Mengenal Manfaat Kesehatan Serta Kandungan dari Kacang Parang untuk Tubuh
Mengenal Manfaat Kesehatan Serta Kandungan dari Kacang Parang untuk Tubuh-Istimewa -
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kacang parang, atau yang juga dikenal sebagai fava bean atau juga dikenal dengan broad bean, ialah merupakan salah satu jenis kacang yang telah lama menjadi salah satu bagian dari berbagai tradisi kuliner yang ada di seluruh dunia.
Selain memiliki rasa yang lezat, kacang parang juga dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan yang penting untuk kesehatan.
Kandungan yang Terdapat Pada Kacang Parang
Di dalam kacang parang terdapat berbagai kandungan nutrisi penting yang nantinya akan dapat bermanfaat untuk tubuh seperti : Kalori: 435 kkal, Protein: 28 gram, Karbohidrat: 48 gram, Serat: 8 gram, serta kandungan Lemak: 15 gram.
BACA JUGA:Selain Kaya Akan Nutrisi ! Temukan Manfaat Konsumsi Kacang Merah Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Tak Hanya Baik untuk Kesehatan, Ternyata Kacang Hijau Bisa Bantu Meningkatkan Kualitas Tidur Loh!
Selain itu, kandungan serat yang tinggi yang terdapat pada kacang parang akan sangat baik untuk pencernaan.
Bukan hanya itu saja, di dalam kacang parang juga kaya akan kandungan vitamin serta mineral yang akan dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Manfaat dari Kacang Parang
Berikut ini ialah beberapa manfaat dari kacang parang untuk kesehatan tubuh kalian, seperti:
BACA JUGA:Mengulik Tentang Manfaat Kesehatan dari Kacang Bogor untuk Tubuh
1. Sebagai Sumber Protein Nabati yang Baik
Salah satu manfaat dari kacang parang ialah memiliki kandungan protein yang tinggi.
- Tag
- Share
-
-
