Kenali Penyebab Serta Cara Mengatasi Rabun Jauh

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Kamis , 13 Feb 2025 - 07:44

Kenali Penyebab Serta Cara Mengatasi Rabun Jauh-id.theasianparent.com-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Rabun jauh atau yang juga dikenal denga istilah miopi, ialah kondisi dimana mata yang dapat menyebabkan penderitanya kesulitan untuk melihat objek yang jauh dengan jelas.

Apa Itu Miopi ?

Rabun jauh, akan dapat terjadi ketika cahaya yang masuk ke mata tidak jatuh tepat pada retina, akan tetapi melainkan di depan retina.

Sehingga hal ini akan dapat menyebabkan bayangan objek yang jauh akan menjadi buram.

Rabun jauh sekarang sering kali mulai berkembang sejak masa kanak-kanak bahkan akan dapat terus memburuk seiring dengan bertambahnya usia, terutama apabila tidak diobati maupun tidak terkontrol dengan baik.

Penyebab Rabun Jauh

1. Genetik

Faktor keturunan juga akan dapat memiliki peran besar dalam menentukan risiko seseorang akan mengalami rabun jauh.

Apabila salah satu maupun kedua orang tua kalian mengalami kondisi rabun jauh, kemungkinan anaknya juga akan mengalami kondisi ini.

2. Aktivitas visual

kenali penyebab serta cara mengatasi rabun jauh                            radarutara.bacakoran.co - rabun jauh atau yang juga dikenal denga istilah miopi, ialah kondisi dimana mata yang dapat menyebabkan penderitanya kesulitan untuk melihat objek yang jauh dengan jelas. 
apa itu miopi ?
rabun jauh, akan dapat terjadi ketika cahaya yang masuk ke mata tidak jatuh tepat pada retina, akan tetapi melainkan di depan retina.
sehingga hal ini akan dapat menyebabkan bayangan objek yang jauh akan menjadi buram.
baca juga:wajib coba begini tips menghilangkan katung mata secara alami.
baca juga:begini tips mengobati mata bengkak yang wajib kalian coba !
rabun jauh sekarang sering kali mulai berkembang sejak masa kanak-kanak bahkan akan dapat terus memburuk seiring dengan bertambahnya usia, terutama apabila tidak diobati maupun tidak terkontrol dengan baik.
penyebab rabun jauh
1. genetik
faktor keturunan juga akan dapat memiliki peran besar dalam menentukan risiko seseorang akan mengalami rabun jauh.
apabila salah satu maupun kedua orang tua kalian mengalami kondisi rabun jauh, kemungkinan anaknya juga akan mengalami kondisi ini.
baca juga:begini tips mengobati mata bengkak yang wajib kalian coba !baca juga:inilah tips memiliki bulu mata yang lebat secara alami
baca juga:wajib tau, ini faktor penyebab mata merah sebelah kiri yang harus diwaspadai
2. aktivitas visual
seringnya melakukan aktivitas yang melibatkan fokus mata jarak dekat, seperti menonton televisi, membaca, maupun menggunakan perangkat digital dalam waktu yang lama tanpa kalian mengistirahat mata kalian, maka akan dapat meningkatkan risiko terjadinya rabun jauh.
anak-anak yang menghabiskan banyak waktu dengan gadget biasanya akan cenderung lebih rentan mengalami rabun jauh.
3. kurang paparan sinar matahari
kurangnya waktu di luar ruangan, serta kurangnya terpapar sinar matahari maka juga akan dapat mempengaruhi perkembangan rabun jauh pada anak-anak.
baca juga:bisa karena konsumsi garam berlebih! inilah 5 penyebab mata bengkak yang perlu anda ketahui
baca juga:bisa karena konsumsi garam berlebih! inilah 5 penyebab mata bengkak yang perlu anda ketahui
aktivitas di luar ruangan di bawah cahaya alami, dipercaya akan dapat membantu dalam menjaga kesehatan mata.
4. perkembangan bola mata yang tidak normal
pada kasus rabun jauh, bola mata akan dapat tumbuh terlalu panjang dari depan ke belakang, maupun kornea atau bagian depan mata akan terlalu melengkung.
sehingga hal inilah yang akan dapat menyebabkan cahaya yang masuk ke mata kalian tidak terfokus dengan benar.
cara mengatasi rabun jauh
baca juga:kenali ini dia gejala, penyebab dan cara mengatasi mata berkunang-kunang
baca juga:dp2kbp3a ajak masyarakat putus mata rantai asusila terhadap anak
1. menggunakan kacamata maupun lensa kontak
penggunaan kacamata maupun lensa kontak ialah merupakan cara yang paling umum agar dapat memperbaiki penglihatan penderita rabun jauh.
kacamata minus akan dapat membantu untuk memfokuskan cahaya agar dapat jatuh tepat pada retina, sehingga akan dapat membuat penglihatan menjadi lebih jelas.
2. terapi penglihatan
baca juga:kuatnya daya tarik indonesia di mata dunia
baca juga:memiliki mata merah sehingga membuat tidak nyaman, begini cara ampuh mengatasinya
terapi penglihatan juga akan dapat membantu dalam memperbaiki cara mata bekerja serta fokus.
terapi ini biasanya dapat dilakukan oleh spesialis mata dengan melalui serangkaian latihan mata.
3. operasi laser
untuk penderita rabun jauh yang menginginkan solusi permanen, maka operasi laser seperti lasik akan dapat menjadi pilihan.
baca juga:ternyata mengonsumsi sederet makanan ini bisa bikin mata sehat serta jernih, apa saja?
baca juga:wajib coba, begini tips mencegah mata katarak
prosedur ini akan bekerja dengan cara mengubah bentuk kornea, sehingga cahaya yang masuk ke dalam mata akan dapat difokuskan langsung ke retina. 
akan tetapi, prosedur ini akan memiliki risiko serta tidak selalu cocok untuk semua orang.
4. kontrol miopi pada anak-anak
pada anak-anak yang mengalami perkembangan rabun jauh, penggunaan lensa khusus seperti orthokeratology (ortho-k), maupun obat tetes mata khusus (atropin) juga akan dapat membantu dalam memperlambat laju perkembangan miopi.
baca juga:kenali penyakit bintitan pada mata serta cara mengobati secara alami yang bisa anda lakukan
baca juga:dikenal sebagai gulmah di mata masyarakat ! temukan manfaat dari daun merdeka bagi tubuh manusia
5. mengurangi waktu di depan layar
dengan mengurangi paparan layar gadget serta mengistirahatkan secara teratur selama aktivitas visual jarak dekat juga dipercaya akan dapat membantu dalam mengurangi risiko bertambah parahnya rabun jauh.
istirahat mata yang dikenal dengan aturan 20-20-20 yaitu istirahat 20 detik setiap 20 menit dengan melihat objek sejauh 20 kaki juga sangat dianjurkan.
6. aktivitas di luar ruangan
baca juga:mau memiliki mata tetap oke hingga usia senja ! intip 6 cara untuk menjaga kesehatan mata dibawah ini
baca juga:jaga penglihatan tajam hingga usia senja, inilah 6 resep jaga kesehatan mata yang wajib anda ketahui
anak-anak yang lebih banyak beraktivitas di luar ruangan, seperti bermain di bawah sinar matahari akan cenderung memiliki risiko rabun jauh yang lebih rendah.
oleh sebab itu, sangat penting untuk mendorong anak-anak agar dapat menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 16 DESEMBER 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan