Mau Tetap Glowing Saat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan ! Wajib Coba 7 SkinCare Ramadan Berikut

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Selasa , 25 Feb 2025 - 18:08

Mau Tetap Glowing Saat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan ! Wajib Coba 7 SkinCare Ramadan Berikut-pexels.com by Antoni Shkraba-

Untuk menghindari hal ini, pastikan mengonsumsi cukup air selama periode berbuka hingga sahur.

Selain itu, perbanyak makanan yang kaya akan kandungan air, seperti sayuran dan buah-buahan segar, untuk membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.

2. Menjaga kelembapan kulut

Selain memenuhi kebutuhan cairan tubuh, penggunaan pelembap juga sangat penting agar kulit tetap terhidrasi dengan optimal.

Oleskan pelembap setidaknya dua kali sehari, di pagi dan malam hari.

Pilih produk yang mengandung bahan seperti hyaluronic acid atau squalane untuk memberikan kelembapan ekstra.

Jika kulit terasa lebih kering selama bulan puasa, tambahkan face mist atau face oil ke dalam rutinitas skincare.

Jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan sunscreen setiap hari guna melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari, yang dapat memperparah kondisi kulit kering dan sensitif.

3. Konsumsi makanan yanag mendukung kulit sehat dan cerah

Apa yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka memiliki dampak besar terhadap kondisi kulit. Pastikan asupan harian kaya akan antioksidan untuk menjaga kesehatan dan kecerahan kulit.

Beberapa makanan yang dapat membantu antara lain kurma, buah beri, delima, dark chocolate, dan almond—karena mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat.

mau tetap glowing saat menjalankan ibadah puasa ramadhan ! wajib coba 7 skincare ramadan berikut                            radarutara.bacakoran.co- selama bulan ramadhan, perubahan pola makan dan jam tidur dapat berdampak pada kondisi kulit. kurangnya asupan cairan, sering begadang, serta udara kering bisa menyebabkan kulit terlihat kusam, kering, bahkan rentan berjerawat.
namun, menjaga kesehatan kulit agar tetap segar dan bercahaya selama berpuasa bukanlah hal yang sulit.
dengan menerapkan rutinitas perawatan yang tepat, kulit tetap bisa terjaga kesehatannya meskipun tubuh sedang beradaptasi dengan jadwal yang berbeda.
agar kulit tetap terhidrasi dan tampak glowing selama bulan ramadhan, ada beberapa langkah perawatan sederhana yang bisa dilakukan.
baca juga:jangan keliru! ternyata begini 6 urutan memakai skincare malam yang benar dari dokter kulit, auto glowing maks
baca juga:kulit kering anda di jamin glowing ! ini 10 rekomendasi bodycare yang dapat anda gunakan
simak tips berikut untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit selama berpuasa!
* menjaga kulit tetap sehat
sepanjang hari, kulit terus mengalami proses regenerasi dengan menggantikan sel-sel mati. tanpa perawatan yang memadai, kulit bisa tampak kusam dan kehilangan kesehatannya.
oleh karena itu, menjaga kebersihan serta kelembapan kulit menjadi hal yang sangat penting, terutama saat berpuasa.
* membantu kulit tetap awet muda
baca juga:top 5 makanan yang bisa bikin kulit glowing!
baca juga:lakukan 9 hal ini dalam 7 hari untuk mendapatkan wajah sehat dan glowing
seiring bertambahnya usia, regenerasi sel kulit berjalan lebih lambat, yang bisa membuat kulit terlihat kusam dan kehilangan kilaunya.
dengan menggunakan produk perawatan yang tepat, sel-sel kulit mati bisa terangkat lebih optimal, sehingga kulit tampak lebih segar dan sehat.
* pencegahan lebih baik daripada pengobatan
merawat kulit secara rutin jauh lebih efektif dan hemat dibandingkan mengatasi masalah kulit yang sudah muncul.
kulit yang terhidrasi dengan baik dan terawat secara konsisten lebih tahan terhadap berbagai permasalahan seperti jerawat, flek hitam, serta tanda-tanda penuaan dini.
baca juga:ingin memiliki wajah sehat dan juga glowing, ini 5 rekomendasi jenis peeling serum untuk mencerahkan
baca juga:remaja putri wajib tau ! cara memiliki kulit sehat dan glowing, cukup rutin setiap hari gunakan skincare ini
* meningkatkan kepercayaan diri
ketika kulit dalam kondisi prima—lembap, sehat, dan bercahaya—rasa percaya diri pun ikut meningkat.
kulit yang terawat membuatmu merasa lebih nyaman dan terlihat lebih fresh sepanjang hari, meskipun sedang menjalani ibadah puasa.
tips skincare selama ramadan untuk kulit sehat dan glowing.
1. pastikan tubub tetap terhidrasi
baca juga:apabila anda ingin mendapatkan kulit wajah yang glowing dan sehat tanpa harus menggunakan produk kecantikan
baca juga:mau glowing tapi murah ! yuk beralih ke yang alami, ini 15 tanaman herbal untuk kecantikan wajah
air memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, terutama dalam mempertahankan kelembapannya.
ketika tubuh mengalami kekurangan cairan, kulit bisa tampak lelah, kusam, dan lebih mudah mengalami garis-garis halus, terutama bagi yang memiliki jenis kulit kering.
untuk menghindari hal ini, pastikan mengonsumsi cukup air selama periode berbuka hingga sahur.
selain itu, perbanyak makanan yang kaya akan kandungan air, seperti sayuran dan buah-buahan segar, untuk membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.
2. menjaga kelembapan kulut
selain memenuhi kebutuhan cairan tubuh, penggunaan pelembap juga sangat penting agar kulit tetap terhidrasi dengan optimal.
baca juga:belum banyak diketahui, ternyata ini manfaat toner pads, bikin kulit wajah anda makin glowing
baca juga:ini manfaat tak terduga dari buat beet, salah satunya bisa bikin muka glowing!
oleskan pelembap setidaknya dua kali sehari, di pagi dan malam hari.
pilih produk yang mengandung bahan seperti hyaluronic acid atau squalane untuk memberikan kelembapan ekstra.
jika kulit terasa lebih kering selama bulan puasa, tambahkan face mist atau face oil ke dalam rutinitas skincare.
jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan sunscreen setiap hari guna melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari, yang dapat memperparah kondisi kulit kering dan sensitif.
3. konsumsi makanan yanag mendukung kulit sehat dan cerah
apa yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka memiliki dampak besar terhadap kondisi kulit. pastikan asupan harian kaya akan antioksidan untuk menjaga kesehatan dan kecerahan kulit.
baca juga:jangan keliru! ternyata begini 6 urutan memakai skincare malam yang benar dari dokter kulit, auto glowing maks
baca juga:kulit kering anda di jamin glowing ! ini 10 rekomendasi bodycare yang dapat anda gunakan
beberapa makanan yang dapat membantu antara lain kurma, buah beri, delima, dark chocolate, dan almond—karena mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat.
setelah berpuasa sepanjang hari, mengonsumsi segenggam buah beri bisa menjadi cara alami untuk memberi nutrisi yang dibutuhkan kulit agar tetap segar dan bercahaya.
4. jangan lewatkan rutinitas skinacare
meskipun pola aktivitas berubah selama ramadhan, tetaplah konsisten dalam merawat kulit.
luangkan waktu untuk membersihkan wajah dan melakukan perawatan dasar setiap hari.
cuci wajah dua kali sehari, gunakan serum yang mengandung vitamin c dan e untuk menutrisi kulit, serta lakukan pijatan lembut pada wajah agar sirkulasi darah lebih lancar.
baca juga:top 5 makanan yang bisa bikin kulit glowing!
baca juga:lakukan 9 hal ini dalam 7 hari untuk mendapatkan wajah sehat dan glowing
untuk hasil yang lebih optimal, lakukan eksfoliasi ringan seminggu sekali guna mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit tampak lebih glowing dan sehat.
berikut adalah versi yang telah diubah agar tetap memiliki makna yang sama namun dengan gaya penulisan yang berbeda:
5. tingkatkan konsumsi kacang-kacangan
asupan makanan berperan besar dalam menjaga kesehatan kulit, dan salah satu pilihan terbaik adalah kacang-kacangan seperti almond, hazelnut, kacang tanah, dan kacang pinus.
kandungan serat serta asam lemak sehat di dalamnya membantu menjaga kelembapan serta elastisitas kulit.
menambahkan kacang ke dalam menu sahur atau berbuka bisa menjadi cara mudah untuk mendukung kesehatan kulit dari dalam.
baca juga:ingin memiliki wajah sehat dan juga glowing, ini 5 rekomendasi jenis peeling serum untuk mencerahkan
baca juga:remaja putri wajib tau ! cara memiliki kulit sehat dan glowing, cukup rutin setiap hari gunakan skincare ini
6. pilih skincare dan makeup yang minimalis
ramadan bukanlah waktu yang ideal untuk bereksperimen dengan produk skincare yang terlalu kuat atau makeup yang terlalu berat.
gunakan pembersih wajah yang lembut dan hindari mencuci muka terlalu sering agar kulit tidak kehilangan kelembapannya.
pilih produk skincare dengan kandungan ringan yang tidak menyebabkan iritasi.
untuk riasan, sebaiknya hindari foundation dan concealer yang terlalu tebal karena dapat membuat kulit lebih kering serta rentan berjerawat.
sebagai alternatif, gunakan produk dengan formula pelembap untuk tampilan yang lebih natural.
jangan lupa untuk mengaplikasikan lip balm dengan spf agar bibir tetap terhidrasi dan terlindungi dari efek buruk sinar matahari.
baca juga:apabila anda ingin mendapatkan kulit wajah yang glowing dan sehat tanpa harus menggunakan produk kecantikan
baca juga:mau glowing tapi murah ! yuk beralih ke yang alami, ini 15 tanaman herbal untuk kecantikan wajah
7. pastikan mendapatkan waktu tidur yang cukup
perubahan pola makan dan jadwal tidur selama bulan ramadan dapat berdampak pada kondisi kulit.
perlu untuk diketahui bahwa efek dari kurang tidur itu tidak hanya mengakibatkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata, namun akan mempengaruhi kesehatan kulit secara menyeluruh.
untuk mengatasinya, buat rutinitas malam yang membantu tidur lebih nyenyak, seperti mengurangi paparan layar sebelum tidur, melakukan teknik relaksasi, serta menjaga pola tidur yang teratur.
dengan tidur yang cukup, kulit akan tampak lebih segar dan proses regenerasi sel berjalan lebih maksimal.
baca juga:jangan keliru! ternyata begini 6 urutan memakai skincare malam yang benar dari dokter kulit, auto glowing maks
baca juga:kulit kering anda di jamin glowing ! ini 10 rekomendasi bodycare yang dapat anda gunakan
dengan menerapkan langkah-langkah ini selama ramadan, kulit tetap bisa terjaga kelembapannya, sehat, dan bercahaya meskipun sedang berpuasa. mulailah perawatan yang tepat agar kulit tetap glowing sepanjang bulan suci ini! (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 19 MARET 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan