Slow Juicer vs Blender: Mana yang Lebih Worth it?

Reporter: Ependi |

Editor: Ependi |

Sabtu , 30 Nov 2024 - 18:04

Slow Juicer vs Blender: Mana yang Lebih Worth it?-hicookofficial.com-

Blender menghasilkan smoothies atau minuman kental yang masih mengandung serat dari buah atau sayuran.

Blender tidak memisahkan cairan dan ampas, sehingga teksturnya lebih kental dan padat.

Blender juga memungkinkan untuk mencampurkan berbagai bahan, termasuk yogurt, es batu, atau susu, untuk membuat minuman yang lebih beragam.

2. Nutrisi dan Kandungan Serat

Jika tujuan utamamu adalah mendapatkan jus dengan kandungan nutrisi yang maksimal dan bebas ampas, slow juicer adalah pilihan yang lebih tepat.

Proses ekstraksi dengan kecepatan rendah dan tanpa pemanasan dapat mempertahankan lebih banyak vitamin, mineral, dan antioksidan dari bahan-bahan yang digunakan.

Selain itu, jus yang dihasilkan lebih mudah dicerna, karena hanya mengandung cairan tanpa serat kasar.

Namun, jika kamu lebih memilih untuk mendapatkan manfaat serat dari buah dan sayuran, blender lebih unggul.

Dengan blender, serat tetap terikut dalam minuman, yang penting untuk kesehatan pencernaan dan membantu mengontrol kadar gula darah.

Serat juga memberi rasa kenyang lebih lama, yang sangat bermanfaat bagi mereka yang sedang menjalani program diet atau ingin mengurangi rasa lapar antara waktu makan.

3. Kecepatan dan Kemudahan Penggunaan

slow juicer vs blender: mana yang lebih worth it?                            radarutara.bacakoran.co - saat ini, banyak masyarakat yang semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, minuman berbasis buah dan sayur menjadi salah satu pilihan utama untuk mendukung gaya hidup sehat. 
baik slow juicer maupun blender adalah dua alat yang sering digunakan untuk mengolah bahan-bahan alami menjadi minuman yang bergizi. 
namun, meskipun keduanya bisa menghasilkan minuman segar, banyak orang masih bingung tentang mana yang lebih baik antara slow juicer dan blender. 
artikel ini akan membahas perbedaan antara kedua alat tersebut untuk membantu kamu memilih mana yang paling sesuai dengan kebutuhanmu.
baca juga:6 gaya hidup sederhana berkualitas ala 'perempuan mahal'
baca juga:yuk terapkan! ternyata inilah beberapa gaya hidup sehat untuk kurangi risiko stroke di usia muda
1. proses pengolahan dan hasil akhir
perbedaan utama antara slow juicer dan blender terletak pada cara pengolahan bahan dan hasil akhirnya. 
slow juicer, seperti namanya, bekerja dengan cara memeras bahan-bahan dengan kecepatan rendah, menggunakan gerakan rotasi atau tekanan untuk mengekstrak jus dari buah dan sayuran. 
proses ini meminimalkan panas yang dihasilkan, sehingga mempertahankan lebih banyak nutrisi yang terkandung dalam bahan tersebut. 
hasil dari slow juicer adalah jus yang lebih halus dan bebas ampas, karena hanya cairannya yang disaring.
baca juga:inilah 7 tren gaya hidup sehat yang sedang viral di kalangan gen z
baca juga:gaya hidup minimalis: 7 alasan mengapa anda harus mencobanya sekarang!
sementara itu, blender bekerja dengan cara memotong, menggiling, dan mengaduk bahan-bahan menjadi bentuk cair. 
blender menghasilkan smoothies atau minuman kental yang masih mengandung serat dari buah atau sayuran. 
blender tidak memisahkan cairan dan ampas, sehingga teksturnya lebih kental dan padat. 
blender juga memungkinkan untuk mencampurkan berbagai bahan, termasuk yogurt, es batu, atau susu, untuk membuat minuman yang lebih beragam.
baca juga:upaya menerapkan gaya hidup ramah lingkungan, tumbler kini jadi tren di kalangan gen z
baca juga:tips mengurangi sampah harian dengan terapkan gaya hidup zero waste
2. nutrisi dan kandungan serat
jika tujuan utamamu adalah mendapatkan jus dengan kandungan nutrisi yang maksimal dan bebas ampas, slow juicer adalah pilihan yang lebih tepat. 
proses ekstraksi dengan kecepatan rendah dan tanpa pemanasan dapat mempertahankan lebih banyak vitamin, mineral, dan antioksidan dari bahan-bahan yang digunakan. 
selain itu, jus yang dihasilkan lebih mudah dicerna, karena hanya mengandung cairan tanpa serat kasar.
namun, jika kamu lebih memilih untuk mendapatkan manfaat serat dari buah dan sayuran, blender lebih unggul. 
baca juga:gaya hidup ramah lingkungan, ini 5 kebiasaan sehari-hari yang bisa kamu terapkan
baca juga:gaya hidup slow living yang dipercaya mendatangkan banyak manfaat
dengan blender, serat tetap terikut dalam minuman, yang penting untuk kesehatan pencernaan dan membantu mengontrol kadar gula darah. 
serat juga memberi rasa kenyang lebih lama, yang sangat bermanfaat bagi mereka yang sedang menjalani program diet atau ingin mengurangi rasa lapar antara waktu makan.
3. kecepatan dan kemudahan penggunaan
dari segi waktu dan kemudahan penggunaan, blender lebih unggul. 
blender bekerja lebih cepat dan bisa mengolah bahan dalam hitungan detik. 
baca juga:6 gaya hidup sederhana berkualitas ala 'perempuan mahal'
baca juga:yuk terapkan! ternyata inilah beberapa gaya hidup sehat untuk kurangi risiko stroke di usia muda
kamu cukup memasukkan potongan buah, sayuran, dan bahan lainnya, lalu tekan tombol untuk mulai memblender. 
prosesnya tidak memerlukan banyak persiapan, dan kamu bisa langsung menikmati minumanmu setelah selesai.
sebaliknya, slow juicer membutuhkan lebih banyak waktu dan usaha dalam proses persiapan. 
slow juicer bekerja lebih lambat, meskipun hasilnya lebih halus. 
kamu mungkin perlu memotong bahan menjadi potongan yang lebih kecil agar lebih mudah diekstrak. 
baca juga:inilah 7 tren gaya hidup sehat yang sedang viral di kalangan gen z
baca juga:gaya hidup minimalis: 7 alasan mengapa anda harus mencobanya sekarang!
selain itu, setelah digunakan, slow juicer juga membutuhkan waktu lebih lama untuk dibersihkan karena komponen-komponennya yang lebih banyak.
4. kapasitas dan fleksibilitas
blender umumnya lebih fleksibel dalam hal jenis minuman yang bisa dihasilkan. 
kamu bisa membuat berbagai macam minuman seperti smoothies, sup, saus, bahkan es krim. 
beberapa blender juga dilengkapi dengan fitur khusus untuk menggiling bahan keras seperti kacang-kacangan atau biji-bijian.
baca juga:upaya menerapkan gaya hidup ramah lingkungan, tumbler kini jadi tren di kalangan gen z
baca juga:tips mengurangi sampah harian dengan terapkan gaya hidup zero waste
sementara itu, slow juicer lebih fokus pada pembuatan jus buah dan sayuran. 
meskipun beberapa slow juicer bisa digunakan untuk mengolah bahan lain seperti jahe atau wortel, mereka tidak dirancang untuk menghasilkan smoothies atau minuman kental lainnya. 
jadi, jika kamu lebih suka variasi dalam minumanmu, blender mungkin akan lebih berguna.
5. harga dan perawatan
dalam hal harga, slow juicer cenderung lebih mahal dibandingkan dengan blender biasa, terutama yang memiliki teknologi canggih dan kecepatan rendah. 
baca juga:6 gaya hidup sederhana berkualitas ala 'perempuan mahal'
baca juga:yuk terapkan! ternyata inilah beberapa gaya hidup sehat untuk kurangi risiko stroke di usia muda
namun, slow juicer juga menawarkan daya tahan yang lebih lama dan hasil yang lebih halus, sehingga bisa menjadi investasi jangka panjang bagi mereka yang serius tentang jus sehat.
untuk perawatan, baik slow juicer maupun blender memerlukan perhatian yang cukup, tetapi slow juicer lebih sulit untuk dibersihkan karena banyak komponen kecil yang perlu dicuci secara terpisah. 
blender, meskipun lebih mudah dibersihkan, masih memerlukan perhatian agar tidak ada sisa bahan yang tertinggal pada pisau atau wadah.
jadi, mana yang lebih baik antara slow juicer dan blender? 
semua tergantung pada kebutuhan dan preferensimu. 
baca juga:inilah 7 tren gaya hidup sehat yang sedang viral di kalangan gen z
baca juga:gaya hidup minimalis: 7 alasan mengapa anda harus mencobanya sekarang!
jika kamu ingin jus yang halus, bergizi, dan bebas serat, slow juicer adalah pilihan yang tepat. 
namun, jika kamu menginginkan minuman yang lebih kental dengan kandungan serat yang tinggi, serta kemudahan dan kecepatan dalam pengolahan, blender akan lebih cocok untukmu.
pilihlah alat yang sesuai dengan gaya hidup dan tujuan kesehatanmu. 
baik slow juicer maupun blender memiliki kelebihan masing-masing, dan keduanya dapat menjadi alat yang sangat berguna untuk memperbaiki pola makan dan kesehatan secara keseluruhan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 6 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan