Wajib Dicoba, Berikut Ini Beberapa Deretan Obat Alami Asam Urat

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Rabu , 20 Nov 2024 - 09:10

Ilustrasi Asam Urat-ist-

2. Air Putih

Air putih merupakan elemen penting bagi tubuh kita.

Selain bermanfaat untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi, air putih juga membantu mengeluarkan kelebihan asam urat dari tubuh.

Dengan banyak mengkonsumsi air putih, tubuh kita akan banyak juga menghasilkan air urine. Dengan begitu, jumlah asam urat yang dikeluarkan melalui urine akan meningkat, sehingga mencegah penumpukan dalam tubuh.

3. Buah dan sayuran yang mengandung vitamin C yang kaya manfaat.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa buah dan sayuran yang tinggi kandungan vitamin C-nya dapat membantu menurunkan tingkat asam urat yang tinggi.

Ada beberapa buah-buahan yang direkomendasikan untuk pengidap penyakit asam urat yang sangat cocok yakni buah semangka, pepaya nanas,kiwi,jeruk,mangga serta jambu. Di sisi lain, sayuran yang bermanfaat bagi penderita asam urat yang tinggi kandungan vitamin C-nya antara lain bayam, kembang kol, brokoli, kentang, cabai, dan paprika.

4. Kopi.

Obat alami berikutnya untuk mengatasi asam urat adalah kopi. Minuman ini mengandung banyak mineral, polifenol, dan kafein yang dapat mempercepat metabolisme purin menjadi asam urat serta meningkatkan eliminasi asam urat melalui urine. Dengan berkat efek positifnya, kopi dapat mencegah penumpukan asam urat yang dapat merusak kesehatan tulang dan sendi.

Meskipun begitu, penggunaan obat alami untuk asam urat mungkin tidak begitu sesuai bagi yang mengalami maag atau GERD. Hal ini dikarenakan kopi cenderung dapat meningkatkan produksi asam lambung dan menyebabkan gejala penyakit asam lambung kembali muncul.

