Jangan Di Anggap Sepele ! Ini Bahayanya Jika Minum Air Dari Botol, Yang Botolnya Tidak Di Cuci Bersih

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Rabu , 25 Dec 2024 - 09:15

Ilustrasi : Minum Air Putih-Radar Utara- Minum Air Putih

jangan di anggap sepele ! ini bahayanya jika minum air dari botol, yang botolnya tidak di cuci bersih                            radarutara.bacakoran.co - membawa botol minum sendiri telah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang. 
kebiasaan ini bertujuan untuk mengurangi limbah plastik demi menjaga kelestarian lingkungan.
namun, perlu diingat bahwa menggunakan botol minum yang tidak dibersihkan dengan baik dapat berdampak negatif pada kesehatan. 
hal ini disebabkan oleh akumulasi bakteri pada botol yang tidak dicuci secara rutin.
pentingnya kebiasaan minum air putih dan risiko dari botol minum yang kotor
baca juga:7 manfaat yang akan kamu rasakan setelah minum air rebusan serai setiap hari!
baca juga:ternyata ini sederet manfaat bagi tubuh saat rutin minum air rebusan kunyit dan kayu manis
membiasakan diri membawa botol minum pribadi sering kali dikaitkan dengan kebiasaan mengonsumsi air putih secara rutin. 
sesuai rekomendasi dari national health service (nhs), setiap orang disarankan untuk minum sekitar 6-8 gelas air setiap hari agar tubuh tetap sehat.
menurut penelitian yang dilakukan oleh waterfilterguru, sebuah perusahaan penyaringan air di amerika serikat, botol minum yang jarang dibersihkan dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri dan jamur. 
jika mikroba ini tertelan, mereka berpotensi menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.
baca juga:buat kulit sehat hingga turunkan berat badan, inilah 6 manfaat minum air madu dan lemon, apa saja? cek disini!
baca juga:jarang disadari siapa sangka minum air rendaman buah kurma ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan
sebagian besar mikroba pada botol berasal dari air yang diminum, sementara sebagian lainnya berasal dari tubuh kita, termasuk mulut.
tubuh manusia menjadi tempat tinggal bagi jutaan mikroorganisme, termasuk bakteri seperti staphylococcus dan streptococcus, yang biasanya terdapat pada permukaan kulit dan di area mulut.
walaupun bakteri ini biasanya tidak berbahaya, mereka dapat memicu infeksi kulit atau saluran pernapasan," jelas dr. primrose freestone, seorang ahli mikrobiologi klinis dari universitas leicester, seperti dilansir dari bbc science focus.
dr. freestone menambahkan bahwa botol minum juga dapat terkontaminasi oleh mikroba dari lingkungan sekitar.
baca juga:kenali penyebab terjadinya sakit kepala setelah minum air kopi yang jarang diketahui
baca juga:hati - hati! ini dia bahaya minum air sambil berdiri serta aturan minum yang benar
selain itu, jika tangan tidak dicuci sebelumnya, bakteri dari permukaan yang kotor seperti toilet, termasuk escherichia coli, bisa saja masuk ke dalam botol," tambahnya.
penting untuk menjaga kebersihan botol minum guna mencegah masalah kesehatan akibat kontaminasi bakteri dan jamur.
risiko kontaminasi pada air minum dan botol untuk kesehatan
beberapa penelitian mengungkapkan bahwa jumlah bakteri pada botol minum bisa sebanding dengan yang ditemukan pada dudukan toilet. 
baca juga:apa iya cegukan mampu diatasi dengan melakukan minum air putih, ini kebenarannya
baca juga:selain menyimpan segudang manfaat, ternyata ini 5 efek samping kebanyakan minum air lemon, hati-hati!
air dalam botol yang terkontaminasi dapat memicu gangguan pencernaan atau reaksi alergi, terutama pada kelompok rentan seperti ibu hamil, anak-anak, lansia, dan individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
jenis minuman yang disimpan dalam botol juga memengaruhi pertumbuhan mikroorganisme. 
cairan seperti protein shake, jus, atau minuman berenergi, yang kaya akan gula, dapat mempercepat perkembangan bakteri dan jamur.
air berkarbonasi memiliki kemampuan antimikroba yang efektif dalam menghambat perkembangan bakteri, seperti e. coli dan pseudomonas aeruginosa.
baca juga:inilah 8 khasiat minum air lemon setiap hari bagi kesehatan tubuh, dapat bantu cegah resiko batu ginjal
baca juga:siapa sangka ternyata ini manfaat minum air rendaman okra saat perut kosong setiap hari, apa aja?
namun, meskipun menggunakan air berkarbonasi, botol tetap perlu dibersihkan secara rutin untuk menghindari akumulasi bakteri," ujar dr. primrose freestone, seorang ahli mikrobiologi klinis.
tips membersihkan botol minum dengan tepat
agar terhindar dari risiko kesehatan, sangat penting untuk mencuci botol minum secara menyeluruh. 
jika dibiarkan kotor atau jarang dibersihkan, bakteri dan jamur dapat berkembang biak dan mencemari cairan yang disimpan di dalam botol.
pastikan untuk mencuci botol menggunakan air hangat dan sabun, terutama pada bagian tutup dan sela-sela yang sulit dijangkau, guna memastikan kebersihan yang optimal.
baca juga:7 manfaat yang akan kamu rasakan setelah minum air rebusan serai setiap hari!
baca juga:ternyata ini sederet manfaat bagi tubuh saat rutin minum air rebusan kunyit dan kayu manis
cara efektif membersihkan botol minum
1. menggunakan air panas
air dengan suhu di atas 60°c efektif membunuh sebagian besar bakteri berbahaya. 
untuk membersihkannya, tambahkan cairan pembersih ke dalam botol, aduk, lalu diamkan selama sekitar 10 menit. 
setelah itu, bilas menggunakan air panas hingga bersih. 
pastikan botol dikeringkan secara menyeluruh, idealnya dibiarkan semalaman, karena pengeringan yang baik dapat mencegah pertumbuhan mikroba.
baca juga:buat kulit sehat hingga turunkan berat badan, inilah 6 manfaat minum air madu dan lemon, apa saja? cek disini!
baca juga:jarang disadari siapa sangka minum air rendaman buah kurma ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan
2. menggunakan sabun cuci piring
membersihkan botol dengan sabun pencuci piring adalah metode yang sederhana namun efektif. 
gunakan sabun ini setiap kali selesai memakai botol atau setidaknya beberapa kali dalam seminggu untuk menjaga kebersihan.
3. menggunakan sedotan
meskipun tidak langsung membersihkan botol, penggunaan sedotan tambahan dapat membantu mengurangi kontak langsung dengan mulut, sehingga mengurangi perpindahan mikroba ke dalam botol. 
baca juga:kenali penyebab terjadinya sakit kepala setelah minum air kopi yang jarang diketahui
baca juga:hati - hati! ini dia bahaya minum air sambil berdiri serta aturan minum yang benar
selain itu, membersihkan tutup botol secara rutin juga dapat mencegah berkembangnya bakteri.
4. menggunakan cuka
untuk botol yang jarang dibersihkan atau sudah digunakan dalam waktu lama, cuka bisa menjadi solusi ampuh untuk menghilangkan bakteri yang menumpuk. 
campurkan cuka dan air dengan perbandingan 1:1, lalu rendam botol selama beberapa jam atau semalaman. 
setelah itu, bilas dengan air panas dan keringkan hingga tuntas. 
cara ini sangat efektif untuk mengembalikan kebersihan botol yang telah lama digunakan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 26 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan