Menyibak Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Kerang Bulu Jarang
kerang bulu-istimewa-
Asupan kolin yang cukup akan dapat membantu dalam mencegah penyakit seperti Alzheimer serta demensia.
7. Dapat Membantu Kesehatan Otak
Di dalam kerang bulu juga terdapat kandungan riboflavin atau juga yang dikenal juga dengan sebutan Vitamin B2.
Vitamin B2 ini akan sangat baik karena akan dapat membantu untuk menjaga kesehatan otak.
8. Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung Anda
BACA JUGA:Kenali Kerang Bambu Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kenali Kerang Batik Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh,Yang Jarang Diketahui
Di dalam kerang bulu juga terdapat kandungan asam lemak Omega-3 serta vitamin B12 yang akan sangat baik dalam menjaga kesehatan jantung.
Kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat di dalam kerang bulu akan dapat bermanfaat karena akan dapat mendukung kelenturan pembuluh darah, sehingga akan dapat menurunkan kadar trigliserida, serta juga akan dapat membantu untuk menurunkan depresi.
Selain itu, asam lemak ini juga akan dapat membantu untuk menurunkan plak yang berbahaya untuk berkembang di bagian dalam dinding pembuluh darah, sehingga akan dapat menghalangi aliran darah yang akan dapat meningkatkan risiko penyakit stroke maupun serangan jantung.
9. Dapat Mencegah Anemia
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Kerang Bambu Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh
Kerang bulu juga merupakan salah satu sumber dari zat besi yang sanat dibutuhkan oleh tubuh untuk dapat mencegah anemia.
10. Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