5. Jahe.

wajib dicoba, berikut ini beberapa deretan obat alami  asam urat                            radarutara.bacakoran.co - asam urat tinggi memerlukan pengobatan dari dokter, namun untuk menyokong proses tersebut, terdapat beberapa obat alami asam urat yang dapat dicoba di rumah. obat alami yang katanya bisa membantu meredakan gejala asam urat serta menurunkan kadar asam urat di tubuh.
penyakit asam urat merupakan salah satu bentuk penyakit peradangan yang terjadi pada sendi. penyakit ini dapat muncul tiba-tiba dan menimbulkan sensasi sakit dan pembengkakan pada persendian.
asam urat bisa mengenai sendi di manapun pada tubuh. penyakit asam urat ini kerap terjadi pada bagian sendi terutama di ujung jari tangan, ujung jari kaki, lutut dan pergelangan tangan.
terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh, seperti pola makan yang tinggi purin, gangguan metabolisme, kondisi medis seperti penyakit ginjal dan tiroid, penggunaan obat jangka panjang, serta konsumsi alkohol.
baca juga:3 buah ini ternyata punya manfaat untuk penderita asam urat
baca juga:kolang kaling ternyata bisa jadi alternatif untuk antiradang, nyeri rematik, dan asam urat loh!
meskipun tidak dapat sembuh sepenuhnya, asam urat bisa dikontrol dengan pengobatan yang tepat. penanganan terutama untuk asam urat dilakukan dengan menggunakan obat-obatan.
pemberian obat dirancang untuk meredakan gejala dan mengurangi kemungkinan asam urat kambuh. biasanya dokter meresepkan colchicine dan obat antiinflamasi nonsteroid (oains) sebagai jenis obat yang umum diberikan.
di samping itu, dokter juga bisa memberikan obat-obatan guna menurunkan tingkat asam urat yang tinggi. contoh obat-obatan yang dapat menurunkan kadar asam urat termasuk allopurinol, rasburicase, dan probenecid.
orang yang mengalami masalah asam urat disarankan untuk merubah gaya hidup dengan berolahraga secara teratur dan menurunkan berat badan apabila mengalami obesitas. selain menggunakan obat-obatan dan hidup sehat, terdapat berbagai pilihan ramuan alami yang dapat digunakan sebagai pengobatan untuk asam urat.
baca juga:benarkah dengan beberapa air rebusan daun ini dapat menurunkan asam urat? yuk cek di sini!
baca juga:ini makanan yang harus dihindari bagi kamu yang mengidap asam urat
1. kunyit.
selain sebagai bumbu masakan, kunyit juga sering dimanfaatkan untuk meredakan berbagai masalah kesehatan, termasuk asam urat. kunyit punya curcumin yang bisa membantu kurangi rasa sakit pada sendi yang terserang asam urat.
2. air putih 
air putih merupakan elemen penting bagi tubuh kita.
selain bermanfaat untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi, air putih juga membantu mengeluarkan kelebihan asam urat dari tubuh.
dengan banyak mengkonsumsi air putih, tubuh kita akan banyak juga menghasilkan air urine. dengan begitu, jumlah asam urat yang dikeluarkan melalui urine akan meningkat, sehingga mencegah penumpukan dalam tubuh.
baca juga:para penderita asam urat tinggi wajib tau, ini beberapa minuman harus di hindari
baca juga:hindari, ternyata kebiasaan sehari-hari yang bisa memicu penyakit asam urat, jangan diabaikan!
3. buah dan sayuran yang mengandung vitamin c yang kaya manfaat.
beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa buah dan sayuran yang tinggi kandungan vitamin c-nya dapat membantu menurunkan tingkat asam urat yang tinggi.
ada beberapa buah-buahan yang direkomendasikan untuk pengidap penyakit asam urat yang sangat cocok yakni buah semangka, pepaya nanas,kiwi,jeruk,mangga serta jambu. di sisi lain, sayuran yang bermanfaat bagi penderita asam urat yang tinggi kandungan vitamin c-nya antara lain bayam, kembang kol, brokoli, kentang, cabai, dan paprika.
4. kopi.
obat alami berikutnya untuk mengatasi asam urat adalah kopi. minuman ini mengandung banyak mineral, polifenol, dan kafein yang dapat mempercepat metabolisme purin menjadi asam urat serta meningkatkan eliminasi asam urat melalui urine. dengan berkat efek positifnya, kopi dapat mencegah penumpukan asam urat yang dapat merusak kesehatan tulang dan sendi.
baca juga:perhatikan! ternyata inilah perbedaan antara gejala akibat asam urat dan rematik, jangan sampai salah 
baca juga:wajib dicoba, begini cara efektif dan aman terapi penyakit asam urat
meskipun begitu, penggunaan obat alami untuk asam urat mungkin tidak begitu sesuai bagi yang mengalami maag atau gerd. hal ini dikarenakan kopi cenderung dapat meningkatkan produksi asam lambung dan menyebabkan gejala penyakit asam lambung kembali muncul.
5. jahe.
jahe sudah sering dipakai sebagai bahan bumbu masakan dan jamu di indonesia. tapi siapa yang akan menyangka? jahe ternyata juga bisa dimanfaatkan sebagai obat alami untuk mengatasi asam urat.
sebab jahe berisi bahan antiradang yang mampu meredakan pembengkakan dan sakit yang disebabkan oleh asam urat.
anda bisa mencampur satu sendok makan jahe parut ke dalam air hangat sebagai cara menangani masalah asam urat. selanjutnya, lakukan kompres pada bagian tubuh yang terasa gejala asam urat dengan menggunakan handuk atau kain yang direndam dalam air selama 15 hingga 30 menit.
baca juga:berikut ini buah dan sayur yang harus dihindari oleh penderita asam urat
baca juga:apabila anda mengalami kaki bengkak karena asam urat kambuh ! ini cara efektif untuk mengatasinya
kamu juga bisa menikmati teh jahe sebanyak 2 hingga 3 gelas setiap hari untuk meredakan rasa nyeri karena asam urat.
selain beberapa obat alami yang disebutkan sebelumnya, asam urat juga dapat diminimalisir dengan rutin mengonsumsi susu atau produk susu rendah lemak, contohnya yoghurt.
tadi, kamu sudah tahu dong, obat alami apa yang berguna untuk meredakan masalah asam urat. walaupun diyakini mampu mengatasi asam urat, ramuan alami tersebut tetap memerlukan penelitian lebih lanjut guna menilai khasiatnya secara menyeluruh.
perlu digarisbawahi, sebelum mengkonsumsi obat alami  asam urat yang telah disebutkan diatas sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar mendapatkan manfaat yang tepat. untuk meredakan asam urat, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 21 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan