Ketahui Manfaat ASI Bagi Si Bayi Yang Sangat Dilewati

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Sabtu , 10 May 2025 - 06:33

Ketahui Manfaat ASI Bagi Si Bayi Yang Sangat Dilewati-morulaivf.co.id-

2. Perhatikan tanda-tanda bahwa bayi Bunda lapar, seperti gerakan mulut yang seakan menyedot, memasukkan jari ke mulut, atau memutar kepala mencari puting Bunda.

3. Usahakan untuk menyusui secara langsung. Namun, jika Bunda memiliki kesibukan lain, seperti pekerjaan, memerah atau memompa ASI juga bisa menjadi pilihan.

4. Dapatkan dukungan dari orang-orang terdekat dan lingkungan sekitar agar Bunda merasa lebih nyaman dan terbantu.

5. Jaga asupan gizi dengan rutin mengonsumsi daging matang, buah, dan sayuran.

6. Hindari stres dengan memberikan waktu istirahat yang cukup dan lakukan aktivitas yang membuat Bunda merasa lebih nyaman, seperti berolahraga, mandi air hangat, atau mendengarkan musik favorit.

Dengan memahami pentingnya ASI sebagai nutrisi berharga bagi masa depan bayi, Bunda bisa membantu Si Kecil tumbuh lebih sehat, kuat, dan optimal. Oleh karena itu, jangan remehkan manfaat ASI, ya, Bun.

Jika Bunda memiliki pertanyaan tentang ASI atau menghadapi masalah dalam pemberian ASI, seperti kesulitan menyusu atau jumlah ASI yang kurang, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan informasi lebih lanjut dan penanganan yang tepat.( * )

ketahui manfaat asi bagi si bayi yang sangat dilewati                             radarutara.bacakoran.co - manfaat air susu ibu (asi) bagi bayi jauh melampaui sekadar memenuhi kebutuhan nutrisi atau membuatnya merasa kenyang. asi memiliki keistimewaan luar biasa, termasuk kemampuannya dalam meningkatkan kecerdasan dan daya tahan tubuh si kecil. selain itu, masih ada banyak manfaat lain dari asi yang sangat berharga untuk perkembangan si kecil.
bagi bayi, asi adalah kunci untuk menjaga kesehatan, memberikan energi, dan mendukung pertumbuhan serta perkembangan yang optimal. karena pentingnya, bunda dianjurkan untuk memberikan asi eksklusif kepada si kecil selama enam bulan pertama setelah kelahirannya.
hal ini bukanlah sesuatu yang mengherankan, mengingat bahwa asi sangat kaya akan nutrisi. faktanya, kandungan nutrisinya tidak dapat sepenuhnya digantikan oleh susu formula. oleh karena itu, manfaat asi bagi bayi sangatlah penting, sehingga bunda sangat dianjurkan untuk memberikannya kepada si kecil.
asi kaya akan ratusan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk mendukung pertumbuhan dan kesehatan bayi. nutrisi ini mencakup makro, seperti protein dan lemak, serta mikro, seperti vitamin dan mineral. semua itu tersedia secara lengkap dalam asi.
baca juga:ini dia beberapa deretan makanan agar si bayi cepat merangkak
baca juga:ini 5 dampak buruk jika mengkonsumsi susu kental manis secara berlebihan
keberagaman kandungan inilah yang memberikan sejumlah manfaat penting bagi bayi, yakni:
1. mengurangi risiko alergi
penelitian menunjukkan bahwa bayi yang diberi asi eksklusif minimal selama 4 bulan memiliki perlindungan lebih baik terhadap alergi dibandingkan bayi yang mengonsumsi susu formula. selain mencegah munculnya alergi, pemberian asi pada bayi juga dapat membantu mencegah terjadinya eksim dan mengi. ini adalah salah satu manfaat penting dari asi untuk si kecil.
2. mencegah infeksi
asi kaya akan protein dan berbagai antibodi yang memperkuat sistem kekebalan tubuh si kecil. dengan kandungan tersebut, daya tahan tubuhnya menjadi lebih kuat dalam melawan virus dan kuman. hal ini membantu menjaga kesehatan si kecil, sehingga ia tidak mudah mengalami penyakit infeksi seperti diare, infeksi saluran pernapasan akut (ispa), atau pneumonia.
baca juga:ini dia beberapa deretan makanan agar si bayi cepat merangkak
baca juga:ini 5 dampak buruk jika mengkonsumsi susu kental manis secara berlebihan
3. mencegah sids
pemberian asi secara rutin dan cukup dapat mencegah kematian mendadak pada bayi atau sudden infant death syndrome (sids) hingga 50%. meskipun alasan pastinya belum sepenuhnya dipahami, diyakini bahwa asi dapat meningkatkan daya tahan bayi dan melawan infeksi yang berpotensi memicu sids.
4. mengatasi ruam popok
menariknya, asi juga berkhasiat mengatasi ruam popok. asi memiliki sifat anti-inflamasi serta mengandung sel darah putih dan probiotik yang efektif meredakan iritasi penyebab ruam. untuk memanfaatkan khasiat ini, bunda dapat mengoleskan asi secara merata pada area yang terkena ruam, lalu membiarkannya menyerap. selain itu, bunda bisa mengaplikasikan petrolatum (petroleum jelly) di atas area yang telah diolesi asi untuk menjaga agar olesan tersebut tidak menyerap ke dalam popok.
baca juga:ini dia beberapa deretan makanan agar si bayi cepat merangkak
baca juga:ini 5 dampak buruk jika mengkonsumsi susu kental manis secara berlebihan
5. memperkenalkan berbagai rasa
rasa asi dapat berubah sesuai dengan makanan yang bunda konsumsi sebelumnya. ini berarti si kecil dapat mengenal berbagai rasa makanan melalui asi. dengan cara ini, ia akan lebih siap untuk menerima makanan pendamping asi (mpasi) setelah 6 bulan menjalani asi eksklusif.
6. menjadi sumber nutrisi utama bagi bayi
akhirnya, asi menjadi makanan utama bagi bayi baru lahir hingga usia enam bulan. selain mudah dicerna, asi juga mengandung hampir semua nutrisi yang diperlukan oleh bayi. menariknya, kandungan gizi pada asi dapat beradaptasi mengikuti pertumbuhan dan kebutuhan bayi seiring bertambahnya usia.
baca juga:ini dia beberapa deretan makanan agar si bayi cepat merangkak
baca juga:ini 5 dampak buruk jika mengkonsumsi susu kental manis secara berlebihan
7. meningkatkan kecerdasan
kandungan protein, asam lemak omega-3 dan omega-6, serta berbagai mineral dalam asi berperan penting dalam meningkatkan kecerdasan si kecil. nutrisi-nutrisi ini mendukung perkembangan otak dan kemampuan kognitif bayi, sehingga mereka dapat cepat belajar dan tumbuh menjadi anak yang cerdas di masa depan.
berbagai penelitian menunjukkan bahwa anak yang mendapat asi saat bayi cenderung meraih nilai kecerdasan yang lebih tinggi dibandingkan anak yang tidak mengonsumsinya. namun, perkembangan kecerdasan anak juga dipengaruhi oleh pola pendidikan, pengalaman belajar, dan lingkungan sekitar.
8. menjaga kesehatan pencernaan bayi
baca juga:ini dia beberapa deretan makanan agar si bayi cepat merangkak
baca juga:ini 5 dampak buruk jika mengkonsumsi susu kental manis secara berlebihan
asi membantu melatih kemampuan usus si kecil dalam mencerna dan menyerap nutrisi. komponen nutrisi dalam asi juga sangat mudah diserap oleh sistem pencernaan bayi. di samping itu, protein dan nutrisi lainnya dalam asi dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus (probiotik), sehingga kesehatan saluran pencernaan si kecil tetap terjaga.
9. menambah berat badan
sebagai sumber nutrisi yang utama, asi memastikan bahwa si kecil mendapatkan cukup asupan untuk tumbuh dengan sehat dan optimal. dengan terpenuhinya kebutuhan gizinya, si kecil tidak akan mengalami kekurangan berat badan, yang memungkinkan pertumbuhannya berjalan lancar dan sehat.
10. mencegah stunting
salah satu manfaat penting dari asi adalah untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi, sehingga terhindar dari gangguan tumbuh kembang seperti stunting. asi merupakan asupan gizi utama yang kaya akan berbagai nutrisi, termasuk protein, lemak, vitamin, dan mineral, yang semuanya berperan vital dalam mendukung pertumbuhan serta menambah berat dan tinggi badan si kecil.
baca juga:ini dia beberapa deretan makanan agar si bayi cepat merangkak
baca juga:ini 5 dampak buruk jika mengkonsumsi susu kental manis secara berlebihan
11. membentuk dan memperkuat daya tahan tubuh
asi mengandung protein, antibodi, dan sel darah putih yang berfungsi untuk membangun dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi. dengan demikian, daya tahan tubuh si kecil akan meningkat, sehingga ia tidak mudah terserang penyakit.
kandungan-kandungan ini paling banyak terdapat dalam kolostrum, yaitu asi pertama yang keluar dari payudara bunda dengan warna sedikit kuning. dengan memberikan kolostrum di awal, diikuti dengan pemberian asi secara teratur, bunda dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh si kecil.
kini, bunda sudah memahami betapa pentingnya asi bagi bayi dan peran krusialnya dalam mendukung tumbuh kembang si kecil. agar proses menyusui berjalan lancar dan optimal, berikut beberapa tips yang bisa bunda terapkan:
1. susui si kecil setidaknya setiap 2-3 jam dengan durasi 10-20 menit per sesi. namun, bunda dapat menyesuaikan waktu ini sesuai dengan kebutuhan bayi.
baca juga:ini dia beberapa deretan makanan agar si bayi cepat merangkak
baca juga:ini 5 dampak buruk jika mengkonsumsi susu kental manis secara berlebihan
2. perhatikan tanda-tanda bahwa bayi bunda lapar, seperti gerakan mulut yang seakan menyedot, memasukkan jari ke mulut, atau memutar kepala mencari puting bunda.
3. usahakan untuk menyusui secara langsung. namun, jika bunda memiliki kesibukan lain, seperti pekerjaan, memerah atau memompa asi juga bisa menjadi pilihan.
4. dapatkan dukungan dari orang-orang terdekat dan lingkungan sekitar agar bunda merasa lebih nyaman dan terbantu.
5. jaga asupan gizi dengan rutin mengonsumsi daging matang, buah, dan sayuran.
6. hindari stres dengan memberikan waktu istirahat yang cukup dan lakukan aktivitas yang membuat bunda merasa lebih nyaman, seperti berolahraga, mandi air hangat, atau mendengarkan musik favorit.
baca juga:ini dia beberapa deretan makanan agar si bayi cepat merangkak
baca juga:ini 5 dampak buruk jika mengkonsumsi susu kental manis secara berlebihan
dengan memahami pentingnya asi sebagai nutrisi berharga bagi masa depan bayi, bunda bisa membantu si kecil tumbuh lebih sehat, kuat, dan optimal. oleh karena itu, jangan remehkan manfaat asi, ya, bun.
jika bunda memiliki pertanyaan tentang asi atau menghadapi masalah dalam pemberian asi, seperti kesulitan menyusu atau jumlah asi yang kurang, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan informasi lebih lanjut dan penanganan yang tepat.( * )

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 16 DESEMBER 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan