Ternyata, Jantung Pisang Menyimpan Berbagai Manfaat Untuk Kesehatan

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Minggu , 10 Mar 2024 - 15:58

Ternyata, Jantung Pisang Menyimpan Berbagai Manfaat Untuk Kesehatan -hijausurya.com-

ternyata, jantung pisang menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan                             radarutara.bacakoran.co -  jarang diketahui ternyata jantung pisang menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. 
ya, jantung pisang siapa yang tidak kenal jantung pisang. 
jantung pisang adalah bunga pisang yang akan menjadi buah apabila matang. 
jantung pisang merupakan tempat buah pisang berasal yang berwarna merah keunguan.
baca juga:pecinta kucing wajib tau! berikut ini, 8 ekspresi emosi & kesedihan yang ditunjukan kucing...
baca juga:info penting! minum air kunyit hangat saat perut kosong. ini 10 manfaatnya...
mengkonsumsi jantung pisang atau bunga pisang sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh kita. 
biasanya jantung pisang atau bunga pisang ini diolah menjadi gulai atau tumisan bahkan sebagai lalapan.
ternyata, jantung pisang sangat bagus untuk kesehatan tubuh dengan kandungan vitamin, mineral maupun serat protein yang cukup baik.
adapun manfaat mengonsumsi jantung pisang bagi kesehatan tubuh adalah sebagai berikut :
baca juga:wajib dibawa ketika berkendara! apakah fungsi stnk? simak penjelasannya...
baca juga:jangan sampai terlewatkan! ini 5 tips jitu untuk menurunkan berat badan saat puasa
1. mencegah infeksi
ternyata dengan mengkonsumsi jantung pisang dapat mencegah dan infeksi khususnya infeksi bakteri. 
dengan memiliki kandungan etanol yang dapat mencegah perkembangan bakteri pathogen.
bakteri patogen yang berkembang biak dalam tubuh dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit dengan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
mengonsumsi jantung pisang juga memiliki khasiat membantu mempercepat proses penyembuhan luka, akibat dari infeksi bakteri.
baca juga:mandi air dingin dapat menurunkan berat badan dan menyembuhkan diabetes? ini faktanya...
baca juga:berikut ini, 8 manfaat konsumsi kurma yang arang diketahui
2. mempercepat penyembuhan luka
tak hanya infeksi , manfaat mengonsumsi jantung pisang dapat mempercepat penyembuhan luka dan perkembangan malaria. 
kandungan ekstrak etanol yang diperoleh dari jantung pisang diteliti memiliki manfaat tersebut.
3. dapat membantu pengurangan pendarahan saat haid.
beberapa wanita mungkin pernah mengalami pendarahan yang cukup banyak saat haid berlangsung.  
baca juga: jangan sampai kena! kenali 4 modus penipuan digital dan begini cara mengatasinya
baca juga: sebentar lagi bulan puasa tiba! kenali 5 jenis dosa yang dapat menghapus puasa ramadhan
salah satu cara untuk menekan dan mengurangi pendarahan saat haid dengan mengkonsumsi jantung pisang.
dengan cara mengolah jantung pisang dimasakin terlebih dahulu lalu dicampurkan  250ml yoghurt. 
kombinasi kedua bahan tersebut dipercaya mampu meningkatkan produksi hormon progesterone yaitu hormon yang berperan untuk membantu meredakan pendarahan yang berlebih saat haid berlangsung.
4. menjaga kesehatan usus
jantung pisang diketahui memiliki kandungan serat yang cukup tinggi, yaitu serat larut dan serat tidak larut.
baca juga: jangan sampai salah pilih! ini tips memilih mobil keluarga yang aman dan nyaman
baca juga: lampu mobil anda kurang terang ! kenali 3 penyebabnya berikut ini
asupan serat dapat meningkatkan mikeobioma baik yang dapat mengurangi resiko kanker, terutama kanker usus. serat ini juga berfungsi sebagai prebiotik untuk membantu jumlah bakteri baik dalam usus.
dengan bakteri baik tersebut dapat membantu usus memecahkan rancun dari zat makanan, membuat vitamin tertentu , hingga meningkatkan imunitas.
5. mencegah penyakit kanker
antioksidan dalam jantung pisang berperan penting untuk melindungi sel-sel tubuh dari efek buruk radikal bebas. 
baca juga:pecinta kucing wajib tau! berikut ini, 8 ekspresi emosi & kesedihan yang ditunjukan kucing...
baca juga:info penting! minum air kunyit hangat saat perut kosong. ini 10 manfaatnya...
paparan radikal bebas yang berlebihan dalam jangka panjang bisa meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis, termasuk kanker.
jantung pisang juga diketahui memiliki efek antiperadangan dan anti tumor sehingga dapat menurunkan risiko tumor tumbuh dan menyebar. 
manfaat jantung pisang ini pernah dibuktikan pada penelitian tentang tumor prostat jinak (bph), tetapi masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikannya.
6.membantu mengontrol kadar gula darah 
jantung pisang adalah salah satu jenis makanan yang memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga tidak akan meningkatkan gula darah secara drastis ketika dimakan.
baca juga:wajib dibawa ketika berkendara! apakah fungsi stnk? simak penjelasannya...
baca juga: wujudkan 9 kecerdasan anak, pelindo perkuat sektor pendidikan
selain itu, jantung pisang juga sangat kaya akan serat sehingga dapat memperlambat penyerapan gula di usus. 
kandungan serat ini juga diduga dapat meningkatkan kerja hormon insulin, menurunkan kadar kolesterol, dan menurunkan berat badan pasien diabetes tipe 2 yang mengalami kelebihan berat badan.
nah itulah beberapa manfaat mengonsumsi jantung pisang atau bunga pisang untuk kesehatan tubuh kita. maka dari itu mulai sekarang jangan pernah abaikan jantung pisang untuk kesehatan tubuh kita. 
tidak ada salahnya untuk mulai menjalankan jantung pisang sebagai bagian dari hidangan makanan lezat di meja makan. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Utara, 11 Maret 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan