak jarang, spot jujugan menjelang sore yang tengah gandrung di kabupaten bengkulu utara (bu), adalah sentra-sentra jaringan irigasi. persawahan kemumu, salah satunya. 
kawasasan pertanian pangan berkelanjutan itu, diketahui memiliki jaringan irigasi primer yang merupakan jejak kolonial belanda saat menjajah nusantara,3,5 abad lamanya. 
baca juga:dari akik junanta, terungkap rahasia umur nyaris satu abad
baca juga: safari ramadhan, pererat silatuhrahmi pemerintah dengan masyarakat
namun begitu, jejak teknologi di sektor pertanian yang dibangun belanda, hingga kini masih menjadi nadi utama penyuplai air irigasi ke areal persawahan di kawasan ini yang menjadi komponen perda perlindungan lp2b dengan luasan total se kabupaten 3,4 ribu hektar itu. 
jaringan irigasi yang mulai dialiri air secara parsial sejak februari lalu, kini menjadi jujugan masyarakat pada sore hari. alih-alih menunggu waktu sore menuju berbuka. sekaligus ngadem, di tengah suasana terik sejak siang harinya. 
direktur rsud arga makmur, dr h herawati, spkp, saat dibincangi radar utara menyampaikan tentang pentingnya pemahaman tentang penyesuaian suhu tubuh, sebelum beraktivitas di sekitaran air. 
seperti jaringan irigasi, sungai hingga pantai, yang tengah menjadi gandrung di masyarakat, di tengah suhu bumi yang kian panas belakangan ini. 
baca juga: rsud mukomuko diminta komitmen bayar utang obat
baca juga:mengenal ning umi laila, penceramah muda, memesona dan digandrungi 
diterangkan herawati, serangan jantung merupakan peristiwa atau kondisi aliran darah ke jantung, tidak sesuai dengan standar. atau bahkan tersumbat.  
secara klinis, diterangkan herawati, serangan jantung relatif memiliki beragam ciri. secara umum, penyakit ini sebenarnya memberikan sinyal dini kepada penderitanya. 
seperti sakit di area dada, dibarengi rasa kembung, tidak nyaman di bagian dada seperti penuh yang kemudian reda. 
rasa semacam itu dapat terjadi dalam tempo beberapa hari atau pekan. tapi tidak jarang, serangan jantung dapat terjadi secara tiba-tiba. banyak kasus juga, terjadi ketika mandi. 
baca juga:kebakaran terminal padang jaya, api pertama muncul dari sekitaran dapur 
baca juga:ramadhan bisa berkontribusi kendalikan inflasi
kerusakan pada jantung itulah yang menyebabkan timbulnya serangan jantung. untuk itu, perlu melakukan konsultasi kepada dokter, ketika mengalami gejala-gejala semacam ini agar dapat dilakukan tindakan lebih dini atau pencegahan. 
dijelaskan herawati, kasus serangan jantung pada saat mandi, dapat dicegah dengan pemahaman tentang tahapan-tahapan yang cenderung dianggap sepele sebagaian orang.
"mandi dengan air yang terlalu dingin atau panas, dapat mempengaruhi kinerja atau detak jantung," terangnya, belum lama ini.
secara alamiah, ketika tubuh menyesuaikan suhu pada air, secara bersamaan akan berimbas pada tekanan terhadap dinding kapilter serta arteri. 
baca juga:stabilitas jalur mudik mendesak
baca juga:hut ke-305 kota bengkulu, ini harapan pemprov bengkulu
"sebaiknya, fase ini disikapi dengan penyesuaian suhu, dengan memeriksa temperatur air terlebih dahulu, sampai berasa nyaman," ungkapnya memberikan tips. 
aktivitas lazim, ketika mandi, lanjut sang dokter, adalah langsung membasuh atau membasahi air pada bagian kepala. situasi ini merupakan pola yang sangat lazim.
sesuai penjelasan di atas, mestinya dilakukan terlebih dahulu penyesuaian suhu tubuh terhadap air yang akan digunakan untuk mandi, baik di kamar mandi atau di tempat lainnya.
"sebaiknya penyesuaian suhu, dilakukan lebih dulu melalui kaki, terus ke atas sampai dengan kepala secara perlahan. langkah ini, menghindari penyesuaian tubuh yang secara tiba-tiba. kondisi penyesuaian kejut, memungkinkan timbulnya serangan jantung," ungkapnya. 
baca juga:film biografi fatmawati, platform promisikan potensi bengkulu
baca juga:dari akik junanta, terungkap rahasia umur nyaris satu abad
sifat penyesuaian tubuh yang perlu waktu, dan tidak tiba-tiba, kata dia, mesti dilakukan juga ketika usai melakoni serangkaian kegiatan fisik seperti olahraga yang mengeluarkan keringat.
pasalnya pada saat seseorang berolahraga, kinerja jantung akan memompa lebih banyak darah yang berisikan oksigen oksigen ke dalam otot. 
peristiwa ini dapat ditandai dengan munculnya keringat ketika kita berolahraga serta jantung yang otomatis berdetak cepat. 
"bagaimana ketika kondisi seperti ini kita langsung mandi? maka sangat tidak dianjurkan! karena pembuluh darah akan melebar dan memicu serangan jantung," terangnya. 
baca juga: safari ramadhan, pererat silatuhrahmi pemerintah dengan masyarakat
baca juga: rsud mukomuko diminta komitmen bayar utang obat
memiliki jeda, setidak-tidaknya 20 menit setelah berolahraga baru kemudian mandi atau beraktivitas di kolam renang, sungai atau bahkan siring, sangatlah penting. 
"jangan sampai niatnya baik, tapi justru terkena serangan jantung. ini sangat mungkin terjadi, karena ketidaktahuan. maka disampaikan informasi ini sekaligus untuk pencegahan," lanjutnya menjelas. 
pada tahun 2023 lalu, kementerian kesehatan atau kemenkes, kata herawati, merilis kasus serangan jantung di indonesia, menjadi penyebab kasus kematian yang cukup mencolok. 
jantung iskemik atau yang lazim disebut serangan jantung persentasenya mencapai 14,38 persen. bahkan pernah juga dirilis kasus kardiovaskular itu diidap setidaknya 15 dari setiap 1.000 orang. 
baca juga:mengenal ning umi laila, penceramah muda, memesona dan digandrungi 
baca juga:kebakaran terminal padang jaya, api pertama muncul dari sekitaran dapur 
layaknya ajaran agama, hal yang dilakukan secara berlebihan juga tidak baik, penting juga diterapkan soal mandi ini. 
ada dugaan, mandi dengan durasi yang terlalu lama akan berimplikasi pada kekurangan aliran darah ke otak atau di dunia kesehatan disebut dengan iskemia. 
dalam banyak kasus, lazim kematian mendadak di kamar mandi, merupakan sebuah peristiwa yang dipicu oleh terpelesetnya seseorang. 
situasi ini juga menurut herawati, perlu menjadi perhatian. khususnya pada usia-usia lansia ketika bergerak di dalam kamar mandi. atau perlu penggunakan material yang tidak licin di kamar mandi.
baca juga:ramadhan bisa berkontribusi kendalikan inflasi
baca juga:stabilitas jalur mudik mendesak
namun bukan tidak mungkin, kata dia, peristiwa awal yang terjadi adalah akibat kesalahan tahapan ketika mandi, sehingga memicu terjadinya serangan jantung. 
"kemudian menyebabkan seseorang tidak sadarkan diri, bisa jadi terjatuh dan terantuk bagian-bagian di kamar mandi hingga menyebabkan kematian. ini sebagai waspada untuk kita semua," ujarnya, memungkas. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Utara, 18 Maret 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan