Belum Lazim Dipendengaran Masyarakat ! Ketahui Manfaat Puasa Media Sosial Bagi Kesehatan
Ilustrasi : Media Sosial (Medsos) -Radar Utara-Medsos
RADARUTARA.BACAKORAN.CO- Di era modern saat ini, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari.
Berbagai platform seperti Instagram, TikTok, YouTube, X, dan lainnya menyediakan beragam informasi yang dibutuhkan oleh pengguna.
Namun, selain menyajikan informasi yang bermanfaat, media sosial juga kerap menampilkan konten yang kurang berfaedah, bahkan berpotensi memberikan dampak negatif.
Seperti dua sisi mata pisau, media sosial dapat memberikan manfaat positif, tetapi di sisi lain, jika tidak digunakan dengan bijak, dapat menimbulkan berbagai dampak buruk.
BACA JUGA:Kenali Beberapa Tips Untuk Mencegah Brain Rot Akibat Media Sosial Berlebihan
BACA JUGA:10 Cara Simple Mendapatkan Tambahan Cuan dengan Memanfaatkan Media Sosial di Tahun 2025
Banyak pakar meyakini bahwa penggunaan teknologi dan perangkat digital secara berlebihan, termasuk media sosial, dapat menjadi bentuk kecanduan perilaku yang nyata.
Hal ini berpotensi menimbulkan berbagai dampak negatif, baik secara fisik, psikologis, maupun sosial.
Oleh karena itu, dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak artis, selebriti, serta para ahli dan profesional di bidang kesehatan yang mulai mengajak masyarakat untuk membatasi waktu penggunaan media sosial.
Salah satu caranya adalah dengan melakukan detoks atau puasa media sosial ketika dirasa perlu.
BACA JUGA:Mengenal 8 Ciri-ciri Orang yang Tidak Terlalu Suka Menggunakan Media Sosial
Menurut laporan dari CNET, ada berbagai alasan mengapa seseorang mungkin ingin melakukan detoks digital atau membatasi penggunaan media sosial.
Beberapa orang merasa bahwa teknologi mulai mendominasi kehidupan mereka, sementara yang lain ingin menghindari faktor-faktor pemicu stres yang berasal dari dunia maya.
- Tag
- Share
-
-
