Para Kaum Wanita Wajib Tau,Ini Bahaya Bila Gula Darah Tinggi yang Mesti Diwaspadai

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Selasa , 25 Mar 2025 - 17:23

Para Kaum Wanita Wajib Tau,Ini Bahaya Bila Gula Darah Tinggi yang Mesti Diwaspadai-Shutterstock/Proxima Studio-

Gejala umum yang dialami saat terkena ISK meliputi nyeri atau perih saat berkemih (anyang-anyangan), frekuensi buang air kecil yang meningkat, urine dengan bau menyengat, darah dalam urine, serta demam.

7. Vulvovaginitis

Vulvovaginitis merupakan peradangan pada vagina dan vulva (bagian luar vagina) yang diakibatkan oleh infeksi bakteri atau jamur. Proses terjadinya infeksi ini mirip dengan yang telah dijelaskan sebelumnya, di mana urine dengan kadar glukosa tinggi menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan bakteri dan virus. Gejala vulvovaginitis sering disertai rasa gatal dan iritasi pada vagina, ketidaknyamanan atau nyeri saat buang air kecil, serta bau tidak sedap.

8. Vagina kering

Vagina kering adalah salah satu efek gula darah tinggi yang umum terjadi pada wanita. Kondisi ini disebabkan oleh neuropati diabetik, yaitu kerusakan saraf akibat tingginya kadar gula dalam darah. Akibatnya, vagina menjadi kering, yang dapat menyebabkan rasa sakit saat berhubungan seksual dan berujung pada penurunan gairah seksual.

Menjaga kadar gula darah tetap dalam batas normal adalah hal yang sangat penting untuk mencegah berbagai efek negatif dari gula darah tinggi pada wanita. Untuk menghindari masalah tersebut, berikut beberapa langkah yang bisa Anda ambil:

1. Pola Makan Sehat: Konsumsilah makanan dengan indeks glikemik rendah, seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Sebaliknya, hindarilah makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh.

2. Berat Badan Ideal: Pertahankan berat badan Anda agar tetap ideal untuk mencegah risiko resistensi insulin dan lonjakan kadar gula darah.

3. Olahraga Teratur: Lakukan aktivitas fisik setidaknya 150 menit setiap minggu untuk menjaga kebugaran tubuh.

4. Manajemen Stres: Hindari stres berlebihan dengan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga.

5. Hindari Rokok dan Alkohol: Kurangi kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol untuk mendukung kesehatan tubuh.

para kaum wanita wajib tau,ini bahaya bila gula darah tinggi yang mesti diwaspadai                            radarutara.bacakoran.co.- bahaya gula darah tinggi pada wanita dapat beragam, mulai dari dampak pada siklus menstruasi hingga peningkatan risiko infeksi, seperti infeksi jamur atau bakteri di area vagina.
untuk mencegah dan mengatasi efek-efek tersebut, diperlukan langkah penanganan yang sesuai dengan keluhan yang muncul.
glukosa darah adalah sumber energi utama bagi tubuh. meskipun perannya sangat penting, kadar glukosa yang terlalu tinggi di dalam darah (di atas 140 mg/dl) dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah, mengganggu fungsi organ, dan berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan.
gula darah tinggi, yang dikenal sebagai hiperglikemia, dapat memengaruhi baik pria maupun wanita. kondisi ini seringkali ditandai oleh sejumlah gejala, seperti rasa haus dan lapar yang berlebihan, frekuensi buang air kecil yang meningkat, kelelahan, pusing, gangguan penglihatan, serta luka yang sulit sembuh. selain itu, hiperglikemia juga dapat menyebabkan penurunan berat badan.
baca juga:tidak mau mengalami lonjakan gula darah ! ikuti tips berbuka puasa ini dan puas menjadi lebih sehat
baca juga:kenali ternyata selain keindahannya, 6 jenis bunga bisa menurunkan gula darah tinggi, apa saja?
selain itu, tingginya kadar gula darah pada wanita dapat memengaruhi hormon, kesehatan reproduksi, dan proses kehamilan. oleh karena itu, penting untuk memahami berbagai dampak yang mungkin muncul agar kita dapat mengambil langkah-langkah penanganan yang tepat sekaligus mencegah terjadinya komplikasi.
berikut adalah beberapa bahaya yang dapat ditimbulkan oleh gula darah tinggi pada wanita, baik dalam kondisi ringan maupun berat:
1. gangguan siklus menstruasi
tingginya kadar gula darah dalam jangka panjang dapat memicu resistensi insulin, yang berkontribusi pada munculnya sindrom ovarium polikistik (pcos). wanita yang terdiagnosis dengan sindrom ini akan mengalami peningkatan hormon androgen, yang berdampak pada proses ovulasi dan menyebabkan ketidakteraturan menstruasi.
baca juga:jarang diketahui ! kenali cara merebus kurma untuk stabilkan gula darah dan kesehatan jantung.
baca juga:kenali inilah ciri-ciri gula darah naik serta 6 cara mengatasinya
pengaruh gula darah tinggi sering kali membuat periode menstruasi menjadi lebih lama, lebih pendek, atau bahkan berhenti untuk beberapa waktu.
2. masalah kesuburan
tidak hanya mengganggu siklus menstruasi, pengaruh kadar gula darah tinggi juga dapat mengurangi kesuburan. kenaikan hormon androgen yang terjadi dapat mengganggu proses ovulasi, sehingga mempersulit sel telur untuk dibuahi. akibatnya, kemungkinan terjadinya kehamilan menjadi menurun dan akan berdampak negatif pada kesehatan reproduksi wanita secara keseluruhan.
3. gangguan kehamilan
jika kadar gula darah tetap tinggi selama kehamilan, dapat muncul risiko diabetes gestasional. kondisi ini dapat meningkatkan kemungkinan preeklamsia pada ibu hamil. dalam situasi ini, ibu hamil mungkin perlu menjalani proses persalinan secara caesar.
baca juga:penderita gula darah tinggi wajib tau, ini pantangan yang mesti dihindari
baca juga:ini dia beberapa deretan obat diabetes alami yang mampu menurunkan kadar gula darah secara efektif
selain dampak buruk bagi ibu, gula darah tinggi juga dapat mempengaruhi bayi, seperti kelahiran prematur, berat badan berlebih, gangguan pernapasan saat lahir, hingga risiko keguguran. bayi yang lahir dari ibu dengan diabetes gestasional juga berpotensi mengalami hipoglikemia serta kerentanan terhadap diabetes tipe 2 dan obesitas di kemudian hari.
4. perubahan pada kulit di area lipatan
kadar gula darah yang tinggi dalam jangka waktu tertentu dapat menyebabkan akantosis nigrikans, yaitu kondisi di mana kulit di area lipatan menjadi gelap dan berkerut. hal ini disebabkan oleh peningkatan kadar insulin dalam darah, yang merangsang pertumbuhan sel-sel kulit berlebih dan penumpukan pigmen melanin.
5. keputihan yang sering kambuh
salah satu dampak gula darah tinggi yang sering dialami oleh wanita adalah keputihan yang berulang dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sembuh. kadar glukosa yang tinggi dalam darah dapat menciptakan kondisi yang mendukung pertumbuhan kuman dan jamur dalam tubuh, termasuk di area organ intim.
baca juga:waspadai! deretan menu sarapan ini ternyata bisa bikin gula darah naik di pagi hari
baca juga:7 manfaat menakjubkan dari jus lidah buaya bagi kesehatan, salah satunya bantu mengontrol kadar gula darah!
kuman dan jamur ini dapat menyebabkan infeksi, sehingga keputihan menjadi gejala yang berlangsung terus-menerus. keputihan tersebut seringkali disertai dengan rasa gatal atau nyeri pada area vagina, iritasi di organ intim, dan bau tidak sedap.
6. infeksi saluran kemih (isk)
jika dibiarkan, gula darah tinggi juga dapat menyebabkan infeksi saluran kemih (isk). infeksi ini dapat muncul akibat urine yang mengandung glukosa tinggi, sehingga menciptakan kondisi yang ideal bagi pertumbuhan bakteri penyebab isk.
gejala umum yang dialami saat terkena isk meliputi nyeri atau perih saat berkemih (anyang-anyangan), frekuensi buang air kecil yang meningkat, urine dengan bau menyengat, darah dalam urine, serta demam.
baca juga:wajib anda ketahui! ternyata ini dia beberapa tips untuk menaikkan gula darah rendah yang aman dan efektif
baca juga:daun pandan ternyata menyimpan manfaat kesehatan, salah satunya bantu menurunkan kadar gula darah
7. vulvovaginitis
vulvovaginitis merupakan peradangan pada vagina dan vulva (bagian luar vagina) yang diakibatkan oleh infeksi bakteri atau jamur. proses terjadinya infeksi ini mirip dengan yang telah dijelaskan sebelumnya, di mana urine dengan kadar glukosa tinggi menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan bakteri dan virus. gejala vulvovaginitis sering disertai rasa gatal dan iritasi pada vagina, ketidaknyamanan atau nyeri saat buang air kecil, serta bau tidak sedap.
8. vagina kering
vagina kering adalah salah satu efek gula darah tinggi yang umum terjadi pada wanita. kondisi ini disebabkan oleh neuropati diabetik, yaitu kerusakan saraf akibat tingginya kadar gula dalam darah. akibatnya, vagina menjadi kering, yang dapat menyebabkan rasa sakit saat berhubungan seksual dan berujung pada penurunan gairah seksual.
menjaga kadar gula darah tetap dalam batas normal adalah hal yang sangat penting untuk mencegah berbagai efek negatif dari gula darah tinggi pada wanita. untuk menghindari masalah tersebut, berikut beberapa langkah yang bisa anda ambil:
baca juga:tidak mau mengalami lonjakan gula darah ! ikuti tips berbuka puasa ini dan puas menjadi lebih sehat
baca juga:kenali ternyata selain keindahannya, 6 jenis bunga bisa menurunkan gula darah tinggi, apa saja?
1. pola makan sehat: konsumsilah makanan dengan indeks glikemik rendah, seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. sebaliknya, hindarilah makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh.
2. berat badan ideal: pertahankan berat badan anda agar tetap ideal untuk mencegah risiko resistensi insulin dan lonjakan kadar gula darah.
3. olahraga teratur: lakukan aktivitas fisik setidaknya 150 menit setiap minggu untuk menjaga kebugaran tubuh.
4. manajemen stres: hindari stres berlebihan dengan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga.
5. hindari rokok dan alkohol: kurangi kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol untuk mendukung kesehatan tubuh.
baca juga:jarang diketahui ! kenali cara merebus kurma untuk stabilkan gula darah dan kesehatan jantung.
baca juga:kenali inilah ciri-ciri gula darah naik serta 6 cara mengatasinya
6. tidur yang cukup: pastikan anda mendapatkan tidur yang berkualitas selama 7–9 jam setiap malam untuk membantu tubuh beristirahat dengan baik.
dengan menerapkan langkah-langkah ini secara rutin, anda dapat mengatasi masalah gula darah tinggi dan menjaga kadar gula darah anda tetap stabil. namun, jika anda mulai merasakan gejala akibat gula darah tinggi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.
pemeriksaan ini penting untuk menentukan apakah kondisi gula darah tinggi anda telah berkembang menjadi diabetes. setelah pemeriksaan, dokter akan memberikan rekomendasi penanganan yang sesuai.
jika anda didiagnosis menderita diabetes, dokter akan meresepkan obat untuk mengontrol kadar gula darah dan menjaga kestabilannya, sehingga efek negatif dari gula darah tinggi dapat teratasi dan tidak muncul kembali.
baca juga:penderita gula darah tinggi wajib tau, ini pantangan yang mesti dihindari
baca juga:ini dia beberapa deretan obat diabetes alami yang mampu menurunkan kadar gula darah secara efektif
pengobatan ini juga sangat penting untuk mencegah komplikasi diabetes, seperti kerusakan saraf, gagal ginjal, dan gangguan pada penglihatan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 30 MARET 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan