Menyikap Rahasia Manfaat Kesehatan dari Buah Sentul Untuk Tubuh

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Rabu , 04 Dec 2024 - 10:03

ILUSTRASI buah sentul-istimewa-

Di dalam buah sentul terdapat kandungan pektin yang merupakan serat larut air yang dipercaya akan dapat membantu dalam mengurangi penyerapan kolesterol di dalam usus.

Sehingga buah sentul dipercaya akan dapat berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat serta akan dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan juga stroke.

3. Dapat Mendukung Kesehatan Kulit

Kandungan Zat likopen yang terdapat di dalam buah sentul juga dipercaya akan dapat melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh sinar UV.

Selain itu, kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah ini akan dapat merangsang pembentukan kolagen, sehingga akan dapat menjaga elastisitas kulit, serta akan dapat memperlambat tanda-tanda penuaan dini.

4. Dapat Mengatasi Gangguan Pencernaan dan Saluran Kemih

Air rebusan dari akar buah sentul telah sejak lama digunakan sebagai memperlancar buang air kecil bahkan akan dapat mencegah terbentuknya batu ginjal.

Kandungan saponin yang terdapat di dalam akar buah sentul juga dipercaya akan dapat menghambat pembentukan kristal kalsium oksalat yang menjadi penyebab utama batu ginjal.

5. Dapat Mengurangi Demam dan Batuk

Di dalam pengobatan tradisional, biasanya daun serta kulit dari buah sentul direbus agar dapat membantu untuk mengatasi demam serta batuk.

menyikap rahasia manfaat kesehatan dari buah sentul untuk tubuh                            radarutara.bacakoran.co - buah sentul atau buah yang dikenal dengan nama ilmiah sandoricum koetjape, merupakan salah satu jenis dari buah tropis yang dapat banyak ditemukan di kawasan asia tenggara, termasuk juga di indonesia. 
buah sentul memiliki ciri-ciri kulit tebal berwarna kekuningan maupun kehijauan dengan bentuk daging buah yang bertekstur serta berserat dan memiliki rasa asam manis. 
selain dapat dimakan langsung, buah sentul juga sering diolah untuk dijadikan manisan, jus, maupun diolah sebagai bahan tambahan dalam masakan tradisional. 
tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat akan tetapi bagian lain seperti daun, kulit batang, bahkan akarnya juga sering kali dimanfaatkan sebagai bahan untuk pengobatan tradisional.
baca juga:mengungkap manfaat kesehatan dari buah golden berry untuk tubuh
baca juga:tidak perlu beli obat di apotik ! kenali 5 jenis buah-buahan penambah darah dan pencegah anemia secara alami
buah sentul terkenal kaya akan kandungan nutrisi penting seperti serat, vitamin c, vitamin a,  serta kandungan  kalium. 
kandungan antioksidannya yang terdapat di dalam buah sentul dipercaya akan dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel yang diakibatkan oleh  radikal bebas.
sementara itu, kandungan serat yang terdapat di dalam buah sentul dipercaya akan dapat mendukung kesehatan pada pencernaan. 
di dalam dunia pengobatan tradisional, kalian dapat merebus akar maupun daun dari tanaman buah sentul ini untuk digunakan dalam meredakan demam, dapat melancarkan saluran kemih, serta juga dapat mengatasi batuk. 
baca juga:atasi anemia dengan rutin konsumsi perpaduan jus dari buah bit dan bayam
baca juga:jarang disadari siapa sangka minum air rendaman buah kurma ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan
dengan berbagai manfaat yang dimiliki buah ini, maka buah sentul bukan hanya akan dapat menjadi pelengkap kuliner, akan tetapi juga akan dapat memiliki peran penting di dalam menjaga kesehatan tubuh secara optimal. 
manfaat dari buah sentul untuk kesehatan
1. mengandung berbagai zat gizi penting
buah sentul memiliki berbagai macam kandungan nutrisi penting yang akan dapat mendukung kesehatan tubuh, seperti:
baca juga:jarang diketahui, ternyata asinan buah juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh
baca juga:mengungkap manfaat kesehatan serta kandungan dari buah rimbang
vitamin c
kandungan vitamin c yang tinggi yang terdapat di dalam buah sentul akan dapat berperan penting sebagai zat antioksidan yang akan dapat membantu dalam memperkuat daya tahan tubuh, sehingga akan dapat mencegah infeksi, serta akan dapat melawan kerusakan yang diakibatkan oleh  radikal bebas.
vitamin a
kandungan vitamin a yang terdapat pada buah sentul dipercaya akan dapat membantu dalam menjaga kesehatan  kulit, penglihatan, serta akan dapat  mendukung perbaikan sel-sel tubuh.
baca juga:tips memilih selai buah kemasan yang aman
baca juga:para bumil wajib tahu manfaat dari buah stroberi untuk kesehatan ibu hamil
kalium
kandungan kalium yang terdapat di dalam buah sentul juga akan dapat berfungsi untuk menjaga kestabilan tekanan darah serta akan dapat  mendukung fungsi jantung yang optimal.
serat
kandungan serat yang terdapat di dalam buah sentul juga dipercaya akan  dapat bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan, dapat mencegah sembelit, bahkan dapat mengelola berat badan.
2. melawan penyakit kronis
baca juga:kaum hawa wajib tahu, manfaat dari buah sirsak untuk kesehatan wanita
baca juga:jangan diketahui, ini dia manfaat buah kurma dengan madu, bagi kesehatan tubuh
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam buah sentul dipercaya akan dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel yang akan dapat berpotensi menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit kanker. 
selain itu, ekstrak dari buah sentul juga dipercaya akan dapat menjadi zat antikanker payudara.
2. dapat menurunkan kadar kolesterol
di dalam buah sentul terdapat kandungan pektin yang merupakan serat larut air yang dipercaya akan dapat membantu dalam mengurangi penyerapan kolesterol di dalam usus. 
baca juga:mengungkap manfaat kesehatan dari buah golden berry untuk tubuh
baca juga:tidak perlu beli obat di apotik ! kenali 5 jenis buah-buahan penambah darah dan pencegah anemia secara alami
sehingga buah sentul dipercaya akan dapat berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat serta akan dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan juga  stroke.
3. dapat mendukung kesehatan kulit
kandungan zat likopen yang terdapat di dalam buah sentul juga dipercaya akan dapat melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh  sinar uv. 
selain itu, kandungan vitamin c yang terdapat di dalam buah ini akan dapat merangsang pembentukan kolagen, sehingga akan dapat menjaga elastisitas kulit, serta akan dapat memperlambat tanda-tanda penuaan dini.
baca juga:atasi anemia dengan rutin konsumsi perpaduan jus dari buah bit dan bayam
baca juga:jarang disadari siapa sangka minum air rendaman buah kurma ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan
4. dapat mengatasi gangguan pencernaan dan saluran kemih
air rebusan dari akar buah sentul telah sejak lama digunakan sebagai memperlancar buang air kecil bahkan akan dapat mencegah terbentuknya batu ginjal. 
kandungan saponin yang terdapat di dalam akar buah sentul juga dipercaya akan dapat menghambat pembentukan kristal kalsium oksalat yang menjadi penyebab utama batu ginjal.
5. dapat mengurangi demam dan batuk
di dalam pengobatan tradisional, biasanya daun serta kulit dari buah sentul direbus agar dapat membantu untuk mengatasi demam serta batuk. 
baca juga:jarang diketahui, ternyata asinan buah juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh
baca juga:mengungkap manfaat kesehatan serta kandungan dari buah rimbang
kandungan senyawa flavonoid serta tanin yang terdapat pada daun sentul akan dapat bertindak sebagai zat penurun panas yang sangat efektif. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 5 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan