Mengungkap Rahasia Manfaat Kesehatan untuk Tubuh Dari Tradisi Menyirih

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Kamis , 05 Dec 2024 - 11:33

ILUSTRASI Menyirih-wmot.org-

Aktivitas menyirih akan melibatkan proses mengunyah bahan utama yang terdiri dari buah pinang, daun sirih, serta kapur sirih atau yang sering disebut dengan injet.

Selain memiliki nilai budaya yang mendalam, kebiasaan dari menyirih juga akan dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, terutama dalam menjaga kebersihan serta kesehatan mulut serta gigi.

Asal-Usul serta Filosofi Tradisi Mengunyah Sirih

Kegiatan dari mengunyah sirih telah dikenal sejak zaman dahulu, sebagaimana yang telah terukir dalam relief Candi Borobudur yaitu pada abad ke-8 serta pada relief Candi Sojiwan pada abad ke-9.

Kedua relief yang terdapat pada candi tersebut menggambarkan orang yang sedang mengunyah sirih, dengan dilengkapi perlengkapan seperti wadah daun sirih serta tempat untuk meludah atau juga disebut dengan dubang.

Secara filosofis, kombinasi dari sirih dengan pinang akan mencerminkan keselarasan antara elemen “panas” yaitu pinang dengan “dingin” yaitu sirih,

Selain itu, kegiatan menyirih sering kali dikaitkan dengan makna simbolis persatuan yang salah satunya dalam acara pernikahan.

Di berbagai wilayah yang ada di Indonesia biasanya akan memiliki tradisi yang unik yang terkait dengan mengunyah sirih, seperti :

1. Aceh

Sirih atau yang sering dikenal oleh masyarakat Aceh dengan sebutan ranup sering kali digunakan dalam menghormati tamu serta telah menjadi bagian penting dalam berbagai acara ritual adat, termasuk juga dalam acara pernikahan, acara khitanan, bahan pada saat acara pemakaman.

2. Nusa Tenggara Timur

Masyarakat Atoni Pah Meto yang terdapat di Nusa Tenggara Timur, kebiasaan mengunyah sirih pinang merupakan sebagai tradisi yang telah mengakar kuat dalam kehidupan sehari-hari masyarakat.

mengungkap rahasia manfaat kesehatan untuk tubuh dari tradisi menyirih                            radarutara.bacakoran.co - menyirih ialah merupakan tradisi sejak zaman dahulu yang melibatkan kegiatan mengunyah campuran bahan alami seperti kapur sirih, daun sirih, buah pinang, bahkan terkadang ditambahkan sedikit rempah-rempah lain. 
tradisi menyirih tersebar luas di berbagai daerah yang ada di indonesia serta memiliki nilai budaya yang mendalam di masyarakat indonesia. 
menyirih bukan hanya menjadi simbol penghormatan serta persatuan dalam suatu acara adat, akan tetapi juga memiliki filosofi tentang harmoni antara unsur “panas” serta “dingin”. 
aktivitas menyirih sering dipandang sebagai bagian dari identitas budaya yang akan dapat mempererat hubungan sosial serta akan memperkuat rasa kebersamaan.
baca juga:jangan sampai terlewatkan tanaman herbal satu ini ! temukan manfaat daun ginseng, bagi kesehatan tubuh
baca juga:para wanita wajib tau ! kenali manfaat asam jawa untuk kewanitaan, yang jarang terdengar
selain aspek budaya, menyirih juga memiliki manfaat bagi kesehatan.
kandungan antiseptik yang terdapat di dalam daun sirih dipercaya akan dapat membantu untuk menjaga kesehatan mulut dengan cara mencegah pertumbuhan bakteri.
sementara itu, buah pinang serta kapur sirih dipercaya akan memiliki sifat yang akan dapat memperkuat gusi sehingga akan dapat mencegah kerusakan pada gigi. 
di beberapa daerah yang ada di indonesia, kegiatan menyirih dilakukan secara rutin sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari, walaupun kegiatan ini sudah mulai ditinggalkan seiring dengan perubahan zaman. 
baca juga:6 manfaat daun sirsak yang harus kamu tau, salah satunya bisa bantu obati insomnia!
baca juga:temukan manfaat tanaman herbal pembersih ginjal ! ini deretannya
akan tetapi, nilai historis serta manfaat kesehatan dari tradisi menyirih tetap layak untuk dapat dilestarikan sebagai bagian dari kekayaan budaya yang ada indonesia.
keutamaan dari tradisi mengunyah sirih untuk kesehatan
mengunyah sirih merupakan salah satu kebiasaan tradisional yang telah menyatu dengan berbagai budaya yang ada di indonesia. 
aktivitas menyirih akan melibatkan proses mengunyah bahan utama yang terdiri dari buah pinang, daun sirih,  serta kapur sirih atau yang sering disebut dengan injet. 
selain memiliki nilai budaya yang mendalam, kebiasaan dari menyirih juga akan dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, terutama dalam menjaga kebersihan serta kesehatan mulut serta gigi.
baca juga:menyikap rahasia manfaat kesehatan dari buah sentul untuk tubuh
baca juga:jarang diketahui, ternyata makan oncom mengandung manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh
asal-usul serta filosofi tradisi mengunyah sirih
kegiatan dari mengunyah sirih telah dikenal sejak zaman dahulu, sebagaimana yang telah terukir dalam relief candi borobudur yaitu pada abad ke-8 serta pada relief candi sojiwan pada abad ke-9. 
kedua relief yang terdapat pada candi tersebut menggambarkan orang yang sedang mengunyah sirih, dengan dilengkapi perlengkapan seperti wadah daun sirih serta tempat untuk meludah atau juga disebut dengan dubang. 
secara filosofis, kombinasi dari sirih dengan pinang akan mencerminkan keselarasan antara elemen “panas” yaitu pinang dengan “dingin” yaitu sirih,
selain itu, kegiatan menyirih sering kali dikaitkan dengan makna simbolis persatuan yang salah satunya dalam acara pernikahan.
baca juga:temukan berbagai manfaat mengkonsumsi timun suri bagi kesehatan tubuh kita yang sangat jarang sekali diketahui
baca juga:136.828 unit ranmor di bengkulu penerima manfaat program pemutihan
di berbagai wilayah yang ada di indonesia biasanya akan memiliki tradisi yang unik yang terkait dengan mengunyah sirih, seperti :
1. aceh
sirih atau yang sering dikenal oleh masyarakat aceh dengan sebutan ranup sering kali digunakan dalam menghormati tamu serta telah menjadi bagian penting dalam berbagai acara ritual adat, termasuk juga dalam acara pernikahan, acara khitanan, bahan pada saat acara pemakaman.
2. nusa tenggara timur
masyarakat atoni pah meto yang terdapat di nusa tenggara timur, kebiasaan mengunyah sirih pinang merupakan sebagai tradisi yang telah mengakar kuat dalam kehidupan sehari-hari masyarakat.
baca juga:belum banyak yang tau ! temukan manfaat daun bambu dalam pengobatan tradisional
baca juga:mengungkap manfaat kesehatan dari buah golden berry untuk tubuh
manfaat dari mengunyah sirih bagi kesehatan
1. dapat memelihara kebersihan mulut serta gigi
di dalam daun sirih terdapat kandungan antiseptik alami yang dipercaya akan dapat mampu dalam mencegah pertumbuhan bakteri di dalam rongga mulut.
selain itu, zat astringent yang terdapat di dalam sirih serta pinang dipercaya akan dapat membantu untuk memperkuat gusi sekaligus akan dapat terhindar dari kerusakan gigi.
2. dapat mengatasi bau mulut
perpaduan dari bahan-bahan nyirih juga telah terbukti efektif dalam menjaga kebersihan mulut serta akan dapat menghilangkan aroma tidak sedap pada mulut.
baca juga:jangan sampai terlewatkan tanaman herbal satu ini ! temukan manfaat daun ginseng, bagi kesehatan tubuh
baca juga:para wanita wajib tau ! kenali manfaat asam jawa untuk kewanitaan, yang jarang terdengar
3. dapat mengurangi peradangan ringan
kapur sirih yang bersifat basa juga dipercaya akan dapat membantu dalam meredakan iritasi ringan pada mulut.
4. dapat meningkatkan kesejahteraan sosial dan psikologis
kebiasaan dari kegiatan mengunyah sirih yang sering dilakukan dalam suasana santai juga akan dapat memberikan rasa kebersamaan serta relaksasi.
5. pelestarian tradisi di era modern
baca juga:6 manfaat daun sirsak yang harus kamu tau, salah satunya bisa bantu obati insomnia!
baca juga:temukan manfaat tanaman herbal pembersih ginjal ! ini deretannya
pada saat ini, kebiasaan dari mengunyah sirih telah semakin jarang dilakukan, akan tetapi perlengkapan untuk menyirih masih sering dapat ditemukan sebagai elemen dekoratif dalam suatu upacara adat maupun pernikahan. 
melestarikan tradisi ini tidak hanya akan dapat melindungi warisan budaya, akan tetapi juga bertujuan untuk menjaga pengetahuan tentang manfaat kesehatannya. (*o*)