Kenali Manfaat Kesehatan dari Kacang Pinus untuk Tubuh
Kacang Pinus-tokopedia-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kacang pinus merupakan bagian dari biji dari pohon pinus yang juga dikenal sejak lama memiliki banyak macam manfaat untuk kesehatan.
Meski tidak sepopuler jenis kacang lain pada umumnya, kandungan nutrisi yang terdapat di dalam kacang pinus yang kaya akan membuat kacang pinus ini sangat berharga.
Manfaat dari Kacang Pinus Untuk Kesehatan
Berikut ini ialah beberapa manfaat dari kacang pinus untuk kesehatan :
1. Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Menyingkap Manfaat Kesehatan untuk Tubuh Dari Kacang Chestnut
Kandungan asam lemak tak jenuh yang terdapat pada kacang pinus juga dipercaya akan dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat serta akan dapat meningkatkan kolesterol baik.
Sehingga nantinya akan dapat berkontribusi pada kesehatan jantung serta akan dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
2. Sumber Lemak Sehat
Lemak tak jenuh tunggal yang terdapat pada kacang pinus juga akan sangat baik dalam memelihara kesehatan jantung.
Dengan mengkonsumsi lemak sehat yang terdapat pada kacang pinus, maka akan dapat membantu untuk menurunkan risiko serangan jantung serta akan dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah.
BACA JUGA:Jangan Makan Kacang Nanti Jerawatan, Mitos Apa Fakta? Ini Jawabannya
BACA JUGA:Selain Dapat Mencegah Penyakit Kuning, Ini Manfaat Lain dari Kacang Gude untuk Kesehatan
3. Kesehatan Otak
- Tag
- Share
-
-
