Kenali Akar Valerian Yang Mengandung Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Kenali Akar Valerian Yang Mengandung Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh-alodokter.com-

Sebelum dikonsumsi, akar vlerian dijemur hingga benar-benar kering lalu dijadikan suplemen atau teh. 

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Dari Daun Mimba Bagi Kesehatan Tubuh Kita

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Buah Manteng Bagi Kesehatan Tubuh

Namun perlu diketahui bahwa tidak semua orang cocok mengonsumsi akar valerian.

Karena apa bila tidak cocok akan berdampak buruk karena efek sampingnya. 

Meski jarang, beberapa orang mungkin mengalami efek samping setelah mengonsumsi akar valerian.

Efek sampingnya antara lain:

- Sakit kepala 

- Kelelahan 

- Pusing 

- Diare 

- Sakit perut 

- Rasa logam di mulut 

BACA JUGA:Minimal Setahun Sekali Lakukan Deteksi Dini Kesehatan Jiwa

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Kecombrang Bagi Kesehatan Tubuh

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan