Kenali Efek Samping dari Mengkonsumsi Singkong Secara Berlebihan
Singkong-yesdok.com-
Keracunan sianida maka akan dapat menyebabkan gejala seperti mual, pusing, bahkan dalam kasus yang ekstrim dapat menyebabkan kematian.
BACA JUGA:Kenali Efek Samping Mengkonsumsi Paracetamol Yang Perlu Diwaspadai
BACA JUGA:Catat! Inilah Beberapa Potensi Efek Samping Akibat Cuci Muka Pakai Air Beras, Cek Faktanya Disini
Oleh sebab itu, kalian sangat disarankan untuk memasak singkong terlebih dahulu dengan benar sebelum kalian mengkonsumsinya.
2. Gangguan Pencernaan
Kandungan serat yang tinggi yang terdapat pada singkong juga dipercaya akan dapat menyebabkan gangguan pada pencernaan seperti gas, perut kembung, bahkan dapat mengakibatkan diare apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Hal ini disebabkan karena ketidakmampuan sistem pencernaan kita untuk dapat memproses serat dalam jumlah yang berlebihan.
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Kesehatan serta Efek Samping dari Air Kunyit Jika Diminum Berlebihan
3. Dapat Menyebabkan Obesitas
Kandungan kalori serta karbohidrat yang tinggi yang terdapat di dalam singkong, maka mengkonsumsi singkong secara berlebihan akan dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Sehingga sangat disarankan untuk kalian tidak mengkonsumsi singkong secara berlebihan.
4. Masalah Nutrisi
Konsumsi singkong secara berlebihan juga diyakini akan dapat mengganggu penyerapan nutrisi penting lainnya di dalam tubuh.
- Tag
- Share
-
-
