Menyibak Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Kerang Bulu Jarang
kerang bulu-istimewa-
Kerang bulu juga merupakan salah satu sumber protein tanpa lemak yang sangat baik.
Kandungan protein yang terdapat di dalam kerang bulu sangat diperlukan tubuh agar dapat memperbaiki sel-sel serta menghasilkan sel-sel baru pada saat dibutuhkan.
4. Dapat Menyehatkan Tiroid
Di dalam kerang bulu juga mengandung yodium yang akan sangat berperan penting dalam memproduksi hormon tiroid.
BACA JUGA:Kenali Kerang Bambu Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kenali Kerang Batik Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh,Yang Jarang Diketahui
Kekurangan yodium maka akan dapat menyebabkan hipotiroidisme serta kemungkinan akan beresiko cacat intelektual pada anak-anak serta bayi yang ibunya tidak cukup mengonsumsi yodium selama masa kehamilan mereka.
Selain itu, di dalam kerang bulu juga terdapat kandungan yang kaya akan tembaga yang akan dapat bekerja sama dengan yodium agar dapat memastikan tubuh untuk memproduksi cukup hormon tiroid.
5. Dapat Mencegah RA atau Rheumatoid Arthritis
Di dalam kerang bulu kaya akan kandungan selenium yang juga dikenal akan dapat membantu dalam mengatasi rheumatoid arthritis (RA).
6. Dapat Mencegah Penyakit Alzheimer Serta Demensia
Kerang bulu juga mengandung kolin, yang merupakan salah satu senyawa yang mirip dengan vitamin.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Kerang Bambu Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh
Kandungan nutrisi ini akan sangat penting dalam menjaga kesehatan hati sehingga akan dapat membantu kalian untuk melindungi dari penyakit hati berlemak.
- Tag
- Share
-
-
