Selain Dapat Mengatasi Ketombe, Ini Manfaat Lain dari Jambu Air untuk Kesehatan Tubuh
Jambu Air-Shutterstock-
8. Dapat Menjaga Kesehatan Rambut
BACA JUGA:Baik Untuk Menjadi Rutinitas ! Ini 10 Jenis Buah Yang Paling Sehat Untuk Tubuh
BACA JUGA:Para Wanita Wajib Tahu Manfaat dari Buah Naga untuk Ibu Hamil
Kandungan tanin, flavonoid, Vitamin B12, vitamin C, zinc, bahkan jambosine yang terdapat di dalam jambu air akan dapat berperan untuk dapat mendukung kesehatan rambut.
9. Dapat Mengurangi Kram Otot
Kandungan kalium, yang terdapat pada jambu air juga dipercaya akan dapat membantu dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh, dapat membangun protein, serta akan dapat mencegah kram otot.
10. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin C, vitamin A, serta flavonoid yang terdapat pada jambu air akan dapat melindungi sel serta jaringan kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh stres oksidatif, serta akan dapat meredakan peradangan kulit, sehingga akan dapat memberikan kulit yang lebih cerah serta sehat.
BACA JUGA:Atasi Anemia dengan Rutin Konsumsi Perpaduan Jus dari Buah Bit dan Bayam
11. Dapat Melawan Bakteri dan Melindungi Organ Hati
Ekstrak dari kulit jambu air juga dipercaya akan dapat melawan berbagai bakteri penyebab penyakit, sementara kandungan antioksidan yang terdapat pada jambu air diyakini akan dapat melindungi hati dari kerusakan serta akan dapat menjaga fungsinya untuk tetap optimal.
12. Dapat Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C yang terdapat pada jambu air juga akan dapat meningkatkan produksi limfosit, sehingga akan dapat mendukung fungsi imun yang akan dapat membantu tubuh dalam melawan infeksi serta penyakit. (*o*)
- Tag
- Share
-
-
