Wajib Anda Ketahui! Begini Tips Jitu untuk Mengatasi Cegukan saat Puasa tanpa Harus Minum Air Putih

Wajib Anda Ketahui! Begini Tips Jitu untuk Mengatasi Cegukan saat Puasa tanpa Harus Minum Air Putih-id.theasianparent.com-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Cegukan saat berpuasa bisa menjadi gangguan yang cukup mengganggu.

Umumnya, cara tercepat untuk mengatasinya adalah dengan meminum air putih.

Tapi, selama menjalankan ibadah puasa, minum air tentu bukan pilihan yang dapat dilakukan karena dapat membatalkan puasa.

Pasalnya cegukan terjadi karena kontraksi tiba-tiba pada diafragma, otot yang berperan penting dalam proses pernapasan.

BACA JUGA:Boleh Nggak Sih Puasa Tanpa Sahur? Ternyata Begini Penjelasan Hukumnya dalam Islam

BACA JUGA:Ini Dia Cara Mengatasi Sakit Kepala Pada Saat Puasa yang Wajib Kalian Ketahui

Karena kontraksi yang tidak terduga ini membuat pita suara menutup, sehingga menghasilkan suara khas "hik" yang sering kita dengar.

Lantas, bagaimana cara mengatasi cegukan saat berpuasa tanpa harus minum air?

Untuk itu, di bawah ini adalah beberapa metode yang bisa Anda coba.

Mengenal Penyebab Cegukan saat Puasa

Nah, sebelum mengetahui cara mengatasinya, penting untuk memahami penyebab utama cegukan saat berpuasa, menurut beberapa ahli kesehatan, ada beberapa faktor yang dapat memicu cegukan:

BACA JUGA:Inilah 8 Cara Berpuasa biar Sekalian untuk Diet Turunkan Berat Badan agar Langsing saat Lebaran

BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Semangka Pada Saat Buka Puasa untuk Tubuh

- Karena makan terlalu cepat saat sahur atau berbuka Udara yang tertelan berlebihan dapat menyebabkan kontraksi diafragma.

- Karena mengkonsumsi makanan pedas atau terlalu panas/dingin Perubahan suhu ekstrim dapat mengiritasi saraf yang mengontrol diafragma.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan