Awas! 7 Hal Berikut Bisa Jadi Penyebab Kebotakan Dini

Reporter: Ependi |

Editor: Ependi |

Selasa , 21 Jan 2025 - 15:22

Awas! 7 Hal Berikut Bisa Jadi Penyebab Kebotakan Dini-alodokter.com-

2. Stres Berlebihan

Stres yang berkepanjangan dapat memengaruhi kesehatan rambut.

Kondisi seperti telogen effluvium dapat terjadi ketika tubuh merespons stres dengan mengubah fase pertumbuhan rambut.

Akibatnya, lebih banyak rambut yang memasuki fase rontok daripada fase pertumbuhan, yang mengarah pada penipisan rambut.

Stres fisik maupun emosional, seperti tekanan pekerjaan atau masalah pribadi, dapat berkontribusi pada kebotakan dini.

Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan mental dan mengelola stres dengan baik agar rambut tetap sehat.

3. Kurangnya Nutrisi

Nutrisi yang tidak seimbang juga bisa menyebabkan rambut rontok.

Kekurangan zat besi, vitamin D, biotin, zinc, dan protein dalam tubuh dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut.

Makanan yang bergizi, seperti sayuran hijau, telur, kacang-kacangan, dan ikan berlemak, sangat penting untuk mendukung kesehatan rambut.

Diet yang tidak seimbang atau diet ketat dapat mengurangi asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga rambut tetap tumbuh dengan sehat.

awas! 7 hal berikut bisa jadi penyebab kebotakan dini                            radarutara.bacakoran.co  - kebotakan dini adalah masalah yang sering dihadapi oleh banyak orang, terutama pria, namun juga bisa terjadi pada wanita. 
selain memengaruhi penampilan, kebotakan dini juga bisa menurunkan rasa percaya diri. 
penyebab kebotakan tidak hanya karena faktor genetik, tetapi juga banyak faktor lainnya yang sering kali tidak disadari. 
berikut adalah tujuh hal yang bisa menjadi penyebab kebotakan dini yang perlu kamu waspadai.
baca juga:yuk, cari tau, apa penyebab terjadinya kebotakan dini serta cara mengatasinya
baca juga:yuk, cari tau, apa penyebab terjadinya kebotakan dini serta cara mengatasinya
1. faktor genetik (keturunan)
faktor genetik adalah penyebab utama kebotakan dini.
 jika dalam keluarga kamu ada yang mengalami kebotakan, kemungkinan besar kamu juga akan mengalaminya. 
kebotakan yang disebabkan oleh faktor genetik dikenal dengan nama androgenetic alopecia. 
pada pria, kebotakan biasanya dimulai dengan penipisan rambut di bagian depan dan puncak kepala, sementara pada wanita, rambut cenderung menipis secara merata di seluruh kepala. 
baca juga:ini dia penyebab dari ejakulasi dini pada pria
baca juga:ini dia tips untuk mengatasi ejakulasi dini pada pria
meskipun ini merupakan faktor yang sulit dihindari, ada banyak cara untuk mengelola dan mengurangi keparahan kebotakan.
2. stres berlebihan
stres yang berkepanjangan dapat memengaruhi kesehatan rambut. 
kondisi seperti telogen effluvium dapat terjadi ketika tubuh merespons stres dengan mengubah fase pertumbuhan rambut. 
akibatnya, lebih banyak rambut yang memasuki fase rontok daripada fase pertumbuhan, yang mengarah pada penipisan rambut. 
baca juga:6 faktor penyebab kram betis pada malam hari, bisa bikin tidur terganggu!
baca juga:bisa karena konsumsi garam berlebih! inilah 5 penyebab mata bengkak yang perlu anda ketahui
stres fisik maupun emosional, seperti tekanan pekerjaan atau masalah pribadi, dapat berkontribusi pada kebotakan dini. 
oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan mental dan mengelola stres dengan baik agar rambut tetap sehat.
3. kurangnya nutrisi
nutrisi yang tidak seimbang juga bisa menyebabkan rambut rontok. 
kekurangan zat besi, vitamin d, biotin, zinc, dan protein dalam tubuh dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut.
baca juga:yuk kenali sebelum terlambat! ini dia 4 penyebab gangguan kista pada perempuan 
baca juga:mengulik 6 faktor penyebab amandel bengkak yang wajib anda ketahui
 makanan yang bergizi, seperti sayuran hijau, telur, kacang-kacangan, dan ikan berlemak, sangat penting untuk mendukung kesehatan rambut. 
diet yang tidak seimbang atau diet ketat dapat mengurangi asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga rambut tetap tumbuh dengan sehat.
4. penggunaan produk rambut yang berbahaya
produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras, seperti pewarna rambut, pemutih, dan produk penataan rambut lainnya, dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan kerontokan. 
penggunaan alat pemanas rambut yang sering, seperti catokan dan pengering rambut, juga dapat melemahkan rambut. 
baca juga:ketahui faktor penyebab telinga sebelah kiri berdenging secara tiba-tiba.
baca juga:4 faktor penyebab bisul di ketiak dan cara penyembuhannya
jika produk rambut yang digunakan tidak cocok dengan jenis rambut atau kulit kepala, hal ini dapat menyebabkan peradangan pada folikel rambut, yang pada akhirnya mempercepat kerontokan.
5. hormon yang tidak seimbang
perubahan hormon dalam tubuh, baik pada pria maupun wanita, dapat menyebabkan kebotakan dini. 
pada pria, hormon testosteron yang berubah menjadi dihydrotestosterone (dht) dapat menyebabkan folikel rambut mengecil dan rambut rontok. 
pada wanita, perubahan hormon sering terjadi setelah melahirkan, saat menstruasi, atau saat menopause, yang bisa memicu kerontokan rambut.
baca juga:ketahui faktor penyebab telinga sebelah kiri berdenging secara tiba-tiba.
baca juga:4 faktor penyebab bisul di ketiak dan cara penyembuhannya
 pengobatan hormon atau gangguan tiroid juga dapat memengaruhi pertumbuhan rambut. 
jika kamu mengalami perubahan hormon, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mencari solusi yang tepat.
6. penyakit atau kondisi kesehatan tertentu
beberapa penyakit atau kondisi medis juga dapat menyebabkan kebotakan dini. 
penyakit autoimun seperti lupus atau alopecia areata, yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut, bisa memicu kerontokan rambut secara mendalam. 
baca juga:ketahui ini faktor penyebab terjadinya mimisan yang secara tiba-tiba.
baca juga:awas! 7 kebiasaan ini bisa jadi penyebab telinga budek
selain itu, kondisi medis lain seperti diabetes, penyakit jantung, atau infeksi kulit kepala juga dapat berkontribusi pada penurunan kesehatan rambut. 
jika kamu mengalami kerontokan rambut yang tidak biasa, segera periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab yang mendasarinya.
7. merokok
kebiasaan merokok tidak hanya buruk bagi kesehatan tubuh secara umum, tetapi juga dapat menyebabkan rambut rontok. 
nikotin dalam rokok dapat mengurangi aliran darah ke kulit kepala, yang berpengaruh pada folikel rambut. 
dengan sirkulasi darah yang buruk, rambut tidak menerima pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup untuk tumbuh dengan sehat. 
baca juga:kenali ini dia gejala, penyebab dan cara mengatasi mata berkunang-kunang
baca juga:jangan disepelekan, sakit pada tulang ekor saat duduk ini penyebab serta cara mengatasinya
selain itu, bahan kimia dalam rokok dapat merusak rambut dan menyebabkan penipisan serta kebotakan dini.
kebotakan dini memang dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari faktor genetik hingga gaya hidup yang kurang sehat. 
meskipun beberapa faktor tersebut tidak dapat dihindari, seperti faktor keturunan dan hormon, kamu masih bisa mengurangi risikonya dengan menjaga pola hidup sehat, mengelola stres, dan memperhatikan perawatan rambut yang tepat. 
jika kerontokan rambut sudah terasa signifikan, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 
baca juga:6 faktor penyebab kram betis pada malam hari, bisa bikin tidur terganggu!
baca juga:bisa karena konsumsi garam berlebih! inilah 5 penyebab mata bengkak yang perlu anda ketahui
dengan perhatian yang tepat, kamu bisa menjaga rambut tetap sehat dan mencegah kebotakan dini. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 30 MARET 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan